Gana dažnai renkamės grožį, o ne patogumą, ypač kai kalbame apie batus. Sunku atsisakyti gražios avalynės, net jei ją skauda. Be to, atrodo, kad neįmanoma surasti tobulų batų, kurie būtų ir patogūs, ir gražiai atrodantys. Vis dėlto turėtumėte investuoti laiko ir pastangų ieškodami gero varianto. Ir štai kodėl.
Diskomfortas pėdose gali sukelti problemų
Jei tinkamai elgsitės su kojomis, visas jūsų kūnas jausis gerai. Ir tai nėra mitas. Yra esminių poveikio dėmių. Dėvėdami nepatogią avalynę rizikuojate turėti rimtų sveikatos problemų. Viena iš pavojingų būklių, kurią galite patirti, yra Mortono neuroma – aplink nervą esančio audinio sustorėjimas. Rezultatai nedžiugina – deginimas, aštrus pėdos kamuoliuko skausmas, kojų pirštų tirpimas ir skausmas. Neuromą dažniausiai sukelia aukštakulniai arba aptempti batai.Bloga avalynė sukelia blogą laikyseną
Jei velniškai skauda kojas, negalite išlaikyti tiesios nugaros. Ir pagrindinė blogos laikysenos problema yra net ne ta, kad ji atrodo nepatraukli. Išlenktas stuburas sukelia problemų su vidaus organais, nes jie turi mažiau vietos tinkamai veikti. Kai vidaus organai patiria neįprastą spaudimą, jie pradeda sutrikti. Be to, kai nesilaikote tinkamos laikysenos, tam tikros raumenų grupės kenčia nuo įtampos ir sukelia skausmą. Taigi avėdami patogius batus įsitikinsite, kad visas jūsų kūnas jaučiasi ir funkcionuoja gerai.
Vieną dieną jūsų kojos nuspręs, kad to pakanka
Pavyzdžiui, reguliariai avėdami aukštakulnius kelerius metus, gali atsirasti gumbų, iškilimų ir net išlenkti kojų pirštai. Taip pat tokia avalynė sukelia didelių deformacijų, dėl kurių gali prireikti ekstremalaus ir ilgo gydymo. Patikrinkite šiuos podologo rekomenduojamus batus dėl kulno skausmo. Taigi galiausiai net negalėsite įkišti kojų į mėgstamus stileto batus. Tie, kurie jau turi problemų su pėdomis, turėtų būti ypač dėmesingi savo avalynei.Gyvenimas per trumpas gyventi su diskomfortu
Pabandykite suskaičiuoti, kiek valandų per dieną praleidžiate vaikščiodami ir stovėdami. Lažinamės, kad tai bus gana reikšmingas skaičius. Dabar, jei dėvite netinkamus batus, visas šias valandas patiriate diskomfortą. Ar verti gražūs aukštakulniai? Mes tuo abejojame. Ypač atsižvelgiant į visus neigiamus padarinius, galite gauti viršvalandžių.
Jei nesijaučiate gerai, jei jums kažkas nepatogu, neįmanoma būti geros nuotaikos ir tinkamai veikti. Taigi, kokia prasmė avėti batus, kurie verčia jaustis blogai, o dėl to – rūsčiai ir nesusikaupusiam?
Žinoma, mes nesakome, kad niekada neturėtumėte avėti aukštakulnių ar kitokios gražios, bet nepatogios avalynės. Tiesiog stenkitės, kad jo nešiojimo epizodai būtų išimtis, o ne kasdienybė. Pavyzdžiui, jei dirbate biure, atvykę į darbą galite apsiauti patogesnę avalynę. Yra daug gražių batų su vidutiniais arba žemais kulnais, dėl kurių atrodysite taip pat puikiai, kaip ir aukštakulniai. O kalbant apie vyrišką avalynę, skirkite laiko patogaus ir išvaizdaus varianto paieškai.