Samy hafa ny tsirairay ary mitovy ny hodiny. Tsy afaka milaza marina isika, fa ny ankamaroan'ny lehilahy dia manana hoditra maina ary ny ankamaroan'ny vehivavy dia voan'ny hoditra be menaka. Mety ho resaka hormonina na makiazy simika izany, saingy na izany na tsy izany dia zava-dehibe ny fikarakarana ireo karazana hoditra roa ireo.
Androany isika dia miresaka momba ny fikarakarana hoditra misy menaka. Na inona na inona maha-lahy na maha-vavy anao, ary alohan'ny hamoahanao fitoeran-javatra lehibe misy taratasy famafazana menaka, ireto misy hevitra maromaro momba ny fomba fikarakarana hoditra tsara indrindra ho an'ny hoditra be menaka.
Sasao ny tavanao
Sasao mandrakariva ny tavanao marain-tsy hariva. Mety ho toy ny hoe madio ny tavanao ny maraina hatramin'ny alina alohan'ny hanasanao azy, fa ny fandrianao sy ny fahalotoan'ny rivotra dia hanohitra an'io teoria io.
Maro ny olona reraka amin'ny andro lava ary mety hanapa-kevitra ny tsy hanasa tarehy amin'ny alina. Lalao mampidi-doza ataonao amin'ny hoditrao ity. Ny firongatry ny selan'ny hoditra maty, ny loto sy ny loto ary ny fahalotoan'ny rivotra dia mety miangona ao amin'ny mason-koditrao ary miteraka fikorontanana. Ireo loto entin'ny rivotra ireo dia hanampy amin'ny menaka vokarin'ny hoditrao mandritra ny iray andro.
Koa aoka ho azo antoka foana ny hanasa ny vokatry ny andro alohan`ny hametraka ny loha eo amin`ny ondana amin`ny alina.
Fitsaboana tarehy
Misy karazany maro karazana fitsaboana hoditra misy menaka eny an-tsena. Ny ankamaroany dia natao hanampy amin'ny fanesorana ny menaka amin'ny tavanao, fa ny sasany kosa mitondra azy io amin'ny farany ary mamorona tasy hoditra maina. Mitadiava fitsaboana amin'ny hoditra izay miasa tsara amin'ny hoditrao. Mety haka fanandramana amin'ny karazana sy marika samihafa izany. Ny akora tsara indrindra ho an'ny hoditra misy menaka dia misy solifara malefaka na peroxide benzoyl.Andramo ny Toner
Azonao atao koa ny mampiasa toner tsara kalitao ho an'ny tavanao. Aorian'ny fanasana ny tavanao amin'ny hariva, asio asidra glycolic, salicylic, na lactic acid.
Ny fampiasana toner aorian'ny fanasana ny tavanao dia hanampy amin'ny fanesorana ny loto sy ny loto farany amin'ny mason-koditrao. Hanampy amin'ny famelombelomana ny hoditrao koa izany, ary amin'ny toe-javatra sasany, mamela tsara kokoa ny fitsaboana na ny moisturizer.
Hamandoana
Aorian'ny fanadiovana tsara sy ny toner amin'ny tavanao dia asio sosona manify misy moisturizer eo amboniny. Mety hahatsapa ho toy ny hoe tsy maintsy mandingana an'io ampahany io ianao raha manana hoditra be menaka, saingy misy moisturizer manokana ho an'ny karazana hoditra samihafa.Mifidiana moisturizer maivana sy natao hanampiana amin'ny ady amin'ny hoditra be menaka, fa misafidiana iray misy écran masoandro ao anatiny. Aza mandeha tsy misy fiarovana amin'ny masoandro, na dia amin'ny andro manjombona aza. Tsy maintsy miaro ny tavanao amin'ny taratra UV manimba foana ianao, izay manimba ny karazana hoditra rehetra.
Manjamaso
Raha manao makiazy ianao dia mifidiana iray natao hanampiana amin'ny hoditra be menaka ary hampihenana ny hamirapiratra. Mety mila manandrana karazana vitsivitsy vitsivitsy ianao alohan'ny hahazoana ilay tsara, izay tsy hanamainana ny hoditrao.
Tandremo foana ny hoditrao, io ihany no ho azonao. Ary ny lafiny iray mamiratra amin'ny hoditra be menaka dia ny tsy fahampian'ny ketrona kokoa noho ireo manana hoditra maina!