ഒരു ബന്ധം പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിന് പ്രണയം, സ്നേഹം, അഭിനിവേശം, വിശ്വാസം, ആശയവിനിമയം തുടങ്ങിയവ ആവശ്യമാണെന്ന് ആളുകൾക്ക് അറിയാം. ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ബന്ധങ്ങളിലുള്ള ആളുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ബന്ധങ്ങളെ ആഴത്തിലാക്കാനും ബന്ധങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന ചെറുതോ അടിസ്ഥാനപരമോ ആയ ചില അടിസ്ഥാന ബന്ധങ്ങളെ കുറിച്ച് മറക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യും. അതിൽ ഒന്നാണ് സൗഹൃദം.
മൈക്കൽ ബോൾട്ടൺ എന്ന ഗാനം പറയുന്നത് പോലെ, "നമുക്ക് സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് എങ്ങനെ പ്രണയികളാകും?" ഇതൊരു പാട്ടിന്റെ വരികൾ മാത്രമാണെങ്കിലും, ഇത് ധാരാളം അർത്ഥങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒന്നാണ്. ബന്ധങ്ങളിൽ സൗഹൃദം വളരെ പ്രധാനമാണ്, അവർ പങ്കിടുന്ന ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ദമ്പതികളെ ശരിക്കും സഹായിക്കും. ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ബ്ലോക്കുകളിൽ ഒന്നാണിത്.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചെയ്യേണ്ട സുഹൃത്തുക്കൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ
പരസ്പരം കമ്പനി ആസ്വദിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കൂട്ടാളികൾ ആരായിരുന്നു? നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ! ബാറിൽ പോയി ഒരു ദിവസം ചിലവഴിക്കുന്നത് മുതൽ അമ്യൂസ്മെന്റ് പാർക്കിൽ പോകുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ എല്ലാം ചെയ്തത് ഇവരാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചു - ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോഴും അങ്ങനെ ചെയ്യാം.ലവ്വേക്ക് ഡേറ്റിംഗ് സൈറ്റിലെ റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധനായ അലക്സ് വൈസ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു: “നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടുകയും നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്താലും ഒരുമിച്ച് ഒരു ദിവസം ചെലവഴിക്കുന്നത് ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മീൻപിടിക്കാൻ പോകുന്നത് അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിനോദമായതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ വിൽപ്പന ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ ഷൂ ഷോപ്പിംഗിന് പോയാലും, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുകയും അത് ആത്മാർത്ഥമായി ഇഷ്ടപ്പെടുകയും വേണം.
പരസ്പരം ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു
സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് അവരുടെ ദിവസങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവരുടെ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചും അവരുടെ മനസ്സിലുള്ള മറ്റെന്തിനെക്കുറിച്ചും മറ്റൊരാളോട് സംസാരിക്കാൻ സമയം ആവശ്യമാണ്. നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതും ചാറ്റുചെയ്യുന്നതും ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്നതുമായ സമയത്തിലൂടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് മികച്ച സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ കഴിയും.
ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ഒത്തുചേരാതെയും ആ ഗുണം ഒറ്റയടിക്ക് ഒരുമിച്ച് നേടാതെയും, ഒരു സൗഹൃദം തുടരാനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുതുമ നിലനിർത്താനും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അലക്സ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: “നിങ്ങളുടെ രണ്ട് ദിവസങ്ങളും എങ്ങനെ പോയി എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പരസ്പരം സംസാരിക്കാനും പരസ്പരം പോസിറ്റീവ് വാർത്തകളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എത്ര ദമ്പതികൾക്ക് പരസ്പരം പങ്കിടാൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അത് അവർക്കിടയിൽ അകലത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.”
ചാരിയിരിക്കാനോ കരയാനോ ഒരു തോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു
മോശം ദിവസങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, അവ ജീവിതത്തിന്റെ അനിവാര്യമായ ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകൻ നിങ്ങളോട് എന്തെങ്കിലും മോശമായി പറഞ്ഞതുകൊണ്ടോ നിങ്ങളുടെ അമ്മായി സൂസി ഹോസ്പിറ്റലിൽ ആയതുകൊണ്ടോ നിങ്ങളിൽ ഒരാൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് മോശം ദിവസം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും കാര്യമില്ല.ദമ്പതികൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പരസ്പരം ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സൗഹൃദം ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന എന്തിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എപ്പോഴും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ആവശ്യമുള്ള സമയത്ത് അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
പരസ്പരം തുറന്ന ആശയവിനിമയം
യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് പരസ്പരം തുറന്നും സത്യസന്ധമായും എളുപ്പത്തിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയും. അവരുടെ സുഹൃത്തിനോട് എന്തും തുറന്നുപറയാൻ അവർക്ക് സുഖമായിരിക്കാൻ കഴിയും, അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനെ കേൾക്കാനും അവർ അവിടെയുണ്ട്.
ഒരു ബന്ധത്തിലും അത് അങ്ങനെ തന്നെ ആയിരിക്കണം. ഏത് കാര്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നണം. നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ട സമയമായാൽ എന്ന തോന്നലും നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകണം - നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കും, നിങ്ങൾ പറയുന്നതോ അവരുമായി പങ്കിടുന്നതോ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും പ്രധാനമായി കണക്കാക്കും.
ചുരുക്കത്തിൽ, സുഹൃത്തുക്കളെപ്പോലെ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും പരസ്പരം വികാരങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും ചിന്തകളും പരസ്യമായും സത്യസന്ധമായും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയണം.
എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഒരു സൗഹൃദമുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?
നിങ്ങളും പങ്കാളിയും നല്ല സുഹൃത്തുക്കളാണോ എന്നറിയണമെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക.
• പങ്കാളിയോട് എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കാമോ?
• നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്നതിന് നിങ്ങളല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണോ?
• പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സുഖമുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുമോ?
• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ കരയുകയോ പങ്കാളിയുടെ തോളിൽ ചാരി നിൽക്കുകയോ ചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
• ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോഴും പങ്കാളിയോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണോ?
നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അതെ എന്ന് ഉത്തരം നൽകുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല സൗഹൃദമുണ്ട്.
പ്രണയവും അഭിനിവേശവും പോരേ?
രസകരവും ബന്ധവും വാത്സല്യവും ഉൾപ്പെടുന്ന ബന്ധത്തിന് അത് ഒരു സുപ്രധാന വശം കൊണ്ടുവരുമെങ്കിലും, അഭിനിവേശം ശക്തമായ ഒരു ബന്ധത്തിന് കാരണമാകില്ല.എന്നിരുന്നാലും, ശക്തമായ ബന്ധത്തിന് അഭിനിവേശത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്.
സൗഹൃദം എന്നാൽ പങ്കിടുക, ആശയവിനിമയം നടത്തുക, എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്കായി ആരെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കേറിയ ജീവിതം നയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ അഭിനിവേശം എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം.
നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അഭിനിവേശത്തിലൂടെയോ പ്രണയത്തിലൂടെയോ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ആ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കരുതൽ കാണിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് സൗഹൃദം.
സൗഹൃദത്തിനുള്ള ഇടം ഉണ്ടാക്കുന്നു
അലക്സ് വൈസ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്: “ഏത് ശക്തമായ ബന്ധത്തിനും സ്നേഹത്തിന്റെയും അഭിനിവേശത്തിന്റെയും സൗഹൃദത്തിന്റെയും ശരിയായ സന്തുലിതാവസ്ഥ ആവശ്യമാണ്. സന്തുലിതാവസ്ഥ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വഴിതെറ്റിപ്പോകും, അത് അഭിനിവേശത്തിന് കാരണമായേക്കാം, മറ്റൊന്നും ആശ്രയിക്കേണ്ടതില്ല.
അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം സൗഹൃദവും മതിയായ സ്നേഹവും ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
നിങ്ങളുടെ യൂണിയന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതെ സൗഹൃദത്തിന് ഇടം നൽകുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, പ്രണയത്തിനോ പ്രത്യേകിച്ച് സൗഹൃദത്തിനോ വേണ്ടി നിങ്ങൾ സമയം നിശ്ചയിക്കണം.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്താഴ സമയം സൗഹൃദത്തിനും നിങ്ങളുടെ ദിവസം ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള സമയമാക്കാം. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്ന സമയം പ്രണയത്തിനും പ്രണയത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഔട്ടിംഗുകൾ സൗഹൃദത്തിനുള്ള സമയമായി കണക്കാക്കുകയും ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം പ്രണയത്തിനായി കരുതുകയും ചെയ്യാം, അതായത് നിങ്ങൾ ഒരു റൊമാന്റിക് സിനിമ കാണാനോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചെറിയ ബിസ്ട്രോയിൽ മെഴുകുതിരി കത്തിച്ച് ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാനോ പോകുക.
ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ശക്തമായ ഒരു ബന്ധം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ബന്ധവും സൗഹൃദവും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തണം. ഒരു നല്ല സൗഹൃദം എന്താണ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നതെന്ന് മറക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ കാമുകനുമായി സൗഹൃദത്തിന്റെ ഒരു തലം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഈ ശക്തമായ സംയോജനത്തിന്റെ പ്രതിഫലം കൊയ്യും.