Энэ бол спортын хөхний даруулганы ертөнцөд хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг юм. Надад ямар түвшний дэмжлэг хэрэгтэй вэ? Спортын хөхний даруулганд ихэвчлэн тохиолддог шиг хариулт нь таны бодож байгаа шиг тийм ч хялбар биш юм.
Спортын хөхний даруулганы үндсэн үүрэг бол таныг чанга барих (мөн сайхан харагдах) гэдгийг бид бүгд мэднэ. Хэрэв дасгалын үеэр охидыг хяналтандаа байлгаж чадахгүй бол энэ нь үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй байна гэсэн үг.
Тэгэхээр, спортын 4 хөхний даруулга ямар түвшинд байдаг вэ, аль нь танд хамгийн тохиромжтой вэ? Энэ нийтлэлд бид эдгээр асуултын аль алинд нь хариулж, танд тохирох спортын хөхний даруулга олох боломжийг олгоно.
Үргэлжлүүлэн уншина уу.
Хэмжээ чухал
Хөхний дэмжлэгийг авч үзэхэд хэмжээ нь үнэхээр чухал юм. H аяга нь B аяганаас хамаагүй илүү жинтэй. Тиймээс H аяга нь таталцлын эсрэг тэмцэж, эргэн тойрон эргэлдэхийг зогсооход илүү их дэмжлэг шаарддаг.Энгийнээр хэлэхэд том хөх = илүү хүнд = илүү их дэмжлэг шаардлагатай. Та таталцлыг зогсоож чадахгүй, гэхдээ зөв дэмжлэгтэйгээр та үүнийг эсэргүүцэж чадна.
Хэрэв та В аягатай бол дунд зэргийн нөлөөтэй спортын хөхний даруулга нь гольфын үеэр бүх зүйлийг хянах болно. Дээшээ өндөртэй хүмүүс охидыг таны савлуурт саад учруулахгүйн тулд өндөр нөлөө бүхий хөхний даруулга авч үзэх хэрэгтэй. Таныг арван ес дэх нүхэнд тав тухтай байлгахын тулд өндөр нөлөө бүхий хөхний даруулга авч үзье.
Харамсалтай нь нас бас чухал
Цаг хугацаа, үсрэлт өөрийн гэсэн үнэлэмжийг авчирдаг. Хүүхдүүд битгий хэл! Таны хөхний хэмжээ, хөрөнгөө хэр сайн анхаарч байсан ч хамаагүй бүх зүйл эцэстээ өмнөд зүг рүү чиглэж эхэлдэг. Таталцал муу байна!
Хөгшрөх тусам хөхний тань байгалийн дэмжлэгийн алдагдлыг хиймэл дэмжлэг ихэсгэх замаар тэнцвэржүүлэх шаардлагатай (спортын хөхний даруулга энд оруулаарай!) Хэрэв та нас болон хүндийн хүчний нөлөөг мэдэрч байгаа бол нөхөхийн тулд биеийн тамирын хөхний даруулганы түвшинг нэмэгдүүлэх талаар бодож үзээрэй.
Бага зэрэг нэмэлт дэмжлэг удаан үргэлжлэх бөгөөд таны хөх танд талархах болно.
Энэ бүхэн Нөлөөллийн тухай
Спортын хөхний даруулга нь "Нөлөөллийн" хэмжигдэхүүнээр хэмжигддэгийг та анзаарсан уу? Та шинэ спортын хөхний даруулга худалдаж авбал шошгон дээр нь "Өндөр нөлөө" гэж бахархалтайгаар харуулсан байна. Яагаад? Энэ юу гэсэн үг вэ?Сайн асуулт. Яагаад "Өндөр нөлөөлөл" гэсэн нэр томъёог ашигладаг вэ? Одоо бид тодорхой шалтгааныг мэдэхгүй ч маркетингийн хэлтсээс үүдэлтэй гэж бид сэжиглэж байна. "Өндөр нөлөөлөл" гэдэг нь "Өндөр дэмжлэг"-ээс хамаагүй хүчтэй сонсогдож байна. Мөн хүчтэй үгс зарагддаг!
"Нөлөөллийн" гэж юу гэсэн үг вэ? Энгийнээр хэлэхэд (мөн зарим талаар инээдтэй) энэ нь спортын хөхний даруулганы "дэмжлэгийн түвшин"-ийн хэмжүүр юм. Бага дэмжлэг = нөлөөлөл бага. Илүү дэмжих = өндөр нөлөө.
Орчин үеийн спортын хөхний даруулга нь ерөнхийдөө бага, дунд, өндөр, зарим тохиолдолд хэт хүчтэй нөлөөлөл гэж тооцогддог.
Тус бүрийг илүү нарийвчлан авч үзье.
Бага нөлөө
Энэ бол "нөлөөллийн" түвшний орох түвшин юм. Энэ нь хөхний уналтын "бага" түвшнийг үүсгэдэг үйл ажиллагаанд зориулагдсан гэж та таамаглаж байна.
Удаан алхаарай, Пилатес эсвэл Йог гэж бодоорой. Тэд бүгд "Нөлөөллийн бага" хэвэнд тохирно. Охидыг хяналтанд байлгахын тулд спортын хөхний даруулгаас хамаагүй бага хүчин чармайлт шаарддаг.
Дээр дурьдсанчлан, хэрэв та хэдэн жилийн турш илүү "боловсорч гүйцсэн" эсвэл арай илүү дээгүүр байр суурь эзэлдэг бол нөлөөллийн түвшин эсвэл хоёр шат ахих талаар бодож үзээрэй.
Бид "D" аяганаас том хүн бүрт бага нөлөөтэй спортын хөхний даруулга хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Хамгийн багадаа дунд зэргийн нөлөөтэй спортын хөхний даруулга авч үзье.
Дунд зэргийн нөлөөлөл
Дараагийн нөлөөллийн түвшин нь "Дунд" юм. Эндээс та "дунд" түвшний дэмжлэг үзүүлдэг арай илүү бүтэцтэй спортын хөхний даруулга олох болно.Хэрэв та гольф тоглох дуртай бол хурдан алхаж эсвэл дасгал хийхдээ бага зэрэг дэмжлэг авахыг хүсч байвал энэ түвшний дэмжлэг танд зориулагдсан болно.
Үргэлж хуучин эсвэл том эсвэл хоёулангийнх нь адил нөлөөллийн түвшинг нэмэгдүүлэх талаар бодож үзээрэй.
Өндөр нөлөө
Энэ бол таны хамгийн сайн мэддэг нөлөөллийн түвшин юм. 'High Impact Sports Bra' нь бусад бүх нөлөөллийн түвшингээс илүү хайлтын системд бичигдсэн байдаг. Бүсгүйчүүд бид хөхөнд юу хамгийн сайн болохыг бага зэрэг ойлгодог бололтой!
Мөн та үүнийг "өндөр нөлөө" нь хөхний өндрийг их хэмжээгээр бий болгодог үйл ажиллагааг дэмждэг гэж та таамаглаж байна. Гүйлт бол хамгийн түрүүнд санаанд ордог. Алхам бүр нь хөхний үсийг бий болгодог бөгөөд өндөр нөлөө бүхий спортын хөхний даруулга нь энэ үсрэлтийг хянах зориулалттай.
Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өндөр нөлөөлөл, тав тух багатай холбоотой байдаг. Энэ нь зүгээр л тийм биш юм. Орчин үеийн материал, хийцтэй хослуулсан нь өндөр нөлөө бүхий спортын хөхний даруулга нь эвтэйхэн зохицоход тохиромжтой гэсэн үг юм.
Энэ бол ихэнх эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх нөлөөллийн түвшин юм. Тохиромжтой өндөр нөлөө бүхий спортын хөхний даруулга олоорой, энэ нь таныг ямар ч үйл ажиллагаанд хамруулах болно. Нөлөөллийн тухай ярихдаа үргэлж болгоомжтой байх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
Хэт их нөлөөлөл
Саяхныг хүртэл High Impact нь нөлөөллийн орон зайд хамгийн сайн нь байсан. "Хэт нөлөө"-г оруулна уу. Маркетингийн алба дахин!
Та 5 одтой амралтын газрууд хамгийн өндөр төлбөр авдаг байсныг санаж байна. Хэрэв та боломжийнхоо хэрээр 6 одтой, тэр байтугай 7 одтой байгууллагуудад очиж үзэх боломжтой.
Хэт их цохилттой спортын хөхний даруулга нь дэмжлэгийн оргилыг санал болгодог. Хэрэв та хамгийн сайн дэмжлэг авахыг хүсч байвал онцгой нөлөөлөл танд зориулагдана.
Гүйлтийн спортоор (нетбол, хөл бөмбөг гэх мэт) гүйдэг, тоглодог том биетэй бүсгүйчүүд эсвэл хөхөө цохихыг мартахыг хүсдэг хэн бүхэнд бид энэхүү нөлөөллийн түвшинг маш ихээр зөвлөж байна.
Эцсийн бодол
Энэ нийтлэл нь нөлөөллийн түвшин гэж юу болох, аль нь танд хамгийн тохиромжтой болохыг тодруулсан гэж найдаж байна. Бид бүгд өөр гэдгийг санаарай. Бидний бие болон ямар спортоор хичээллэдэг. Бэлтгэлийн найздаа хамгийн тохиромжтой зүйл танд тохирохгүй байж магадгүй юм.
Өөрийн нас, хөхний хэмжээ, хийхээр төлөвлөж буй үйл ажиллагааг харгалзан үзээд спортын хөхний даруулганыхаа нөлөөллийн түвшинг тохируулаарай. Залуу, жижиг уналт, йог = бага нөлөө. Дунд насны, том уналт ба гүйлтийн зам = хэт их нөлөө.
Энд гол зүйл бол дэмжлэгийг бүү алдаарай. Хэрэв та ямар түвшний нөлөөлөл хэрэгтэйгээ эргэлзэж байвал болгоомжлох тал дээр алдаа гаргаж, багасгахын оронд илүү өндөр нөлөөлөл үзүүлээрэй.
Онлайн жижиглэн худалдаалагч Sports Bras Direct (sportsbrasdirect.com.au) нь нөлөөллийн бүх түвшинд тохирсон олон төрлийн спортын хөхний даруулгатай. Зүгээр л өөрт тохирох нөлөөллийн төрлийг сонгоод өргөн хүрээний сонголтоос сонгоорой.