इव्हा मेंडिस महिलांचे आरोग्य, वर्कआउट आणि डाएट प्लॅन बोलतात

Anonim

Eva Mendes एप्रिल 2015 च्या महिला आरोग्याच्या मुखपृष्ठावर सर्व पांढर्‍या लुकमध्ये तारेवर आहेत.

नवीन आई आणि अभिनेत्री Eva Mendes पुन्हा आकारात दिसली कारण तिने वुमेन्स हेल्थ मॅगझिनच्या एप्रिल 2015 च्या मुखपृष्ठावर कृपा केली. बेन वॉट्सने छायाचित्रित केलेल्या प्रतिमेसाठी तारा सर्व पांढर्‍या लुकमध्ये पोझ देतो. तिच्या मुलाखतीत, ईवा तिच्या आहार आणि फिटनेस दिनचर्याबद्दल उघडते आणि म्हणते, "मला खूप पूर्वीपासून समजले होते की मला काही प्रकारची दिनचर्या असणे आवश्यक आहे," ती तिच्या फिटनेस प्लॅनबद्दल सांगते, ज्यामध्ये धावणे आणि इंटरव्हल स्प्रिंट आहेत. "मला ते आवडत नाही, पण मी त्यासोबत शांतता केली आहे."

इवा मेंडिस व्हायलेट ग्रेसाठी पोझ देते, नवीन बाळाशी बोलते

तिच्या आहाराबद्दल, ईवा उघड करते, "मी सुमारे सहा वर्षात मांस खाल्ले नाही, कारण मी येथे फॅक्टरी फार्मिंगशी सहमत नाही," ती म्हणते. “हेच माझ्यासाठी काम केले आहे, हे सांगणे महत्त्वाचे आहे, परंतु जेव्हा मी ते कापले तेव्हा मला लगेच बरे वाटले. आणि ते काढून टाकल्यानंतर एक वर्षानंतर, माझी त्वचा एकंदरीत उजळ आणि निरोगी दिसू लागली.”

वैशिष्ट्यासाठी फ्लोरल प्रिंट ड्रेसमध्ये ईवा चमकते.

सहा महिन्यांपूर्वीच ईवाने आपली मुलगी एस्मेराल्डाला जोडीदार रायन गोस्लिंगसोबत जन्म दिला.

तिच्या मुलाखतीत, नवीन आई तिच्या बाळानंतरच्या आहाराबद्दल आणि व्यायामाच्या दिनचर्याबद्दल बोलते.

पुढे वाचा