तुमच्या त्वचेची काळजी घेणे हे आयुष्यभराचे काम वाटू शकते. सतत कोरडेपणा बोलणे असो, हार्मोनल मुरुमांचे व्यवस्थापन करणे असो किंवा फक्त हायड्रेटेड राहणे असो, तुमच्यासाठी काम करणारी दिनचर्या आणि उत्पादने शोधणे या दोन्हीसाठी वेळ लागतो.
इतकंच नाही तर तिथे खूप सल्ले आहेत – कोणत्या टिप्सवर विश्वास ठेवायचा हे तुम्हाला कसे कळेल? तुमच्याकडे रसायनशास्त्राची पदवी असल्याशिवाय, तुमच्या स्किनकेअर उत्पादनांवरील घटकांची यादी वाचताना कदाचित एखादी परदेशी भाषा वाचल्यासारखे वाटू शकते – तर लेबलवर वापरल्या जाणार्‍या घटकांच्या नावांसाठी एक प्रमाणित भाषा आणणे अर्थपूर्ण आहे जे ग्राहकांसाठी अनुकूल नाही.
एक ग्राहक म्हणून, तुमच्या स्किनकेअर उत्पादनांवर गुप्तहेर काम करण्यापेक्षा लोकप्रियतेच्या मतांचे अनुसरण करणे किंवा Instagram वर सर्वाधिक फॉलो केलेल्या उत्पादनांची निवड करणे खूप सोपे आहे. तथापि, हा नेहमीच सर्वोत्कृष्ट मार्ग नसतो आणि तो दिसतो तितका सोपा, सर्व स्किनकेअर सोल्यूशन एक-आकार-फिट नाही. या बदल्यात, त्वचाशास्त्रज्ञ ग्राहकांना वैयक्तिक दृष्टिकोन विचारात घेण्यास उद्युक्त करतात - ज्यामध्ये तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य घटकांसह योग्य स्किनकेअर उत्पादने शोधणे समाविष्ट आहे. जरी यास थोडा जास्त वेळ आणि अतिरिक्त वाचन लागू शकते - निरोगी आणि आनंदी त्वचा असणे फायदेशीर आहे.
तुमच्या त्वचेच्या प्रकाराबद्दल तुम्ही जे काही करू शकता ते जाणून घ्या
त्वचारोग तज्ज्ञांच्या मते, तुमच्यासाठी योग्य त्वचेची काळजी घेणारे उत्पादन ठरवण्यासाठी आमचा त्वचेचा प्रकार हा सर्वात महत्त्वाचा घटक आहे. याचा अर्थ असा नाही की सर्व स्किनकेअर उत्पादने अपरिहार्यपणे खराब आहेत, परंतु बर्‍याचदा वेगवेगळ्या त्वचेची गरज असलेले लोक त्यांच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी चुकीचे उत्पादन वापरतात.खेळात फारसा अंदाज लावता येत नाही – ज्यांची संवेदनशील आणि मुरुम-प्रवण त्वचा आहे त्यांनी त्यांच्या स्किनकेअर उत्पादनांमध्ये विविध घटकांसह अधिक सावध असणे आवश्यक आहे.
येथे खरे विजेते तेलकट त्वचेचे प्रकार आहेत. का? कारण तेलकट त्वचा विविध प्रकारच्या घटकांना हाताळू शकते जे काहीवेळा इतर त्वचेच्या प्रकारांमध्ये चिडचिड होऊ शकते.
त्वचाशास्त्रज्ञांच्या मते, हे घटक वेगवेगळ्या त्वचेच्या प्रकारांसाठी योग्य आहेत:
कोरड्या त्वचेसाठी: लैक्टिक ऍसिड (बकरीच्या दुधावर आधारित उत्पादने) आणि शिया बटर असलेली उत्पादने पहा. असे घटक हायड्रेशनमध्ये योगदान देतात आणि कोरडी त्वचा निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यासाठी सौम्य एक्सफोलिएशन देतात.
तेलकट त्वचेसाठी: हायड्रॉक्सी अॅसिड (सॅलिसिलिक अॅसिड किंवा ग्लायकोलिक अॅसिड), हायलुरोनिक अॅसिड आणि बेंझॉयल पेरोक्साइड असलेली उत्पादने निवडा. हे घटक अतिरिक्त सीबम उत्पादनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी सर्वोत्तम काम करतील, तर हायलुरोनिक ऍसिड केवळ आवश्यक भागातच तुमची त्वचा हायड्रेट ठेवेल.
संवेदनशील त्वचेसाठी: संवेदनशील त्वचेचा प्रकार नेहमीच ओटचे जाडे भरडे पीठ, शिया बटर आणि कोरफड सारख्या मॉइश्चरायझर्सची मागणी करतो.
तुमचा त्वचेचा प्रकार काय आहे याची तुम्हाला १००% खात्री नसल्यास, त्वचारोगतज्ञाला भेट देऊन तुमचे निराकरण होईल.
हायप मध्ये खरेदी करू नका
लोकप्रियता आणि छान पॅकेजिंग हे काहीवेळा सोपे सापळे असतात ज्यात ग्राहक अडकतात आणि त्वचारोग तज्ञांना ते त्यांच्या त्वचेसाठी चांगले वाटते याला जास्त महत्त्व नसते.
तुम्ही एखाद्या प्रभावशाली व्यक्तीच्या किंवा मित्राच्या शिफारशीवर आधारित उत्पादन निवडत असल्यास, तुम्ही फक्त त्यांची त्वचा आता कशी दिसते याकडे लक्ष देऊ नये, त्याऐवजी ते कोणत्या प्रकारची त्वचा हाताळत आहेत याकडे लक्ष द्या. हे, सौंदर्य उत्पादन पुनरावलोकनासह एकत्रितपणे, ते उत्पादन आपल्या त्वचेच्या गरजांसाठी किती चांगले कार्य करेल याचे अधिक ठोस सूचक देईल.
काही काळापूर्वी, मारियो बॅडेस्कू क्रीम्स सारख्या कल्ट-फेव्हरेट्सना त्यांच्या उत्पादनांचा वापर केल्यानंतर गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया अनुभवलेल्या ग्राहकांकडून अनेक खटल्यांचा सामना करावा लागला आहे. परंतु प्रत्येक त्वचेचा प्रकार अद्वितीय असल्याने, याचा अर्थ असा नाही की ती उत्पादने प्रत्येकासाठी वाईट आहेत. काही सर्वात लोकप्रिय उत्पादने आणि ब्रँड्सच्या आसपासची टीका ही एक आठवण म्हणून काम करू शकते की शेल्फवर छान दिसल्यामुळे, छान वास येतो आणि लोकप्रियतेची मते मिळतात, याचा अर्थ ते तुमच्या त्वचेच्या गरजांसाठी योग्य उत्पादन आहे असा होत नाही.
नैसर्गिक याचा अर्थ नेहमीच चांगला होत नाही
घटक सूचीमधील काही परिचित शब्द पाहिल्यानंतर उत्पादनासह सुरक्षित वाटणे सामान्य आहे. तथापि, हे नेहमीच सर्वात सुरक्षित मार्ग सूचित करत नाही. उदाहरणार्थ, त्वचाशास्त्रज्ञ आम्हाला स्पष्ट करतात की विषारी आयव्ही, जरी नैसर्गिक तेल - ते असे नाही जे तुम्हाला तुमच्या त्वचेवर घासायचे आहे.त्वचाविज्ञानी आम्हाला चेतावणी देतात की उत्पादनाच्या लेबलवर सेंद्रिय आणि नैसर्गिक या शब्दांना मार्केटिंग युक्तीपेक्षा अधिक काही नाही. का? यापैकी बर्‍याच अटींचे नियमन देखील केलेले नाही, त्यांच्यासाठी कोणतेही विशिष्ट उद्योग मानक नाहीत, त्यामुळे ते सहजपणे रिक्त आश्वासने देऊ शकतात. इतकेच काय, काही उत्पादक यादीतील केवळ एका घटकाबद्दल उत्पादनाला नैसर्गिक मानतात.
घटकांचा क्रम महत्त्वाचा
कोणते घटक टाळायचे किंवा शोधायचे हे जाणून घेतल्यावर, ते घटक सूचीमध्ये कोठे ठेवले आहेत याकडे तुम्हाला लक्ष द्यावे लागेल. मार्गदर्शक तत्त्वे म्हणून, त्वचाशास्त्रज्ञ पहिल्या पाच घटकांचा शोध घेण्याची शिफारस करतात कारण ते बहुतेक वेळा उत्पादनाच्या रचनेच्या जवळजवळ 80% असतात.
सामान्यतः, उत्पादने त्यांच्या एकाग्रतेनुसार सूचीबद्ध केली जातात, म्हणून सूचीबद्ध केलेल्या पहिल्या पाचमध्ये समस्या किंवा संभाव्य त्रासदायक घटक असल्यास, तुम्हाला ते स्किनकेअर उत्पादन टाळावेसे वाटेल. त्याचप्रमाणे, जर तुम्ही विशिष्ट घटकांसह उत्पादन शोधत असाल परंतु ते शेवटी सूचीबद्ध केले असेल, तर ते उत्पादन तुमचे लक्ष देण्यासारखे नाही. एकूण उत्पादनात केवळ मर्यादित टक्केवारीसह, तुम्हाला शेवटी सूचीबद्ध केलेल्या घटकांचे फायदे अनुभवता येणार नाहीत.
लांबलचक घटकांच्या यादीला घाबरू नका
जेव्हा आपल्या स्किनकेअर दिनचर्याचा प्रश्न येतो- तेव्हा आपण आपल्या त्वचेला जे घटक लागू करतो ते पदार्थ आपण आपल्या शरीरात घालतो तेवढेच महत्त्वाचे असतात. त्वचाविज्ञानी सहसा लहान, अधिक परिचित घटक सूची टाळण्याची शिफारस करतात - कारण ते सहसा तुम्ही तुमच्या स्किनकेअर उत्पादनांमध्ये शोधत असलेल्या अटी कापून टाकतात.उदाहरणार्थ, जर तुम्ही वैद्यकीय दर्जाच्या त्वचा निगा उत्पादनांमध्ये गुंतवणूक करण्याचा विचार करत असाल तर - घटकांची यादी नैसर्गिकरित्या थोडी मोठी होईल, अशी गोष्ट जी तुम्हाला रोखू नये. तुमच्या त्वचेसाठी उत्पादन योग्य आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी तुम्ही एकतर Google किंवा तुमच्या त्वचारोगतज्ज्ञांना विचारू शकता.
नेहमी पॅच टेस्ट करा
तुम्हाला निरोगी दिसणारी त्वचा हवी असल्यास तुमच्या स्किनकेअर उत्पादनांमध्ये स्प्रिंग क्लीन करणे अत्यावश्यक आहे आणि पॅच टेस्ट हा सुरुवात करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
पॅच चाचणी तुम्हाला काही उत्पादने किंवा घटक तुमच्या त्वचेसाठी हानिकारक आहेत किंवा एलर्जीची प्रतिक्रिया निर्माण करतात हे निर्धारित करण्यात मदत करेल. टेक-होम मसाज केल्यावर जर तुमची त्वचा खराब होत असेल, तर याचा अर्थ हे उत्पादन तुमच्या गरजांसाठी नक्कीच नाही.