Li tilgħab l-isports bit-tagħmir it-tajjeb jista’ jagħmel differenza kbira fl-esperjenza tiegħek. Ix-xedd tas-saqajn tiegħek mhuwiex eċċezzjoni għal dik ir-regola. Żraben differenti huma mibnija għal skopijiet differenti; dan nafu lkoll. Aħna ma mmorrux mixi fis-sandlijiet, jew nilbsu stilettos fuq il-bajja. Madankollu, ħafna nies li qed jidħlu biss fl-isports jew huma plejers dilettanti jagħmlu żball kruċjali fl-għażla taż-żraben tagħhom mingħajr lanqas biss jirrealizzaw. Mhux iż-żraben sportivi kollha huma l-istess, għalhekk it-tip ta 'sport li tilgħab jeħtieġ li jiġi kkumplimentat biż-żraben it-tajjeb. Hawn għaliex.
Tipi differenti huma magħmula għal sports differenti
Jekk int ġdid f'din id-dinja, inti probabilment tkun sorpriż kemm hija estensiva l-varjetà fix-xedd tas-saqajn tal-isports. Nibdew bil-kategorizzazzjoni bażika.
L-ewwel, għandek żraben tal-ġiri. Dawn huma magħmula speċifikament għar-runners, iżda tista 'tuża dawk irħas għal attivitajiet oħra bħall-mixi, jew xogħol fit-tarzna wkoll. Peress li l-ġiri hija attività pjuttost komuni, iż-żraben tal-ġiri jaħsbu wkoll għal saqajn differenti. Għażliet newtrali huma magħmula għal runners b'saqajn arched għolja, filwaqt li l-għażliet ta 'stabbiltà huma għal dawk b'saqajn arched baxx. Tista 'wkoll tikseb il-maximalist, li hija magħmula b'kuxxin u appoġġ żejjed jew jekk tippreferi t-tendenza ta' età ġdida ta 'quddiem u ġiri barefoot, tista' tkun trid tipprova l-għażla minimalista.
Sussegwentement, għandek żraben tat-taħriġ. Dawn huma mmirati għal attivitajiet bħall-ħidma u l-weightlifting billi jipprovdu ttaffi u appoġġ.
Imbagħad għandek pari magħmula speċifikament għal sports bħall-basketball, it-tennis, il-futbol, il-lotta, il-cricket, u affarijiet simili. Dawn huma mfassla biex jgħinu l-movimenti tal-plejers speċifiċi għall-isport. Żraben tal-qorti huma ddisinjati għal sports bħall-basketball u t-tennis. Id-disinji tal-baskitbol jipprovdu l-appoġġ u l-istabbiltà lill-persuna li tilbeshom sabiex tieqaf fi kwalunkwe mument u ddur fi kwalunkwe direzzjoni. Sports bħall-futbol, il-futbol, u l-baseball jeħtieġu li l-plejers jilbsu xedd tas-saqajn bil-bitti. Dawn huma spikes tal-metall jew tal-plastik imwaħħla mal-bażi, li jagħtuha aktar trazzjoni fuq artijiet bil-ħaxix.
L-Għażla t-Tajba Ttejjeb u Tħarisk
L-isports jeħtieġu movimenti u sforz li jpoġġu pressjoni fuq diversi partijiet ta’ ġismek, speċjalment saqajk u għekiesi. Mhux biss iż-żraben xierqa jnaqqas l-impatt fuq il-qigħan u l-għarqbejn tiegħek, iżda wkoll jipprovdu ttaffi lis-saqajn tiegħek minn inżul tqal. Bl-għażla t-tajba jiġi wkoll il-vantaġġ miżjud li ttejjeb il-moviment tiegħek, u konsegwentement, il-prestazzjoni tiegħek ukoll. Issib li t-tennis jeħtieġ li l-plejers jagħmlu ħafna movimenti laterali, u l-professjonisti fuq tennisshoez.com jagħtu parir li jilbsu żraben tat-tennis li għandhom appoġġ laterali. Ix-xedd tas-saqajn xieraq jipprevjenik minn korrimenti li tista' tkun suxxettibbli għalihom waqt li tkun qed tilgħab l-isport. Għażla li ma twaħħilx ħażin tista 'tikkawża xi ħaġa minn kwistjonijiet u korrimenti minuri għal kbar. Jekk tkun issikkata wisq, saqajk ma jkunux jistgħu jieħdu n-nifs u l-fluss tad-demm ma jkunx ottimali. Tista 'tikseb infafet, dwiefer ingrown, bunions, jew uġigħ fl-għarqub. Jekk tkun laxka wisq jew jekk m'għandhiex trazzjoni biżżejjed għat-terren, tista' tiżloq jew tispra l-għaksa jew il-waqgħa tista 'saħansitra tikkawża korrimenti kbar.
Kif Issib It-Tajjeb
Sib iż-żraben it-tajbin għall-isports li tilgħab jista 'jkun kemmxejn delikat, speċjalment jekk int ġdid fl-isport u ma tafx x'għandek tfittex. Hemm xi passi sempliċi li tista’ ssegwi li jistgħu jgħinuk issib dak it-tajjeb għalik. Biex nibdew, murx biss f'xi maħżen. Ipprova tixtri x-xedd tas-saqajn tal-isport tiegħek minn ħanut li jittratta tagħmir li jaħseb speċifikament għall-isport tiegħek. Mela jekk qed tfittex żraben tal-baskitbol, mur f'maħżen għal tagħmir tal-baskitbol. Jekk ma tistax issib ħanut speċifiku għall-isport tiegħek, imbagħad mur f'wieħed għal tagħmir sportiv ġenerali u staqsi għall-għajnuna.
Ipprova ma tixtrix ix-xedd tas-saqajn tiegħek minn fejn tixtri sandlijiet każwali tiegħek. Meta tkun qed tipprova par partikolari, huwa rakkomandat li torbot sewwa l-lazzijiet taż-żraben tiegħek biex jagħtik l-aħjar sensazzjoni ta 'kif se jkunu siguri saqajk. Trid tiżgura wkoll li jkollhom spazju biżżejjed bejn saqajk u l-parti ta 'fuq taż-żarbun. Saqajk m'għandhomx ikunu skomdi fiha lanqas għaliex dan jista 'jikkawża problemi fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm. L-esperti jissuġġerixxu wkoll li tixtrihom fl-aħħar tal-ġurnata jew wara li taħdem għax saqajk jintefħu matul il-ġurnata, għalhekk par mixtri aktar kmieni matul il-ġurnata jistgħu jħossuhom skomdi aktar tard.
Li tilbes iż-żraben xierqa għall-isport tiegħek jiżgura li mhux biss tieħu pjaċir tilgħab iżda tippermetti wkoll li tkun sigur u ttejjeb il-prestazzjoni tiegħek. Eventwalment, hekk kif tilgħab aktar, tkun aktar intuwittiv dwar it-tip li tħossok komdu fih. Sa dakinhar, il-pariri msemmija hawn fuq għandhom ikunu biżżejjed.