Il-ħajja tal-belt għandha l-konvenjenzi kuntenti tagħha u l-iżvantaġġi stressanti tagħha madankollu ħafna minna ma jaqsmu l-ħajja tal-belt għal xejn. Minn li jkollok dak kollu li għandek bżonn għad-dispożizzjoni tiegħek bħal trasport pubbliku, kċina internazzjonali, kull forma ta’ divertiment sa gyms, opportunitajiet aħjar ta’ xogħol u ovvjament l-għażla tiegħek ta’ gyms u stadiums biex taħdem u tieħu l-forma.
Aħna r-runners għandhom tendenza li nkunu lott pedantiku, dejjem infittxu l-mod it-tajjeb biex inwettqu l-affarijiet, milli nagħżlu l-aħħar żraben tal-ġiri, jew nibqgħu ma 'par tal-qedem għax "jagħmlu x-xogħol sewwa" u qatt ma jistgħu jiġu sostitwiti. Biex insibu l-aħħar għodod sabiex inżommu kont tal-workouts tagħna bħal pedometri diġitali, inżommu rekord tar-rata tal-qalb, kaloriji maħruqa, distanza vvjaġġata eċċ...
Naturalment, din l-istatistika diġitali kollha tista 'tinstab f'apps fuq l-ismart phone tiegħek, telefon li ma tridx li jkollok iżżomm waqt it-taħriġ tiegħek. Huwa għalhekk li r-runners tal-belt għandhom jieħdu vantaġġ mill-ħafna varjazzjonijiet ta 'ċinturini jew aċċessorji tal-band tal-ġiri li jistgħu jgħinu lir-runner fuq il-jog tagħhom permezz tal-belt, parks, trails jew saħansitra fil-ġinnasju.
Il-ħafna benefiċċji tal-użu ta 'running band waqt li tkun fuq il-go
Mit-Tnejn sal-Ġimgħa, irrid inkun fuq l-iskrivanija tiegħi fit-8am kuljum fuq it-tikka. Jiġifieri għandi nkun up u atomu kmieni ħafna filgħodu, biex inkun nista 'nikseb il-workout tiegħi u jkolli ħin biex nasal għax-xogħol mingħajr ma nkun tard.
Nilbes iċ-ċinga tal-irkaptu tal-workout fuq iċ-ċinturin tal-ġiri tiegħi u ntella' l-mowbajl tiegħi bl-apps tal-ġiri tiegħi u ovvjament, xi melodiji kbar biex niġri lejhom, imblokka l-istorbju tal-ibliet. Nipprova u nieħu madwar. 8 – 9 mili kuljum, li tieħu me biss madwar siegħa biex inlesti. Il-ġirjiet tiegħi jgħaddu mit-toroq tal-belt u parzjalment biss minn korsija tal-park, iżda hekk nippreferi. Il-bankini irregolari, il-modalità "thinking fast" tagħmel l-affarijiet aktar interessanti u fis-6am, bilkemm hemm traffiku (pedestrian jew vettura) għalxiex tinkwieta.
Meta nagħżel faxxa tal-ġiri, niżgura li tkun ħafifa u komda kemm jista 'jkun biex ma tfixkel il-movimenti tiegħi bl-ebda mod. Huwa improbabbli ħafna li ssib faxxa tal-ġiri li tiżżnuk, peress li ħafna drabi ma jippermettux ħafna aktar minn spazju sigur biex iżżomm iċ-ċwievet, it-telefon ċellulari jew il-bar tal-enerġija tiegħek.
Għaliex insib il-banda tal-ġiri tiegħi ta’ benefiċċju
1. tiegħu ħfief u aerodinamiċi għadhom jistgħu jżommu tiegħi android, ċwievet u flus kontanti faċilment
2. Hemm għażliet taċ-ċinturin ta 'l-ilma li fihom tista' ġġorr fliexken żgħar ta 'ilma għal idratazzjoni faċli
3. L-oġġetti personali tiegħi jinżammu siguri u m'għandix għalfejn inġorr affarijiet fil-bwiet jew inġorr backpack biss biex inżomm it-telefon u ċ-ċwievet tiegħi
4. L-użu ta 'faxxa jżomm l-oġġetti personali tiegħi siguri 'l bogħod mill-ħallelin jew milli jintilfu
Ma nistax nimmaġina li nieħu l-ġirjiet tiegħi mingħajr il-band tiegħi biex inżommni l-idejn ħielsa u l-inkwiet, milli nitlef it-telefon ċellulari jew iċ-ċwievet tiegħi. Insibha konvenjenti ħafna għall-ġirjiet u l-workouts tiegħi u nittama li tikkunsidra wkoll li ssib il-faxxa t-tajba għall-bżonnijiet tiegħek.