အတွေ့အကြုံရှိဖက်ရှင်သမားတိုင်း သိကြသည့်အတိုင်း မှန်ကန်သောဖိနပ်တစ်ရံသည် ပေးထားသော အစုအဝေးကို ဖန်တီးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကွဲသွားနိုင်သည်။ ဗီရိုကို တွဲဝတ်တဲ့အခါ၊ မင်းရဲ့ဖိနပ်တွေကို လျစ်လျူရှုတာက ဘေးဥပဒ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဖိနပ်မှားစီးတာထက် မင်းကို နှိမ့်ချဖို့ အလားအလာ ဘာမှမရှိပါဘူး။
ဒါပေမယ့် ဖိနပ်တွေရဲ့ အရေးပါမှုက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဍန်နဲ့ တခြားသူတွေရဲ့ ခံယူပုံထက် ကျော်လွန်ပါတယ်။ ဖိနပ်များသည် အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာတစ်ခုလည်း ဆောင်ရွက်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် စဉ်းစားပုံကိုလည်း သိသိသာသာ အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
နှစ်သိမ့်မှု
သင်တစ်နေ့လုံး ခြေထောက်ပေါ်တင်တဲ့အခါ သင့်ဖိနပ်ရွေးချယ်မှုဟာ လုံးဝကို အဓိကကျပါတယ်။ သင့်ခြေဖဝါးပုံသဏ္ဍာန်နှင့် မသင့်လျော်သော သို့မဟုတ် လုံလောက်သောကူရှင်မပေးခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ခြေထောက်များကို သဘာဝမဟုတ်သော ထောင့်များအတိုင်းထားထားသည့်ဖိနပ်များသည် နာကျင်မှုနှင့် ဒဏ်ရာကို ထိခိုက်စေနိုင်ခြေများပါသည်။
သင်၏စတော့ခ်များ သို့မဟုတ် leggings များ၏အထူသည် အရည်ကြည်ဖုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုမည်ဖြစ်ပြီး ထို့ကြောင့် ဖိနပ်ကိုတပ်ဆင်သည့်အခါ မှန်ကန်သောခြေအိတ်များဝတ်ဆင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
အချို့သောဖိနပ်အမျိုးအစားများသည် သဘာဝအားဖြင့် အချို့သောလှုပ်ရှားမှုများအတွက် မသင့်လျော်ပါ။ တစ်နေ့ကို ရှစ်နာရီလောက် ခြေထောက်ပေါ်တင်နေမယ်ဆိုရင်တော့ stilettos တွေက ပွဲကောင်းတစ်ပွဲဖြစ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ တင်းကျပ်လွန်းသော သို့မဟုတ် ချွန်ထက်သောဖိနပ်များကြောင့် ဖြစ်ပွားရသည့် ပြဿနာများစွာတွင် Morton's Neuroma သည် သင်၏တတိယနှင့် စတုတ္ထခြေချောင်းကြားရှိ အာရုံကြောများ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီမှ အရိုးများဖိမိခြင်းကြောင့် ယားယံလာသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။
ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် ယုံကြည်စိတ်ချရသောနည်းလမ်းတစ်ခုသာရှိသည်၊ ၎င်းမှာ ပို၍သက်တောင့်သက်သာရှိသောဖိနပ်ကို စတင်ဝတ်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်- ရေခဲအိတ်များအသုံးပြုခြင်း၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်ခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းလုံးဝမပြုလုပ်ခြင်းတို့ကလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
အခွင့်ရေးဆိုတာ ဘာလဲ?
မတူညီသော ဖိနပ်မျိုးစုံကို ရရှိနိုင်ပြီး မည်သည့်အခါသမယနှင့်မဆို လိုက်ဖက်သော တစ်စုံကို ရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ခမ်းနားသော ရန်ပုံငွေပွဲတစ်ခုကို တက်ရောက်နေပါက၊ သင်အလုပ်လုပ်ရန် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမသို့သွားခြင်း သို့မဟုတ် ညဘက်အပြင်ထွက်ခြင်းထက် လုံးဝကွဲပြားသောဖိနပ်ကို သင်လိုချင်ပေမည်။
သင့်အလုပ်ဖိနပ်သည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်၏ ၀တ်စားဆင်ယင်မှုနှင့် ကိုက်ညီရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကိစ္စအများစုတွင်၊ ၎င်းသည် အနက်ရောင်သားရေကို ကပ်ထားသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သို့သော် ယခုအခါ လုပ်ငန်းခွင်အများအပြားတွင် ပိုမိုပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချဉ်းကပ်နည်းကို လက်ခံကျင့်သုံးခြင်းဖြင့်၊ ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသော အခါသမယများတွင် သင်ဝတ်ဆင်သည့် တူညီသောအရာများစွာကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် စက်ရုံကဲ့သို့ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်နေပါက၊ အကာအကွယ်စတီးလ်ခြေချောင်းများ နှင့် ခြေဖဝါးများကဲ့သို့သော အရာများအပြင် သင်ရရှိနေသည့် လက်ကိုင်ပမာဏကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။
ရောင်စဉ်၏အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် လှေကိုတွန်းထုတ်ပြီး လုံးဝလက်မမခံနိုင်သော အရာတစ်ခုကို ၀တ်ဆင်လိုသည့် အခါသမယအချို့ရှိသည်။ ပါတီပွဲတက်ရင် စည်းကမ်းချက်စာအုပ်က ပြတင်းပေါက်ကနေ ထွက်သွားတယ်။ မင်းရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့ ပါတီဝတ်စုံကုတ်နံပါတ်ကို ဝတ်ဆင်ပါ။
မင်းရဲ့ဖိနပ်က မင်းအကြောင်း ဘာပြောလဲ။
သင့်ဖိနပ်သည် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ကိုယ်ပိုင်အမှတ်အသားအတွက် ကောင်းမွန်သောနဖူးစည်းတစ်ခု (တစ်ခုအတွက် အစားထိုးမဟုတ်သော်လည်း)။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆန္ဒများကို ထုတ်လွှင့်ရန်အတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။ များစွာသောအခြေအနေများတွင်၊ ဒီဇိုင်နာဖိနပ်များသည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုသဘောတရားများကို ပြတ်သားစွာငြင်းဆိုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ အမိုက်စားဆုပေးပွဲအခမ်းအနားမှထွက်သည့်အချိန်၌ ၎င်းတို့ကို အမျိုးသမီးနာမည်ကြီးများက မကြာခဏဆိုသလို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားတွေရဲ့ ဖိနပ်နဲ့လည်း အလားတူပါပဲ။ ရှစ်ဆယ်နှင့် ကိုးဆယ်ကျော်တစ်လျှောက် Nike ၏ 'Air Jordan' လိုင်းများ၏ ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုသည် flash trainers တစ်စုံကို စိတ်ဝင်စားရန် အားကစားကို စိတ်ဝင်စားရန် မလိုအပ်ကြောင်း သက်သေပြနေသည်။