နေကာမျက်မှန်နေ့ကို ဂုဏ်ပြုကြပါစို့ - ယနေ့သည် နေကာမျက်မှန်နေ့ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် ဆက်စပ်ပစ္စည်းတစ်ခုအတွက် ရည်စူးထားသည့် တစ်ခုတည်းသောအားလပ်ရက်ဖြစ်ကြောင်း သပိတ်မှောက်လိုက်ပါ။ နေကာမျက်မှန်က ဘာကြောင့် အရမ်းမိုက်နေတာလဲ။ ကောင်းပြီ၊ အရိပ်များသည် သင့်အား လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောအသွင်အပြင်ဖြစ်စေပြီး မည်သည့်ဝတ်စုံနှင့်မဆို ခေတ်မမှီသော လေယူလေသိမ်းဖြင့် သွားနိုင်သည်။ အားလပ်ရက်အတွက် ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ နေကာမျက်မှန်ကြီး ၅ စုံကို စုစည်းလိုက်ပါ။
