မင်္ဂလာပွဲ မတိုင်ခင်ညမှာ စိတ်ဖိစီးစရာ မလိုပါဘူး။ ဒီညဟာ မှော်ဆန်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုအပြည့်နဲ့ လှပတဲ့အနာဂတ်ကို အိပ်မက်မက်နေသင့်ပါတယ်။ သင့်တစ်နေ့တာကြီးဟာ ချောမွေ့ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းပြီး သင်ဆန္ဒရှိတဲ့အရာအားလုံးကို သေချာစေဖို့အတွက် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အဆင့်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီညကို မင်းရဲ့ အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မျှဝေခြင်းက မင်းကို စိတ်အပန်းဖြေပြီး ပျော်ရွှင်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
စာရင်း
မင်းရဲ့ မင်္ဂလာပွဲအတွက် ပြင်ဆင်မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တွေးစရာတွေ အများကြီး ရှိနေပါတယ်။ မလိုအပ်သော စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကာကွယ်ရန် စာရင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းတွင် လက်စွပ်များကို ဂရုစိုက်ပေးသူ၊ ဧည့်ခံပွဲအတွက် ရောင်းချပေးသူ၊ သင့်မင်္ဂလာပွဲအတွက် ဝတ်စုံ၊ သတ်သတ်မှတ်မှတ် ပွဲများအတွက် အချိန်ကိုက် စသည်တို့ ပါဝင်နိုင်သည်။သင့်မှာ စာရင်းတစ်ခုရှိပြီဆိုတာနဲ့ သင်ဘာကိုမှ မေ့သွားတော့မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိပြီး ပြီးမြောက်သွားတဲ့အခါ အချက်တွေကို သင်စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။
စျေးသည်များ
ပွဲမစမီညတွင် သင့်စျေးသည်များအား ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုက်ရောက်ချိန်များ၊ ဓာတ်ပုံဆရာ၊ ဟင်းချက်ကျွေးသူ၊ ပန်းဆရာ၊ ဆံပင်ညှပ်ဆရာ စသည်တို့၏ တာဝန်များကို သင်အတည်ပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကိုစစ်ဆေးပြီးသည်နှင့် သင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်သည် သိသိသာသာကျဆင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ အွန်လိုင်းကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ချက်စာအုပ်မှတစ်ဆင့် ငွေပေးချေမှုအားလုံးကို သေချာအောင်လုပ်ပါ။
ရောင်းသူစာရင်း
သင့်ရောင်းချသူများစာရင်းပြုစုခြင်း၊ တစ်ခုချင်းစီ၏တာဝန်များ၊ စီစဉ်ထားသည့်အချိန်များနှင့် ငွေပေးချေမှုများသည် တိကျသေချာစေမည်ဖြစ်သည်။ ဤတာဝန်ကို ပေါ့ပါးစေရန် သင့်မင်္ဂလာဆောင်အဖွဲ့ဝင် သို့မဟုတ် သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းထံသို့ စာရင်းပေးပါ။ သူတို့သည် အရာအားလုံးကို ကောင်းစွာ ဂရုစိုက်ပြီး သင်ချန်ထားခဲ့သည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ပြေလျော့စေလိမ့်မည်။
သင့်သူငယ်ချင်းများ
သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ညနေခင်းကို ဖြတ်သန်းပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ငိုက်မျဉ်းပါတီအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ သင့်မင်္ဂလာပွဲကို လက်ဆောင်လှလှလေးတွေနဲ့ လက်ဆောင်ပေးရင် အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အမှတ်တရတွေကို ချန်ထားခဲ့ပါလိမ့်မယ်။ သတို့သမီးအရံများအတွက် စိတ်ကြိုက် ၀တ်စုံကို စမ်းကြည့်ပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းများအတွက် ဆေးရည်၊ ဆပ်ပြာ၊ ဖယောင်းတိုင်၊ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ဂုဏ်အသရေရှိတဲ့ အိမ်အကူအတွက် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် လက်ဝတ်ရတနာတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ရေ
ရေများများသောက်တာက အာရုံကြောတွေကို တည်ငြိမ်စေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့အတွက် မင်္ဂလာပွဲနေ့မှာ လှပတဲ့ အသားအရေကို ပေးစွမ်းနိုင်တာကြောင့် သင့်မှာ စွမ်းအင်ပိုရလာပါလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေ ဘယ်လောက်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာမလဲဆိုတာကို မင်းအံ့အားသင့်သွားမှာဖြစ်ပြီး ဒါက မင်းရဲ့ပြီးပြည့်စုံတဲ့ညနေခင်းကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမှာပါ။
ကျန်းမာသောအစားအစာ
သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာကို မျှဝေပါ။ ပရိုတိန်းနှင့် ဗီတာမင်ဓာတ်များ ပြည့်ဝသော အစားအစာများသည် မျက်လုံးရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် အရသာရှိပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းမွန်သည်။ ချိစ်ဘာဂါနှင့် ပီဇာကဲ့သို့သော အစားအစာများသည် သင့်အား စိတ်တိုဒေါသထွက်စေကာ ရူးသွပ်မိုက်မဲပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ရှောင်ကြဉ်ပါ။သင်၏ထုပ်ပိုးမှု
မင်းရဲ့ အချစ်ရေး ဟန်းနီးမွန်းအတွက် ထုပ်ပိုးပြီးသွားတာ သေချာပါစေ။ အိတ်တွေ အများကြီးမထည့်ပါနဲ့ ဖြစ်နိုင်ရင် အိတ်တွေကို ဟိုတယ်ကို ပို့ပေးပါ။ ထုပ်ပိုးထားသင့်တဲ့ အချက်တွေရှိပါတယ်။
• အလွန်အမင်း မိန်းမဆန်သော အတွင်းခံ
• အလှကုန်နှင့် ဆံပင်ထိန်းပစ္စည်းများ
• အနံ့အသက်ရှူပါ။
• အမွှေးနံ့သာ သို့မဟုတ် ကော်လနမ်
• ခလုတ်များနှင့် ဘေးကင်းရေး တံသင်များ အပါအဝင် အပ်ချုပ်ကိရိယာ အနည်းငယ်
• အိမ်သာသုံးပစ္စည်းများ
• သင်သွားမည့်နေရာနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသောဝတ်စုံများ
မင်းရဲ့သစ္စာကတိတွေ
မင်းရဲ့ ကတိကဝတ်တွေကို ရေးရတာက စိတ်ကြိုက်ဖြစ်ပြီး အရမ်းရင်ခုန်စရာကောင်းတယ်။ သူတို့ကို နှလုံးသားနဲ့ သိသွားတဲ့အထိ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ လေ့ကျင့်ပါ။ ယဇ်ပလ္လင်ရှေ့မှာ မရပ်ချင်ဘဲ ပြောချင်တာကို မေ့ပစ်လိုက်ပါ။ ၎င်းတို့ကို သဘာဝကျကျ အသံထွက်သည်အထိ ရွတ်ဆိုကာ စကားလုံးများ အဆင်ပြေသည်အထိ လေ့ကျင့်ပါ။သင်၏ဆဲလ်ဖုန်း
သင့်လက်ကိုင်ဖုန်းကို ပိတ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ ညနေခင်းသည် ငြိမ်းချမ်းမှု၊ အပန်းဖြေမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့အကြောင်း ဖြစ်သင့်သည်။ မင်းဆီရောက်ဖို့ ဘယ်သူမဆို တစ်ညလုံး မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အတွက် နံပါတ်တစ်ခု သေချာပေါက်ရလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့မင်္ဂလာဆောင်နေ့မှာ အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေချင်တာကြောင့် မင်းရဲ့ဖုန်းကို ပိတ်ထားလိုက်ပါ။
လှပသောမင်္ဂလာဆောင်
အထက်ဖော်ပြပါ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်အား ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ၊ အပန်းဖြေနိုင်ပြီး အမှတ်တရညတစ်ညကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။ မင်းရဲ့မင်္ဂလာပွဲနေ့ဟာ မင်းဘဝတစ်လျှောက်လုံး ခမ်းနားထည်ဝါပြီး မြတ်နိုးနေမယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ ပြီးပြည့်စုံသော အပြီးသတ်ထိတွေ့မှုအတွက် သင့်စေ့စပ်ထားသူထံ ဖုန်းခေါ်ဆိုလိုပေမည်။