ဖက်ရှင်ဆိုတာ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုပါ၊ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဖော်ပြဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အတွင်းမှာရှိတဲ့ လူအမျိုးအစားကို အခြားသူတွေကို အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖက်ရှင်က ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှု တိုးစေပြီး စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ ကျန်းမာရေးကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒါကြောင့် သင့်အနေနဲ့ အကောင်းမြင်စိတ်တွေ လိုအပ်နေတယ်ဆိုရင် ဖက်ရှင်က သင့်စိတ်ခံစားချက်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း 6 ခုကို ဆွေးနွေးထားပါတယ်။
1. အရောင်အနည်းငယ်ထိုးပါ။
ဝတ်ဆင်ရန်ရွေးချယ်ထားသောအရောင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်ကို များစွာအကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။ တစ်ကိုယ်ရေ စျေးဝယ်သူတစ်ဦးကို မေးပါ၊ သင့်လက်ရှိ ဗီရိုထဲသို့ အရောင်အချို့ကို ထိုးသွင်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလုံးစုံသော စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် သုခချမ်းသာကို အမှန်တကယ် ခြားနားစေကြောင်း ၎င်းတို့က သင့်အား ပြောပြလိမ့်မည်။ ဥပမာ လိမ္မော်ရောင်က ကျွန်တော်တို့ကို အပြုသဘောဆောင်ပြီး တက်ကြွလန်းဆန်းစေပြီး အစိမ်းရောင်သံတွေက ကျွန်တော်တို့ကို စိတ်တည်ငြိမ်စေပြီး စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို သက်ရောက်မှုရှိစေရန် အရောင်ဝတ်ဆင်ရန် ရွေးချယ်သည့်အခါ၊ အင်္ကျီ သို့မဟုတ် ဆက်စပ်ပစ္စည်းပေါ်ရှိ အရောင်အနည်းငယ်သည် လှည့်ကွက်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးဖြစ်လေ့ရှိသည်။
2. ရနံ့
သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုတွေအရ အမွှေးရနံ့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခံစားမှုကို ကြီးမားတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရနံ့တစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏အချိန်အချို့ သို့မဟုတ် အမှတ်တရတစ်ခုပင် ကျွန်ုပ်တို့ကို အမှတ်ရစေနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် လွမ်းဆွတ်ဖွယ်ရနံ့ဖြင့် ဝန်းရံထားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ပျော်ရွှင်စရာ သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သောအချိန်များကို ခံစားရစေသည့် ခံစားချက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား ကြီးမားသောယုံကြည်မှုတိုးလာစေပြီး အကောင်းမြင်တွေးခေါ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ မွှေးရနံ့သည် တူညီသောအကြောင်းပြချက်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ငြိမ်သက်စေပါသည်၊ ဥပမာ၊ စံပယ် သို့မဟုတ် လာဗင်ဒါကဲ့သို့ အချို့သောရနံ့များ သို့မဟုတ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ ရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို ငြိမ်သက်စေပြီး စုဆောင်းနိုင်စွမ်းအတွက် လူသိများသော စံပယ် သို့မဟုတ် လာဗင်ဒါကဲ့သို့သော ရနံ့များရှိသည်။
3. မိတ်ကပ်နည်းနည်းလိမ်းပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒေါ်လာတစ်သန်းပုံပေါက်သည်ဟု ခံစားရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အံ့ဩစရာဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့်၊ မိတ်ကပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းခံစားချက်အတွက် အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်သက်သော မျက်နှာအသွင်အပြင်ကို အာရုံစိုက်စေသည့် မိတ်ကပ်အနည်းငယ်ကို ၀တ်ဆင်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့အား ခွန်အားဖြစ်စေပြီး ကမ္ဘာကိုလက်ခံရန် အဆင်သင့်ဖြစ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရိုးရှင်းသောနှုတ်ခမ်းနီသည် အမျိုးသမီးများစွာကို ဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ ခိုင်ခံ့ပြီး အာရုံခံစားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
4. အံဝင်ခွင်ကျအဝတ်အစားဖြင့် သင့်ရုပ်သွင်ကို မြှောက်ပင့်ပါ။
သင့်ရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပေါ်လွင်စေပြီး ချောမောသောရုပ်ရည်ကို ၀တ်ဆင်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုမရှိရင် သင့်အဝတ်အစားနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ပုံစံက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုမြင်ရမလဲဆိုတာအပေါ် ကြီးမားတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ် အမျိုးအစားအတွက် မှန်ကန်သော အံဝင်ခွင်ကျကို ရွေးချယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အံဝင်ခွင်ကျ အဝတ်အစားများ ၀တ်ဆင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ခံစားရသည့် ပုံစံကို အမှန်တကယ် မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ထို့ကြောင့် ပိုမို အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်ကို ရရှိစေပါသည်။
5. မတူညီသောအထည်များကိုစဉ်းစားပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အဝတ်အစားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားပေါ်တွင် ခံစားရသည့်ပုံစံသည်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်ကို များစွာအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ မတူညီသောအထည်များသည် မတူညီသောအရည်အသွေးများစွာကို လက်ခံပေးထားပြီး တစ်ခုစီသည် မတူညီသောအတွေး သို့မဟုတ် ခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ cashmere၊ cotton သို့မဟုတ် silk ကဲ့သို့သော အရေပြားပေါ်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်သော နူးညံ့သောအထည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပျော်ရွှင်နှစ်သိမ့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
6. ဆံပင်ပုံစံအသစ်ဖြင့် စမ်းသပ်ပါ။
ဆံပင်ပုံစံအသစ် သို့မဟုတ် အရောင်ဆိုးခြင်းကို စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် အခြားသူများ ကျွန်ုပ်တို့ကို မြင်သည့်ပုံစံကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်သည် အရေးကြီးသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းကိုခဏခဏပြောင်းခြင်းက အမှန်တကယ်လိုအပ်သောယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကို လုံးဝပြောင်းလဲခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လုံးဝလူသစ်တစ်ယောက်လို ခံစားရစေပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ကဏ္ဍသစ်တစ်ခု စတင်နေသလို ခံစားစေနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်စတိုင်ကို သေးငယ်သော အပြောင်းအလဲများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘဝအပေါ် လုံးဝ အမြင်သစ်ကို ရရှိနိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုများစွာကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါသည်။ အဓိက မှတ်သားထားရမည့်အချက်မှာ သင်ဝတ်ဆင်သည့်အရာသည် သင့်ကိုယ်သင် တစ်ဦးချင်းအဖြစ် ထင်ဟပ်နေသင့်သည်၊ ဝတ်စားရန် မှန်ကန်သည် သို့မဟုတ် မှားသောနည်းလမ်းမရှိပေ။ သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးအရာကို ရိုးရှင်းစွာလုပ်ဆောင်ပြီး သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောတစ်ခုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် မတူညီသောပုံစံများဖြင့် စမ်းသပ်ပါ။