आफ्नो छालाको हेरचाह गर्नु जीवनभरको काम जस्तो लाग्न सक्छ। चाहे यो चिरस्थायी सुख्खापनको कुरा होस्, हार्मोनल एक्ने प्रबन्ध गर्नुहोस्, वा केवल हाइड्रेटेड रहनुहोस्, तपाईंको लागि काम गर्ने दिनचर्या र उत्पादनहरू फेला पार्न समय लाग्छ।
त्यो मात्र होइन, तर त्यहाँ धेरै सल्लाहहरू छन् - तपाईलाई कसरी थाहा छ कुन सुझावहरू विश्वास गर्ने? तपाईंसँग रसायनशास्त्रमा डिग्री नभएसम्म, तपाईंको छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा अवयवहरूको सूची पढ्दा विदेशी भाषा पढ्ने जस्तो लाग्न सक्छ - जबकि यसले लेबलहरूमा प्रयोग गरिएका सामग्री नामहरूको लागि मानकीकृत भाषाको साथ आउनु अर्थपूर्ण हुन्छ जुन सुपर उपभोक्ता-अनुकूल छैन।
एक उपभोक्ताको रूपमा, लोकप्रियता भोटहरू पछ्याउन वा तपाईंको छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा जासूसी काम गर्नु भन्दा इन्स्टाग्राममा सबैभन्दा धेरै फलो गरिएका उत्पादनहरू छनौट गर्न धेरै सजिलो छ। जे होस्, त्यो सधैं उत्तम मार्ग होइन, र यो जस्तो सजिलो देखिन्छ, त्यहाँ कुनै एक-आकार-फिट-सबै स्किनकेयर समाधान छैन। बारीमा, छाला विशेषज्ञहरूले उपभोक्ताहरूलाई व्यक्तिगत दृष्टिकोणमा विचार गर्न आग्रह गर्छन् - जसमा तपाईंको छालाको प्रकारको लागि सही सामग्रीहरू सहित सही स्किनकेयर उत्पादनहरू फेला पार्नु समावेश छ। यद्यपि यसले थोरै अतिरिक्त समय र अतिरिक्त पढाइ लिन सक्छ - यो स्वस्थ र खुसी छालाको लायक छ।
तपाईको छालाको प्रकारको बारेमा तपाईले सक्नुहुने सबै कुरा जान्नुहोस्
छाला विशेषज्ञहरूका अनुसार, हाम्रो छालाको प्रकार सही छाला हेरचाह उत्पादन निर्धारण गर्न सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक हो जुन तपाईंको लागि काम गर्नेछ। यसको मतलब यो होइन कि सबै छाला हेरचाह उत्पादनहरू आवश्यक रूपमा खराब छन्, तर प्रायः फरक छालाको आवश्यकता भएकाहरूले उनीहरूको छालाको प्रकारको लागि गलत उत्पादन प्रयोग गर्छन्।खेलमा धेरै अनुमान लगाउनु हुँदैन - संवेदनशील र मुँहासे-प्रवण छाला भएकाहरूलाई उनीहरूको छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा विभिन्न सामग्रीहरूसँग बढी सतर्क हुन आवश्यक छ।
यहाँ वास्तविक विजेताहरू तैलीय छालाका प्रकारहरू हुन्। किन? किनभने तैलीय छालाले विभिन्न प्रकारका सामग्रीहरू ह्यान्डल गर्न सक्छ जुन कहिलेकाहीँ अन्य छालाका प्रकारहरूमा ब्रेकआउटहरूमा जलन उत्पन्न गर्न सक्छ।
छाला विशेषज्ञहरूका अनुसार, यी विभिन्न प्रकारका छालाका लागि उपयुक्त सामग्रीहरू हुन्:
सुख्खा छालाको लागि: ल्याक्टिक एसिड (बाख्राको दूधमा आधारित उत्पादनहरू) र शिया बटर भएको उत्पादनहरू खोज्नुहोस्। त्यस्ता सामग्रीहरूले हाइड्रेशनमा योगदान पुर्याउँछन् र सुख्खा छालालाई स्वस्थ र उज्यालो देखाउन हल्का एक्सफोलिएशन प्रदान गर्दछ।
तैलीय छालाको लागि: हाइड्रोक्सी एसिड (सेलिसिलिक एसिड वा ग्लाइकोलिक एसिड), हाइलुरोनिक एसिड र बेन्जोयल पेरोक्साइड समावेश गर्ने उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्। यी सामग्रीहरूले अतिरिक्त सेबम उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्न उत्कृष्ट सेवा दिनेछ, जबकि hyaluronic एसिडले तपाईंको छालालाई आवश्यक क्षेत्रहरूमा मात्र हाइड्रेटेड राख्नेछ।
संवेदनशील छालाको लागि: संवेदनशील छालाको प्रकारले जहिले पनि ओटमिल, शिया बटर र एलोभेरा जस्ता मोइस्चराइजरहरू माग्छ।
यदि तपाइँ आफ्नो छालाको प्रकार के हो भनेर 100% निश्चित हुनुहुन्न भने, छाला विशेषज्ञको भ्रमणले तपाइँलाई क्रमबद्ध गर्नेछ।
हाइपमा खरिद नगर्नुहोस्
लोकप्रियता र राम्रो प्याकेजिङ कहिलेकाहीँ सजिलो पासोहरू हुन् जसमा उपभोक्ताहरू फस्छन् र छाला विशेषज्ञहरूले यो उनीहरूको छालाको लागि राम्रो छ भन्ने कुरामा धेरै मूल्य राख्दैनन्।
यदि तपाइँ प्रभावकारी वा साथीको सिफारिसमा आधारित उत्पादन छनोट गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले उनीहरूको छाला अहिले कस्तो देखिन्छ भन्ने कुरामा मात्र ध्यान दिनुहुन्न, बरु उनीहरूले सुरु गर्नको लागि कस्तो प्रकारको छालासँग व्यवहार गरिरहेका थिए। यो, सौन्दर्य उत्पादन समीक्षा संग संयुक्त, एक थप ठोस सूचक प्रदान गर्नेछ कि उत्पादनले तपाइँको छाला आवश्यकताहरु को लागी कति राम्रो काम गर्दछ।
केही समय अघि, मारियो बाडेस्कु क्रीमहरू जस्ता पंथ-मनपर्नेहरूले आफ्ना उत्पादनहरू प्रयोग गरेपछि गम्भीर प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्ने ग्राहकहरूबाट मुद्दाहरूको श्रृंखलाको सामना गरेका छन्। तर प्रत्येक छालाको प्रकार अद्वितीय भएकोले, यसको मतलब ती उत्पादनहरू सबैका लागि खराब छन् भन्ने होइन। केहि सबैभन्दा लोकप्रिय उत्पादनहरू र ब्रान्डहरू वरपरको आलोचनाले अनुस्मारकको रूपमा काम गर्न सक्छ कि शेल्फमा चिसो देखिन्छ, राम्रो गन्ध आउँछ, र लोकप्रियता भोटहरू प्राप्त गर्दछ, यसको मतलब यो तपाईंको छालाको आवश्यकताको लागि सही उत्पादन हो भन्ने होइन।
प्राकृतिकको अर्थ सधैं राम्रो हुँदैन
सामग्रीहरूको सूचीमा केही परिचित शब्दहरू हेरेपछि उत्पादनसँग सुरक्षित महसुस गर्नु सामान्य हो। यद्यपि, यसले सधैं लिनको लागि सबैभन्दा सुरक्षित मार्ग संकेत गर्दैन। उदाहरणका लागि, छालाविज्ञानीहरूले हामीलाई विष आइभी भनेर व्याख्या गर्छन्, यद्यपि प्राकृतिक तेल - यो त्यस्तो होइन जुन तपाईं आफ्नो छालामा रगड्न चाहानुहुन्छ।छाला विशेषज्ञहरूले हामीलाई उत्पादनको लेबलमा जैविक र प्राकृतिक शब्दहरूलाई मार्केटिङ ट्रिक बाहेक अरू केही नभई हेर्न चेतावनी दिन्छन्। किन? यी मध्ये धेरै सर्तहरू विनियमित पनि छैनन्, तिनीहरूका लागि कुनै विशेष उद्योग मापदण्डहरू छैनन्, त्यसैले तिनीहरू सजिलैसँग खाली वाचाहरू प्रदान गर्न सक्छन्। थप के छ, केहि निर्माताहरूले सूचीमा केवल एक घटकको बारेमा उत्पादनलाई प्राकृतिक रूपमा मान्छन्।
सामग्रीको क्रम महत्त्वपूर्ण छ
एकचोटि तपाईंले सिक्नु भएको छ कि कुन सामग्रीहरू बेवास्ता गर्ने वा खोज्ने, तपाईं ध्यान दिन चाहानुहुन्छ कि तिनीहरू सामग्री सूचीमा कहाँ राखिएका छन्। एक दिशानिर्देशको रूपमा, छाला विशेषज्ञहरूले पहिलो पाँच सामग्रीहरू खोज्न सिफारिस गर्छन् किनभने तिनीहरू प्रायः उत्पादनको संरचनाको लगभग 80% को लागी खाता हुन्छन्।
सामान्यतया, उत्पादनहरू तिनीहरूको एकाग्रता अनुसार सूचीबद्ध हुन्छन्, त्यसैले यदि पहिलो पाँच सूचीबद्ध मध्ये कुनै समस्या वा सम्भावित रूपमा उत्तेजित सामग्रीहरू छन् भने, तपाइँ त्यो छाला हेरचाह उत्पादनबाट बच्न चाहानुहुन्छ। त्यस्तै गरी, यदि तपाइँ विशिष्ट सामग्रीहरू भएको उत्पादन खोज्दै हुनुहुन्छ तर तिनीहरू अन्तमा सूचीबद्ध छन्, त्यो उत्पादनले तपाइँको ध्यानको लायक छैन। समग्र उत्पादनमा मात्र सीमित प्रतिशतको साथ, तपाईंले अन्तमा सूचीबद्ध सामग्रीहरूको फाइदाहरू अनुभव गर्नुहुने छैन।
लामो सामग्री सूची नडराउनुहोस्
जब यो हाम्रो छाला हेरचाह दिनचर्या को लागी आउँदछ - हामीले हाम्रो छालामा लागू हुने सामग्रीहरू हामीले हाम्रो शरीरमा राखेको खाना जत्तिकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। छाला विशेषज्ञहरूले प्राय: छोटो, अधिक परिचित सामग्रीहरूको सूचीबाट जोगिन सिफारिस गर्छन् - किनकि तिनीहरूले प्रायः तपाईंले आफ्नो छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा खोजिरहनुभएका सर्तहरू काट्छन्।उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ मेडिकल-ग्रेड छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा लगानी गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने - घटक सूची स्वाभाविक रूपमा अलि लामो हुनेछ, एक चीज जसले तपाइँलाई रोक्न हुँदैन। तपाइँ या त गुगललाई सोध्न सक्नुहुन्छ वा तपाइँको छाला विशेषज्ञलाई यो उत्पादन तपाइँको छालाको लागि सही छनोट हो कि भनेर निर्धारण गर्न को लागी।
सधैं प्याच परीक्षण गर्नुहोस्
यदि तपाइँ स्वस्थ देखिने छाला चाहनुहुन्छ भने तपाइँको छाला हेरचाह उत्पादनहरू बीचको वसन्त सफा आवश्यक छ, र प्याच परीक्षण सुरु गर्ने उत्तम तरिका हो।
एक प्याच परीक्षणले तपाईंलाई निश्चित उत्पादनहरू वा सामग्रीहरू तपाईंको छालाको लागि हानिकारक छन् वा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईंको छाला टेक-होम मसाज पछि खराब हुन्छ भने, यसको मतलब यो उत्पादन निश्चित रूपमा तपाईंको आवश्यकताको लागि होइन।