Haaruitval is een volledig natuurlijk fenomeen. Elke dag een paar lokken verliezen is niets waar u zich zorgen over hoeft te maken; ieders haar valt er in een bepaald tempo af. Het probleem waar we het hier over zullen hebben is overmatige haaruitval die (langzaam of snel) leidt tot gedeeltelijke of totale kaalheid. Er zijn veel mogelijke factoren, van hormonale veranderingen tot medische aandoeningen en het komt vaker voor bij mannen, maar kan ook bij vrouwen voorkomen. Haaruitval kan tijdelijk zijn (zoals bij sommige zwangerschappen het na een tijdje teruggroeit), maar ook permanent.
De meest voorkomende redenen
Er is een groot aantal redenen waarom je haar overmatig begon te vallen, en hier zijn er enkele:
- Stress (veroorzaakt een verandering in hormonen en chemische reacties in uw lichaam die leiden tot haaruitval)
- Te veel vitamine A
- Het is genetisch (als de haarlijn van je vader of moeder op een gegeven moment begon terug te trekken, zou je er ook vatbaar voor kunnen zijn)
- Hormonen veranderen
- Laag ijzergehalte
- Niet genoeg eiwitten in je dieet
- Snel veel afvallen
- Medicatie bijwerkingen
- Effect van overstylen van je haar
- Je wordt gewoon ouder
De meeste van deze redenen voor haarverlies zijn goedaardig en niets om je zorgen over te maken. Er zijn ook bepaalde producten die kunnen helpen om het proces van dunner wordend haar en uitvallen te verminderen of op zijn minst te vertragen, zoals Minoxidil, maar je moet er goed in lezen voordat je besluit het te gebruiken.
Medicijnen/medische behandelingen
Als je plotselinge of snel toenemende haaruitval ervaart, wil je misschien ook kijken naar de medische procedures voor verbetering, preventie of haarvervanging. Medicijnen zoals Finasteride en Minoxidil kunnen haaruitval helpen vertragen en zelfs de groei van nieuwe follikels bevorderen, maar zijn niet 100% effectief.
U kunt ook lasertherapie of roodlichttherapie proberen, waarbij een medische professional uw hoofdhuid zal behandelen met lasers van laag niveau om de epidermale cellen te stimuleren en nieuwe haargroei te bevorderen.
Als al het andere faalt, of als je gewoon geen zin hebt om lange en irritante behandelingen te ondergaan, kun je gaan nadenken over een haartransplantatie. Er is geen schande over, miljoenen mensen hebben deze procedure ondergaan en het is niet gevaarlijk. Ondanks dat het een onschadelijke procedure is, moet u op zoek naar een kwaliteitsprofessional om deze uit te voeren om geweldige resultaten te garanderen. Lees beoordelingen en vind betrouwbare experts zoals deze jongens die haartransplantaties uitvoeren in Toronto, waar je veel getuigenissen kunt vinden van goed werk. Je zult in een mum van tijd genezen van een operatie en de wereld in gaan met je prachtige nieuwe haarlijn, zelfverzekerd als altijd. Het zal geweldig zijn om de wind weer door je haren te voelen.
Je haar op de juiste manier onderhouden
De meesten van ons wassen ons haar ongetwijfeld regelmatig en gebruiken shampoo, maar het om de paar dagen wassen is niet genoeg om het gezond te houden. Er is een groot aantal dingen die u kunt doen om uw algehele haarkwaliteit te verbeteren en voor een lange tijd te behouden.
We beginnen met uw dieet. Het hebben van een eiwit- en vitaminerijk dieet kan het risico op verzwakking van de haarzakjes aanzienlijk verminderen, dus het eten van vis, soja en mager vlees is geweldig voor je haar.
Je moet mildere shampoos gebruiken en je haar niet kammen als het nat is, omdat het veel schade aan de wortels kan toebrengen en haaruitval kan vergroten. Je moet jezelf ook gehydrateerd houden, elke dag minstens vier tot acht glazen water voor de groei van gezond haar. Ook kan af en toe een hoofdhuidmassage nuttig zijn.
Roken en alcohol drinken kan de bloedstroom verminderen, wat op zijn beurt de haargroei zal verminderen, dus als u dit ervaart, moet u de inname van een van beide verminderen.
Een goede dagelijkse fysieke activiteit kan helpen om de hormonen in balans te brengen en je ook van stress te verlichten, dus het kan enorm heilzaam zijn. Het leiden van een gezonde, actieve levensstijl is goed voor je haar, maar er zijn ook producten die het kunnen helpen gezond en mooi te blijven, zoals olijfolie of kokosolie. Af en toe zachtjes je haar hiermee masseren zal wonderen doen voor de gezondheid en groei. Vermijd ook het ondergaan van chemische stylingbehandelingen zoals permanenten of haarkleuring, aangezien deze veel schade aan uw haar kunnen toebrengen. Als je je haar kleurt en het vaak doet, moet je je kapper vragen of ze alternatieve haarproducten kunnen gebruiken die biologisch zijn en geen schadelijke ingrediënten zoals peroxide of ammoniak bevatten.
Kaalheid komt zo vaak voor en aangezien het meestal goedaardig is, hoeft u zich er niet al te veel zorgen over te maken. Als je er last van hebt, zijn er een aantal dingen die je kunt doen om het te voorkomen of om je haar terug te laten groeien, en hopelijk was deze tekst leerzaam genoeg om je in de goede richting te wijzen.