Mote er en fantastisk ting, det kan hjelpe oss til å uttrykke vår personlighet og gi andre en idé om hva slags person vi er på innsiden. Men visste du at mote også kan øke selvtilliten vår og forbedre humøret og velværet vårt. Så hvis du føler at du trenger litt positivitet, les videre mens vi diskuterer 6 måter mote kan ha en positiv innvirkning på humøret ditt.
1. Injiser litt farge
Fargene vi velger å bruke kan ha stor innvirkning på hvordan vi føler oss. Spør en personlig shopper, og de vil fortelle deg at det å injisere bestemte farger i din nåværende garderobe kan gjøre en reell forskjell for vårt generelle humør og velvære. Oransje kan for eksempel få oss til å føle oss positive og energiske, mens grønne toner kan hjelpe oss til å føle oss rolige og jordet. Når du velger å bruke farger for å påvirke humøret ditt, kan en liten fargetone på en bluse eller tilbehør ofte være alt som trengs for å gjøre susen.
2. Duft
I følge vitenskapelige studier spiller duft en enorm rolle i måten vi føler oss på. Dette er fordi en duft kan minne oss om en bestemt tid i livene våre eller til og med et minne. Å omgi deg selv med en nostalgisk duft som fremkaller følelser av en lykkelig eller positiv tid i livene våre kan gi oss et enormt selvtillitsøk og hjelpe oss til å tenke mer positivt. Duft kan også berolige oss av samme grunn, for eksempel er det visse dufter eller eteriske oljer som sjasmin eller lavendel som er kjent for sin evne til å holde oss rolige og oppsamlede.
3. Litt sminke
Å føle at vi ser ut som en million dollar gjør underverker for vår selvtillit og velvære, og derfor kan sminke spille en stor rolle i hvordan vi har det på innsiden. Å bruke litt sminke som trekker oppmerksomheten til favorittansiktstrekkene våre kan få oss til å føle oss bemyndiget og klare til å innta verden. For eksempel kan en enkel rød leppe få mange kvinner til å føle seg sexy, sterke og sanselige.
4. Smigr figuren din med velsittende klær
Å bruke klær som fremhever figuren din og som ser smigrende ut gir oss en følelse av selvtillit og får oss til å føle oss komfortable i vår egen hud. Hvis du mangler kroppssikkerhet, kan hvordan klærne dine sitter, ha stor innvirkning på hvordan du ser kroppen din. Ved ganske enkelt å velge riktig passform for din kroppstype eller få skreddersydd klær, kan du virkelig forbedre måten du føler om deg selv og dermed få en mer positiv tankegang.
5. Vurder forskjellige stoffer
Måten klærne våre føles på huden vår kan også ha stor innvirkning på hvordan vi føler oss. Ulike stoffer har et bredt spekter av forskjellige kvaliteter, som hver kan fremkalle forskjellige tanker eller følelser. For eksempel kan myke stoffer som fysisk føles bra på huden som kashmir, bomull eller silke få oss til å føle oss glade og trøstet.
6. Eksperimenter med en ny frisyre
Vi kan endre måten andre mennesker oppfatter oss på ved å eksperimentere med en ny hårklipp eller farge. Håret vårt er en viktig funksjon, og derfor kan det å bytte det opp av og til virkelig gi en sårt tiltrengt selvtillitsøkning. Å endre håret fullstendig kan få oss til å føle oss som en helt ny person og kan noen ganger få oss til å føle at vi starter et nytt kapittel i livene våre.
Ved å gjøre små endringer i vår personlige stil, kan vi noen ganger få et helt nytt syn på livet og føle oss mye gladere og tryggere. Det viktigste å huske er at det du velger å ha på deg bør være en refleksjon av deg selv som individ, det er ingen riktig eller gal måte å kle seg på! Gjør ganske enkelt det som får deg til å føle deg mest komfortabel og eksperimenter med forskjellige stiler for å finne en som fungerer perfekt for deg.