ଇସା ରାଏ | ମହିଳା ସ୍ Magazine ାସ୍ଥ୍ୟ ପତ୍ରିକାର ଏପ୍ରିଲ୍ 2019 ସଂଖ୍ୟା ପାଇଁ ଦୁଇଟି କଭର ଅବତରଣ କରେ | ବେନ୍ ୱାଟସ୍ ଦ୍ୱାରା ଧରାଯାଇଥିବା ‘ଅସୁରକ୍ଷିତ’ ତାରକା ପ୍ରଥମ ପାଇଁ ଏକ ମିଲି ଆନୋରାକ ଜ୍ୟାକେଟ୍ ଏବଂ ବଡିସୁଟ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତି | ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟ କଭରରେ, ଇସା ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟିଂ ଟ୍ୱେଣ୍ଟି ମୋଣ୍ଟ୍ରିଆଲ୍ ଟପ୍ ଏବଂ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ସେଟ୍ ରେ ପୋଜ୍ | ସାଥୀ ବିସ୍ତାର ପାଇଁ, ଅଭିନେତ୍ରୀ ଏବଂ ଲେଖକ ଆଥଲେଜ୍ୟୁର୍ ପିନ୍ଧନ୍ତି | ଜାସନ୍ ରେମ୍ବର୍ଟ |.
କଭର୍ ସୁଟ୍: ଏପ୍ରିଲ୍ 2019 ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଇସା ରାଏ |
ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଇସା ରାଏ |
ତାଙ୍କ ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ଇସା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ତାଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତି |
ତୁମେ ସେହି କାନଫୁଲକୁ ଜାଣିଛ ଯାହାକୁ ତୁମେ କାନରେ ରଖିଛ? ମୁଁ ଦ running ଡୁଥିଲି, ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଖସିଗଲା | ବାହାରେ ଅନ୍ଧାର ଥିଲା ଏବଂ ମୁଁ ପାଇଲି ନାହିଁ | ତେଣୁ ମୁଁ କେବଳ ମୋ ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ ଏକୁଟିଆ ରହିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହେଲି, ଏବଂ ମୁଁ ଯେପରି ଥିଲି, ‘ଓ , ମୋତେ ଏହା ବାରମ୍ବାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |’ ସେହି ମୂହୁର୍ତ୍ତଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସୃଜନଶୀଳ | ମୁଁ ଭାବୁଛି ତୁମର ଶରୀର ପ୍ରତିପୋଷଣ କରିବା ସହିତ ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ଖୋଜିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ”
ଫଟୋ: ବେନ୍ ୱାଟସ୍ / ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ |