ରିବୋକ ସହିତ ମିରାଣ୍ଡା କେର୍ ଟକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ସୋନ ଫ୍ଲିନ୍ |

Anonim

ମିରାଣ୍ଡା କେର୍ ତାଙ୍କର ଟପ୍ ମଡେଲ୍ ରେବୋକ ଇମେଜରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେଉଁଠାରେ ସେ ବ୍ରାଣ୍ଡରୁ ଏକ ଧଳା ଟପ୍, ସର୍ଟସ୍ ଏବଂ ସ୍ନେକର୍ ମଡେଲ୍ କରନ୍ତି |

ରେବୋକର ସ୍କାଏସ୍କେପ୍ ଜୋତାର ଚେହେରା, ମିରାଣ୍ଡା କେର୍, ଜୋତା ବ୍ରାଣ୍ଡ ସହିତ ତାଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ, ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ପୁଅ ଫ୍ଲିନିଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କ ବିଷୟରେ ଏକ ସାକ୍ଷାତକାର ଦେଇଥିଲେ | ଯଦି ସେ ମଡେଲ ନ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ସେ ତାଙ୍କ ସ୍ୱପ୍ନର ଚାକିରି ପାଇଁ କଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ବୋଲି ମିରାଣ୍ଡା ମଧ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି |

ବ୍ୟାୟାମକୁ ଘୋଡାଇବା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଉପାୟରେ:

ମୋ ପୁଅ ସହିତ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ଉପରେ ନାଚିବା ଏବଂ ଡେଇଁବାରେ କ othing ଣସି ଜିନିଷ ନାହିଁ ... ମୁଁ ବ୍ୟାୟାମ କଲାବେଳେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ | ଏହା ମୋତେ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଦେଇଥାଏ |

ଏହି ରିବୋକ ପ୍ରମୋସନାଲ ଇମେଜରେ ମିରାଣ୍ଡା ବହୁତ ସୁନ୍ଦର ବସିଛନ୍ତି |

ତାଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ସାଧାରଣ ଦିନରେ:

କ day ଣସି ଦିନ ମୋ ପାଇଁ ସାଧାରଣ କିମ୍ବା କେବେ ସମାନ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତ , ମୁଁ ମୋ ପୁଅ ଫ୍ଲିନିଙ୍କ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଉଠିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ ତେଣୁ ମୁଁ ମୋର ବ୍ୟାୟାମ କରି ସେହି ଦିନ ପାଇଁ ମୋର କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ସମୀକ୍ଷା କରିପାରିବି | ମୁଁ ତା’ପରେ ଆମ ଦୁହିଁଙ୍କ ପାଇଁ ଜଳଖିଆ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ, ଏବଂ ଆମେ ଆମର ଆଗାମୀ ଦିନ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁ ତେଣୁ ସେ ଜାଣିବେ ମୁଁ କେଉଁଠାରେ ରହିବି ଏବଂ ମୁଁ କ’ଣ କରିବି | ମୁଁ ତାଙ୍କୁ ସ୍କୁଲରେ ଛାଡିଦିଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହା କାମ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ | ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଘରେ ପହଞ୍ଚେ, ଆମେ ଏକାଠି ରାତ୍ରି ରାନ୍ଧୁ, ଏକ ବହି ପ read ଼ୁ, ଏବଂ ମୁଁ ତାଙ୍କୁ ଶୋଇବାକୁ ଦେଲି | ବ୍ୟବସାୟିକ ଇମେଲଗୁଡିକୁ ଧରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କିଛି ସମୟ ନିଏ, ଏବଂ ସେଠାରେ ଏକ କନଫରେନ୍ସ କଲ୍ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଜଣ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ଫେରିଯାଆନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ମୋର କମ୍ପାନୀ କୋରା ଅର୍ଗାନିକ୍ସ ଆଧାରିତ | ମୁଁ ଟିକେ ରାତିର ପେଚା, ତେଣୁ ମୁଁ ଗାଧୋଇବା ଏବଂ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷର ବିଟ୍ ଏବଂ ଖଣ୍ଡ କରି ଘର ଚାରିପାଖରେ ପୁଟର୍ କରେ |

ମଡେଲିଂ ବ୍ୟତୀତ ତା’ର ସ୍ୱପ୍ନର କାମ କ’ଣ ହେବ:

ଏହା ବୋଧହୁଏ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଶିଳ୍ପରେ କିଛି ହେବ | ମୁଁ ଏକ ଦଶନ୍ଧି ଧରି ବିଭିନ୍ନ ଦିଗରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଧ୍ୟୟନ କରିଥିଲି, ଏବଂ ମୁଁ ଜଣେ ପ୍ରମାଣିତ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ |

ଆହୁରି ପଢ