د ښار ژوند خپل خوندور اسانتیاوې او د دې فشار لرونکي ښکته اړخونه لري مګر زموږ څخه ډیری به د ښار ژوند د هیڅ شی لپاره تبادله نکړي. له هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ ستاسو په اختیار کې شتون لري لکه عامه ټرانسپورټ ، نړیوال خواړه ، جیمونو ته هر ډول تفریح ، غوره کاري فرصتونه او البته ستاسو د جیمونو او سټیډیمونو انتخاب ترڅو کار وکړي او په شکل کې راشي.
موږ منډې وهونکي یو پیډینټیک ډیر دی، تل د شیانو د ترسره کولو لپاره د سمې لارې په لټه کې یو، د وروستي چلولو بوټانو غوره کولو څخه، یا د پخوانۍ جوړې سره چپه کول ځکه چې دوی "په سمه توګه دنده ترسره کوي" او هیڅکله یې ځای نه نیسي. زموږ د ورزشونو تعقیب ساتلو لپاره د وروستي وسیلو موندلو لپاره لکه ډیجیټل پیډومیټرونه ، د زړه د اندازې تعقیب ساتل ، سوځول شوي کالوري ، فاصله سفر او داسې نور ...
البته، دا ټول ډیجیټل احصایې ستاسو په سمارټ فون کې ایپسونو کې موندل کیدی شي، یو تلیفون چې تاسو یې نه غواړئ د خپل ورزش په جریان کې وساتئ. له همدې امله د ښار منډې وهونکي باید د بیلټونو یا د چلولو بانډ لوازمو ډیری ډولونو څخه ګټه پورته کړي چې کولی شي د ښار ، پارکونو ، د لارو له لارې یا حتی په جیم کې د دوی چلونکي سره د جوګ کولو کې مرسته وکړي.
د تګ پرمهال د چلولو بانډ کارولو ډیری ګټې
د دوشنبې څخه تر جمعې پورې، زه باید هره ورځ د سهار په 8 بجو زما په میز کې اوسم. پدې معنی چې زه باید سهار وختي پاڅیږم ، ترڅو وکولی شم خپل ورزش ترسره کړم او پرته له ځنډه کار ته د تلو لپاره وخت ولرم.
زه د خپل ورزشي ګیر پټه په خپل چلولو کمربند کې اچوم او خپل ګرځنده تلیفون زما د چلولو ایپسونو سره پورته کوم او البته ، د ځغلولو لپاره ځینې عالي سندرې ، د ښارونو شور بندوي. زه هڅه کوم او نږدې واخلم. په ورځ کې 8 - 9 میله، کوم چې ما بشپړولو لپاره یوازې یو ساعت وخت نیسي. زما منډې د ښار په کوڅو کې تیریږي او یوازې یو څه برخه د پارک لین څخه ښکته کیږي ، مګر دا هغه څه دي چې زه ورته ترجیح ورکوم. نا مساوی سړکونه، د "چټک فکر کولو" حالت شیان ډیر په زړه پوري کوي او د سهار په 6 بجو، په سختۍ سره هیڅ ټرافیک (پیاده یا موټر) شتون نلري چې اندیښنه ولري.
کله چې زه د چلولو بینډ غوره کوم، زه ډاډه یم چې دا د امکان تر حده سپک او راحته دی ترڅو زما حرکتونه په هیڅ ډول خنډ نه کړي. دا خورا امکان نلري چې تاسو به یو چلونکی بانډ ومومئ چې تاسو به وزن کم کړي ، ځکه چې دوی اکثرا ستاسو د کیلي ، ګرځنده تلیفون یا انرژي بار ساتلو لپاره د خوندي ځای څخه ډیر اجازه نه ورکوي.
ولې زه زما د چلولو بانډ ګټور وموم
1. دا لږ وزن او ایروډینامیک لاهم کولی شي زما اندروید ، کیلي او نغدې په اسانۍ سره وساتي
2. د اوبو د کمربند اختیارونه شتون لري چې تاسو کولی شئ د اسانه اوبو کولو لپاره د اوبو کوچني بوتلونه له ځانه سره ولرئ
3. زما شخصي توکي خوندي ساتل شوي او زه اړتیا نلرم چې شیان په جیبونو کې واخلم یا یو کڅوړه له ځانه سره لرم چې یوازې خپل تلیفون او کیلي ونیسم
4. د بینډ کارول زما شخصي توکي د غلو یا ورکیدو څخه خوندي ساتي
زه د خپل بانډ پرته زما د منډو اخیستلو تصور نشم کولی ترڅو ما له لاسونو څخه پاک وساتم او اندیښنه آزاده کړم ، زما د ګرځنده تلیفون یا کیلي له لاسه ورکولو څخه. زه دا زما د منډو او ورزش لپاره خورا اسانه وموم او امید لرم چې تاسو به د خپلو اړتیاو لپاره د سم بډ موندلو په لټه کې هم شئ.