Să ai grijă de pielea ta poate fi o sarcină pe viață. Fie că vorbim despre uscăciune perpetuă, gestionarea acneei hormonale sau pur și simplu să rămâi hidratat, este nevoie de timp pentru a găsi atât o rutină, cât și produse care funcționează pentru tine.
Nu numai asta, dar există atât de multe sfaturi acolo – de unde știi în ce sfaturi să ai încredere? Cu excepția cazului în care ai o diplomă în chimie, citirea listei de ingrediente de pe produsele tale de îngrijire a pielii s-ar putea simți ca să citești o limbă străină - în timp ce este logic să vină cu un limbaj standardizat pentru numele ingredientelor utilizate pe etichete, care nu este foarte prietenos pentru consumatori.
În calitate de consumator, este mult mai ușor să urmărești voturile de popularitate sau să optezi pentru cele mai urmărite produse pe Instagram decât să faci munca de detectiv la produsele tale de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, aceasta nu este întotdeauna cea mai bună cale și, oricât de ușor ar părea, nu există o soluție unică pentru îngrijirea pielii. La rândul lor, dermatologii îndeamnă consumatorii să ia în considerare o abordare individualizată – care implică găsirea produselor de îngrijire a pielii potrivite cu ingredientele potrivite pentru tipul tău de piele. Deși ar putea dura puțin timp suplimentar și citire suplimentară, merită să ai o piele sănătoasă și fericită.
Aflați tot ce puteți despre tipul dvs. de piele
Potrivit dermatologilor, tipul nostru de piele este cel mai important factor în determinarea produsului de îngrijire a pielii potrivit care vă va funcționa. Asta nu înseamnă că toate produsele de îngrijire a pielii sunt neapărat proaste, dar de multe ori cei cu nevoi diferite ale pielii folosesc produsul greșit pentru tipul lor de piele.Nu există prea multe ghicituri în joc - cei cu piele sensibilă și predispusă la acnee trebuie să fie mai precauți cu diferite ingrediente din produsele lor de îngrijire a pielii.
Câștigătorii efectivi aici sunt tipurile de ten gras. De ce? Deoarece pielea grasă poate gestiona o gamă largă de ingrediente care uneori pot declanșa iritații până la erupții la alte tipuri de piele.
Potrivit dermatologilor, acestea sunt ingredientele potrivite pentru diferite tipuri de piele:
Pentru piele uscată: Căutați produse care conțin acid lactic (produse pe bază de lapte de capră) și unt de shea. Astfel de ingrediente contribuie la hidratare și oferă o exfoliere ușoară pentru a menține pielea uscată să arate sănătoasă și strălucitoare.
Pentru pielea grasă: alegeți produse care conțin hidroxiacizi (acid salicilic sau acid glicolic), acid hialuronic și peroxid de benzoil. Aceste ingrediente vor servi cel mai bine la controlul producției de sebum în exces, în timp ce acidul hialuronic vă va menține pielea hidratată doar în zonele necesare.
Pentru pielea sensibilă: tipul de piele sensibilă va cere întotdeauna creme hidratante, cum ar fi fulgi de ovăz, unt de shea și aloe vera.
În cazul în care nu ești 100% sigur care este tipul tău de piele, atunci o excursie la dermatolog te va rezolva.
Nu cumpăra în hype
Popularitatea și ambalajul frumos sunt uneori capcane ușoare în care consumatorii cad și nu acordă prea multă valoare a ceea ce dermatologii cred că este bun pentru pielea lor.
Dacă alegi un produs pe baza unei recomandări a unui influencer sau a unui prieten, nu ar trebui să-ți pese doar de cum arată pielea lor acum, ci mai degrabă de ce tip de piele au avut de-a face pentru început. Acest lucru, combinat cu recenzia produselor de frumusețe, va oferi un indicator mai solid al cât de bine va funcționa acel produs pentru nevoile pielii tale.
Nu cu mult timp în urmă, favoriții de cult precum cremele Mario Badescu s-au confruntat cu o serie de procese din partea clienților care au experimentat reacții adverse grave după folosirea produselor lor. Dar, deoarece fiecare tip de piele este unic, asta nu înseamnă că aceste produse sunt dăunătoare pentru toată lumea. Criticile în jurul unora dintre cele mai populare produse și mărci pot servi ca o reamintire că doar pentru că arată cool pe raft, miroase frumos și obține voturi de popularitate, nu înseamnă că este produsul potrivit pentru nevoile pielii tale.
Natural nu înseamnă întotdeauna mai bine
Este normal să te simți în siguranță cu un produs după ce vezi câteva cuvinte familiare în lista de ingrediente. Cu toate acestea, nu indică întotdeauna calea cea mai sigură de urmat. De exemplu, dermatologii ne explică că iedera otrăvitoare, deși este un ulei natural, nu este cel pe care ai vrea să-l freci pe toată pielea.Dermatologii ne avertizează să vedem termenii organic și natural de pe eticheta unui produs ca fiind nimic altceva decât un truc de marketing. De ce? Mulți dintre acești termeni nici măcar nu sunt reglementați, nu au standarde specifice ale industriei pentru ei, așa că pot livra cu ușurință promisiuni goale. În plus, unii producători consideră că un produs este natural doar pentru un singur ingredient de pe listă.
Ordinea ingredientelor contează
Odată ce ați învățat ce ingrediente să evitați sau să căutați, veți dori să acordați atenție locului în care sunt plasate pe lista de ingrediente. Ca ghid, dermatologii recomandă să căutați primele cinci ingrediente, deoarece acestea reprezintă adesea aproape 80% din compoziția produsului.
De obicei, produsele sunt listate în funcție de concentrația lor, așa că dacă există o problemă sau ingrediente potențial iritante printre primele cinci enumerate, veți dori să evitați acel produs de îngrijire a pielii. De asemenea, dacă sunteți în căutarea unui produs cu ingrediente specifice, dar acestea sunt enumerate la sfârșit, acel produs nu merită atenția dvs. Având doar un procent limitat în totalul produsului, nu veți experimenta beneficiile ingredientelor enumerate la sfârșit.
Nu vă temeți de lista lungă de ingrediente
Când vine vorba de rutina noastră de îngrijire a pielii, ingredientele pe care le aplicăm pe piele contează la fel de mult ca și alimentele pe care le punem în corpul nostru. Dermatologii recomandă adesea evitarea listelor de ingrediente mai scurte și mai familiare - deoarece de obicei elimină termenii pe care îi căutați în produsele de îngrijire a pielii.De exemplu, dacă doriți să investiți în produse de îngrijire a pielii de calitate medicală - lista de ingrediente va deveni în mod natural puțin mai lungă, un lucru care nu ar trebui să vă descurajeze. Puteți fie să întrebați Google sau chiar mai bine dermatologul dumneavoastră pentru a determina dacă produsul este alegerea potrivită pentru pielea dumneavoastră.
Fă întotdeauna un test de patch-uri
Curățarea de primăvară printre produsele dumneavoastră de îngrijire a pielii este imperativă dacă doriți o piele cu aspect sănătos, iar un test de plasture este cel mai bun mod de a începe.
Un test de plasture vă va ajuta să determinați dacă anumite produse sau ingrediente sunt dăunătoare pielii sau provoacă reacții alergice. Dacă pielea ta se înrăutățește după un masaj la domiciliu, înseamnă că produsul nu este cu siguranță pentru nevoile tale.