Birashoboka ko ushaka gufunga nka Rapunzel, ariko gerageza uko ubishoboye, ntushobora gukura kera-bitugu. Hariho impamvu nyinshi zituma umusatsi udashobora gutsinda, kandi abatari bake muribo bafite imiti. Niba uhuye n'ikibazo cyo gukura k'umusatsi wawe, dore umunani zishobora gutera ubushakashatsi.
Urwego rwo hasi rwa kolagen
Umusatsi nuruhu bigizwe namabuye y'agaciro, ariko kolagen ningingo ihuza byombi. Mugihe ugeze mu za bukuru, umubiri ukora kolagen nkeya, bigatuma uruhu rugabanuka kandi rukura umusatsi.Kugira collagen nkeya bivuze ko umusatsi wawe utazakura igihe kirekire cyangwa gikomeye nkuko bishoboka. Inyongera ya kolagen (rimwe na rimwe yitwa umusatsi, uruhu, na vitamine yimisumari) irashobora kugufasha kuzamura urwego rwa kolagen. Menya neza ko ubonye inyongera nziza ya kolagen kugirango ufunge.
Guhangayikishwa cyane cyangwa uburwayi
Guhangayika n'indwara ni impamvu zikomeye zitera umusatsi. Niba umubiri wawe uhora urwanya indwara cyangwa urwego rwinshi rwo guhangayika, ntabwo rufite umwanya wo kwibanda kumikurire cyangwa kubungabunga umusatsi wawe.
Muganga wawe arashobora gutanga gahunda ikwiye yo gusuzuma no kuvura kubuzima bwawe. Guhangayikishwa akenshi birashobora gukoreshwa hamwe no kuvura no kwiyitaho.
Irondakoko
Kubwamahirwe, abantu bamwe bavuka munsi yikimenyetso gito iyo bigeze kuburebure bwimisatsi. Irashobora gufashwa hamwe namavuta meza, inyongeramusaruro, nimirire, ariko niba imikurire yimisatsi itinze mumuryango wawe, birashobora kuba impamvu yo gutonda kwawe kutagera kumurongo.Ibyangiritse kuri styling
Kimwe mubitekerezo bitari byo byerekeranye numusatsi nuko gusimbuka imitwe buri byumweru bitandatu cyangwa umunani bizafasha umusatsi wawe gukura vuba. Kubura imitako ni bibi kubuzima bwimisatsi yawe, ntabwo aribyiza. Gutandukana kwawe bizagenda hejuru yumusatsi, kumeneka no kubigabanya.
Kumeneka bikozwe nabi nubushuhe, kwiyuhagira kenshi, hamwe nibara ryinshi. Umusatsi wawe ntushobora gukura kurenza uburebure. Witondere umusatsi wawe kandi ubigabanye buri gihe kugirango ubone ibisubizo byiza.
Imyaka
Mugihe ugeze mu za bukuru, umubiri wawe ureka gutanga umusaruro mwinshi wa kolagen. Umusatsi ukura gake kandi ukunda kunanuka uko imyaka ishira. Niba bibaye imburagihe, uzakenera kubonana na muganga cyangwa inzobere kugirango bakugire inama.
Ibibazo byo mu mutwe
Umutwe wubatswe mubicuruzwa no gukama bizahagarika gukura kumasoko. Kurwanya uku kwinangira usukuye neza umutwe wawe, ukoresheje shampoo isobanutse, hanyuma wongereho amavuta yumutwe kuri gahunda yawe.Kubura intungamubiri
Ibibazo byinshi byo gukura biza kumubiri bidafite ibyo bikeneye kugirango bigerweho. Indyo yuzuye proteyine na vitamine zingenzi nimwe muburyo bwiza bwo gutuma umusatsi wawe ugira ubuzima bwiza. Hamwe ninyongera ya kolagen, kurya imboga zawe birashobora kuba uburyo bwiza bwo kuzamura uburebure.
Ubusumbane bwa hormone
Niba umusatsi wawe ugabanutse kumuvuduko ukabije, reba muganga hanyuma wipimishe amaraso kugirango urebe aho imisemburo yawe iri. Imisemburo igenzura ibintu byose mumubiri, kandi rimwe na rimwe itera gukura buhoro buhoro no kunanuka.
Umwanzuro
Inyongera ya kolagen, indyo yuzuye proteyine, n'umusatsi mwiza hamwe no kwita kumutwe nibyo shingiro bikenewe kugirango umusatsi wawe ube muremure kandi ufite ubuzima bwiza. Witondere genetiki yawe n'imyaka yawe, kandi wumve ko imikurire yimisatsi itinda.
Gusura kwa muganga buri gihe birashobora gufasha gusuzuma ikintu cyose kidasanzwe kandi ukemeza ko umubiri wawe ukora neza. Kubifunga bifunze gusa ntibireke, shakisha izi mpamvu zisanzwe zitera imikurire yimisatsi kugirango uhure ningeso zawe.