توهان جي چمڙي جو خيال رکڻ هڪ زندگيء جي ڪم وانگر محسوس ڪري سگهي ٿو. ڇا اهو دائمي خشڪي جي ڳالهه ڪري رهيو آهي، هارمونل اکن کي منظم ڪرڻ، يا صرف هائيڊريٽ رهڻ، ٻنهي کي ڳولڻ ۽ پروڊڪٽس جيڪي توهان لاء ڪم ڪن ٿا، وقت وٺن.
نه رڳو اهو، پر اتي تمام گهڻو مشورو آهي - توهان کي ڪيئن خبر آهي ته ڪهڙيون صلاحون ڀروسو ڪرڻ لاء؟ جيستائين توهان وٽ ڪيمسٽري ۾ ڊگري نه آهي، توهان جي چمڙي جي سنڀال جي شين تي اجزاء جي فهرست پڙهڻ سان محسوس ٿي سگھي ٿو ته هڪ غير ملڪي ٻولي پڙهڻ وانگر - جڏهن ته اهو سمجھ ۾ اچي ٿو ته هڪ معياري ٻولي سان گڏ اچڻ لاءِ اجزاء جي نالن لاءِ جيڪي ليبل تي استعمال ٿيل آهن جيڪي سپر صارف دوست نه آهن.
هڪ صارف جي طور تي، مقبوليت جي ووٽن جي پيروي ڪرڻ يا انسٽاگرام تي سڀ کان وڌيڪ پيروي ڪيل پروڊڪٽس کي چونڊڻ تمام آسان آهي توهان جي چمڙي جي سنڀال جي شين تي جاسوسي ڪم ڪرڻ کان. بهرحال، اهو هميشه بهترين رستو ناهي، ۽ جيترو آسان اهو نظر اچي سگهي ٿو، اتي ڪو به هڪ-سائيز-فٽ-سڀني چمڙي جي سنڀال جو حل ناهي. موڙ ۾، ڊرماتولوجسٽ صارفين کي هڪ انفرادي طريقي تي غور ڪرڻ جي تلقين ڪن ٿا - جنهن ۾ توهان جي چمڙي جي قسم لاء صحيح اجزاء سان صحيح چمڙي جي سنڀال جون شيون ڳولڻ شامل آهن. جڏهن ته اهو ٿورو اضافي وقت ۽ اضافي پڙهڻ وٺي سگھي ٿو - اهو صحتمند ۽ خوش جلد هجڻ جي قابل آهي.
توهان جي چمڙي جي قسم بابت سڀ ڪجهه سکو
ڊرماتولوجسٽ جي مطابق، اسان جي چمڙي جو قسم صحيح چمڙي جي سنڀال جي پيداوار جو تعين ڪرڻ ۾ سڀ کان اهم عنصر آهي جيڪو توهان لاء ڪم ڪندو. ان جو مطلب اهو ناهي ته سڀئي چمڙي جي سنڀال جون شيون لازمي طور تي خراب آهن، پر اڪثر وقت جيڪي مختلف چمڙي جي ضرورتن سان گڏ انهن جي چمڙي جي قسم لاء غلط پيداوار استعمال ڪندا آهن.راند ۾ گهڻو اندازو نه آهي - جيڪي حساس ۽ مٽيءَ جو شڪار چمڙي وارا آهن انهن جي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ مختلف اجزاء سان وڌيڪ محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
اصل فاتح هتي آهن تيل واري چمڙي جا قسم. ڇو؟ ڇاڪاڻ ته تيل واري جلد اجزاء جي هڪ وسيع رينج کي سنڀالي سگهي ٿي جيڪا ڪڏهن ڪڏهن ٻين چمڙي جي قسمن کي بريڪ آئوٽ ڪرڻ لاءِ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
ڊرماتولوجسٽ جي مطابق، اهي شيون مختلف جلد جي قسمن لاء مناسب آهن:
سڪل چمڙي لاءِ: ليڪڪ ايسڊ (بڪري جي کير تي ٻڌل مصنوعات) ۽ شيا مکڻ تي مشتمل شين جي ڳولا ڪريو. اهڙا اجزا هائيڊريشن ۾ حصو وٺندا آهن ۽ سڪل چمڙي کي صحتمند ۽ روشن نظر رکڻ لاءِ نرم ايڪسفولييشن فراهم ڪندا آهن.
تيل واري چمڙي لاءِ: پراڊڪٽ چونڊيو جنهن ۾ هائيڊروڪسي اسيد (سيليسيلڪ ايسڊ يا گلائڪولڪ ايسڊ)، هائيلورونڪ ايسڊ، ۽ بينزول پرڪسائيڊ شامل آهن. اهي اجزا اضافي سيبم جي پيداوار کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ بهترين ڪم ڪندا، جڏهن ته هائيلورونڪ ايسڊ توهان جي چمڙي کي صرف انهن علائقن ۾ هائيڊريٽ برقرار رکندو.
حساس جلد لاءِ: حساس جلد جا قسم هميشه موئسچرائيزر لاءِ پڇندا آهن جهڙوڪ دليا، شيا مکڻ، ۽ الو ويرا.
جيڪڏهن توهان 100٪ پڪ ناهي ته توهان جي چمڙي جو قسم ڇا آهي، پوء ڊرماتولوجسٽ ڏانهن سفر توهان کي ترتيب ڏيندو.
هائپ ۾ خريد نه ڪريو
مقبوليت ۽ سٺي پيڪنگنگ ڪڏهن ڪڏهن آسان پيچرا هوندا آهن جن ۾ صارف گر ٿي ويندا آهن ۽ ان ۾ گهڻو قدر نه رکندا آهن جيڪي ڊرماتولوجسٽ سمجهن ٿا ته اهو انهن جي چمڙي لاءِ سٺو آهي.
جيڪڏهن توهان هڪ پراڊڪٽ چونڊي رهيا آهيو هڪ متاثر ڪندڙ يا دوست جي سفارش جي بنياد تي، توهان کي صرف ان ڳالهه جي پرواهه نه ڪرڻ گهرجي ته انهن جي چمڙي هاڻي ڪيئن نظر اچي ٿي، بلڪه ڪهڙي قسم جي چمڙي سان شروع ڪرڻ سان معاملو ڪري رهيا هئا. هي، خوبصورتي پراڊڪٽ جي جائزي سان گڏ، هڪ وڌيڪ مضبوط اشارو پيش ڪندو ته اهو پراڊڪٽ توهان جي چمڙي جي ضرورتن لاءِ ڪيترو ڪم ڪندو.
گهڻو عرصو اڳ، ماريو بيڊسڪو ڪريم وانگر ڪلٽ-پسندن کي گراهڪن جي ڪيسن جي هڪ سلسلي کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، جيڪي انهن جي شين کي استعمال ڪرڻ کان پوء سنگين منفي ردعمل جو تجربو ڪن ٿا. پر جيئن ته هر چمڙي جو قسم منفرد آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته اهي شيون هر ڪنهن لاء خراب آهن. ڪجهه مشهور پروڊڪٽس ۽ برانڊز جي چوڌاري تنقيد هڪ ياد ڏياريندڙ جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿي ته صرف ان ڪري ته شيلف تي ٿڌو نظر اچي ٿو، سٺي خوشبو آهي، ۽ مقبوليت جا ووٽ حاصل ڪري ٿو، مطلب اهو ناهي ته اهو توهان جي چمڙي جي ضرورتن لاء صحيح پيداوار آهي.
قدرتي جو مطلب هميشه بهتر ناهي
اجزاء جي فهرست ۾ ڪجھ واقف لفظن کي ڏسڻ کان پوء ھڪڙي پيداوار سان محفوظ محسوس ڪرڻ عام آھي. بهرحال، اهو هميشه نه ڏيکاريندو آهي محفوظ رستو وٺڻ لاء. مثال طور، ڊرماتولوجسٽ اسان کي وضاحت ڪن ٿا ته زهر ivy، جيتوڻيڪ هڪ قدرتي تيل - اهو اهو ناهي جيڪو توهان پنهنجي سڄي چمڙي تي رگڻ چاهيندا.ڊرماتولوجسٽ اسان کي ڊيڄارين ٿا اصطلاحن کي ڏسڻ لاءِ نامياتي ۽ قدرتي پراڊڪٽ جي ليبل تي جيئن ته مارڪيٽنگ جي چال کان وڌيڪ ڪجهه به ناهي. ڇو؟ انهن مان ڪيتريون ئي شرطون به ضابطي ۾ نه آهن، انهن لاءِ ڪي خاص صنعت معيار نه آهن، تنهنڪري اهي آساني سان خالي واعدا پهچائي سگهن ٿا. وڌيڪ ڇا آهي، ڪجهه ٺاهيندڙن کي هڪ پيداوار سمجهي ٿو قدرتي طور تي فهرست تي صرف هڪ جزو بابت.
اجزاء جي ترتيب جو معاملو
هڪ دفعو توهان سکيو آهي ته ڪهڙا اجزاء کان بچڻ يا ڳولڻ لاء، توهان کي ڌيان ڏيڻ چاهيندا ته اهي اجزاء جي فهرست تي رکيل آهن. هڪ رهنمائي جي طور تي، ڊرماتولوجسٽ پهرين پنج اجزاء کي ڳولڻ جي صلاح ڏين ٿا جيئن اهي اڪثر ڪري پيداوار جي مجموعي جو تقريبا 80٪ حساب ڪن ٿا.
عام طور تي، پراڊڪٽس انهن جي ڪنسنٽريشن جي مطابق درج ٿيل آهن، تنهن ڪري جيڪڏهن ڪو مسئلو آهي يا ممڪن طور تي جلندڙ اجزاء جي پهرين پنجن فهرستن ۾، توهان ان کان بچڻ چاهيو ٿا چمڙي جي سنڀال جي پيداوار. ساڳئي طرح، جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو هڪ پراڊڪٽ مخصوص اجزاء سان پر اهي آخر ۾ درج ٿيل آهن، اهو پراڊڪٽ توهان جي توجه جي لائق ناهي. مجموعي پيداوار ۾ صرف هڪ محدود سيڪڙو سان، توهان آخر ۾ درج ڪيل اجزاء جي فائدن جو تجربو نه ڪندا.
ڊگھي اجزاء جي فهرست کان نه ڊڄو
جڏهن اها ڳالهه اچي ٿي اسان جي چمڙي جي سار سنڀال جي معمول جي- اهي اجزاء جيڪي اسان پنهنجي چمڙي جي معاملي تي لاڳو ڪندا آهيون جيترو کاڌو اسان پنهنجي جسم ۾ رکون ٿا. ڊرماتولوجسٽ اڪثر مختصر، وڌيڪ واقف اجزاء جي فهرستن کان بچڻ جي صلاح ڏين ٿا - جيئن اهي عام طور تي انهن شرطن کي ڪٽيندا آهن جيڪي توهان پنهنجي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ ڳولي رهيا آهيو.مثال طور، جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو سيڙپ ڪرڻ لاءِ طبي-گريڊ چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ - اجزاء جي فهرست قدرتي طور تي ٿوري گهڻي ٿي ويندي، ھڪڙي شيء جيڪا توھان کي روڪڻ نه گھرجي. توهان يا ته گوگل کان پڇي سگهو ٿا يا ان کان به بهتر توهان جي ڊرماتولوجسٽ اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا پراڊڪٽ توهان جي چمڙي لاءِ صحيح انتخاب آهي.
هميشه هڪ پيچ ٽيسٽ ڪريو
توهان جي چمڙي جي سنڀال جي شين جي وچ ۾ بهار جي صفائي ضروري آهي جيڪڏهن توهان صحتمند چمڙي چاهيو ٿا، ۽ هڪ پيچ ٽيسٽ شروع ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.
هڪ پيچ ٽيسٽ توهان کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ته ڇا ڪجهه شيون يا اجزاء توهان جي چمڙي لاءِ نقصانڪار آهن يا الرجڪ رد عمل جو سبب بڻجن. جيڪڏهن توهان جي چمڙي گهر جي مساج کان پوء خراب ٿي وڃي ٿي، ان جو مطلب اهو آهي ته پيداوار ضرور توهان جي ضرورتن لاء ناهي.