هتي صرف ايترو آهي آن لائن جوسينو جيڪو هڪ شخص وٺي سگهي ٿو. توھان چاھيو ٿا واپس ڪاروبار ڏانھن. ڪجھ وڪرو ڪرڻ. ڪجهه پئسا ڪمائڻ. ايستائين جو ڊانس جيڪو وڪرو سان گڏ هلندو آهي. جيتوڻيڪ توهان اصل ۾ وڪرو نٿا ڪريو. توهان ان کي وڃايو. مون کي ياد اچي ٿو. هرڪو ان کي ياد ڪري ٿو. هر ڪو چاهي ٿو ته زندگي اڳي ڪورونا وائرس ”عام“ ڏانهن واپس اچي.
بدقسمتي سان، في-ڪورونا وائرس ”عام“ 18 مهينا پري آهي (جنهن کان پوءِ هڪ ويڪسين آهي). ان نقطي تائين، اتي هڪ وچولي ميدان هجڻ گهرجي. ڪاروبار جي وچ ۾ ڪٿي بند رهڻ ۽ ڪاروبار انهن جي في-ڪورونا وائرس ڏينهن جي مڪمل جھولي ۾.
صحت ۽ حفاظت جي نقطي نظر کان، ان جو مطلب آهي منهن جا ماسڪ ۽ منهن جي ڍال. اوڇ. ڪير گھمڻ چاهي ٿو طبي ڊسپوزيبل منهن جي ماسڪ ۾؟ ڇا مون کي واقعي ھڪڙو پائڻ گھرجي؟
ها، توهان کي هڪ منهن ماسڪ پائڻو پوندو (خاص طور تي جيڪڏهن توهان گراهڪن ۽ گراهڪن سان ڪم ڪريو). پر نه، اهو ضروري ناهي ته انهن مان هڪ ڊسپوزيبل طبي منهن ماسڪ. اتي ٻيا اختيار آھن - ۽ فيشن وارا آھن ان تي.
پر صرف واضح بيان ڪرڻ لاءِ ....
جيستائين منهن جو ماسڪ ٻي صورت ۾ نه چوي، توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته اهي منهن جا ماسڪ صارف-گريڊ آهن، طبي گريڊ نه. صارف-گريڊ ۽ ميڊيڪل-گريڊ جي وچ ۾ فرق اھو آھي ته صارف-گريڊ ورزن ھڪڙو آھي جيڪو انھن ماڻھن سان رابطي لاءِ ٺاھيو ويو آھي جيڪي عام طور تي صحتمند آھن، پر ٿي سگھي ٿو اتي ھڪڙو ماڻھو جيڪو اڃا تائين نه ٿو ڄاڻي ته اھي متاثر ٿيل آھن يا صحيح. هڪ بيماري کان پوء. اهو توهان جي ڪم تي وڃڻ ۽ ڪم ڪرڻ دوران، گراسري اسٽور وغيره ۾ خريداري ڪرڻ دوران پائڻ لاءِ ٺهيل آهي.
جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهو سان رابطي ۾ آهيو جنهن کي توهان ڄاڻو ٿا ته بيمار آهي يا توهان طبي شعبي ۾ ڪم ڪري رهيا آهيو، ته پوء توهان کي طبي-گريڊ جي منهن جي ماسڪ جي ضرورت پوندي. پر توهان پائڻ ڪري سگهو ٿا هڪ طبي-گريڊ جو منهن ماسڪ سڌو سنئون پنهنجي منهن تي ۽ پوءِ انهن مان هڪ فيشني چهري جي ماسڪ مٿان. پر ظاهر آهي، توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ٻه ڀيرا چيڪ ڪريو.
منهن ماسڪ پائڻ جي ضابطن جي ياد ڏياريندڙ
ڪيتريون ئي برادريون گهربل آهن ته ماڻهو جڏهن به عوام ۾ ٻاهر نڪرندا آهن ته منهن جو نقاب پائڻ (NYC ان جي ضرورت آهي). فرض ڪريو اهو ايندڙ 18 مهينن تائين صحيح ٿيندو جيستائين يو ايس ايف ڊي اي پاران هڪ ويڪسين تيار ۽ منظور نه ڪئي وڃي.جيڪڏهن توهان گهٽيءَ ۾ وڃي رهيا آهيو، ۽ ٻيو ڪو به ڀرسان نه آهي، ته پوءِ توهان صرف منهن جي نقاب کي هيٺ ڪري سگهو ٿا. پر توهان کي ان کي مٿي کڻڻ گهرجي جيڪڏهن چوڌاري ٻيا ماڻهو آهن: ٽرين تي، بس تي، ڪراس واڪ تي انتظار ڪرڻ، دڪان ۾ گھمڻ، ۽ يقيني طور تي جڏهن ڪنهن ٻئي سان ڳالهايو، مثال طور، ڪيشيئر يا سيلز ڪلرڪ. اسٽور.
توهان جي ملازمن ۽ گراهڪن جي درجه حرارت
ملازمن لاءِ، جيڪڏهن توهان صحتمند آهيو (24 ڪلاڪن تائين بخار ناهي، 24 ڪلاڪن تائين دست نه آهي، بيمار محسوس نه ڪريو، ۽ توهان سٺي سانس وٺي سگهو ٿا) - جيڪڏهن توهان صحتمند آهيو ۽ دڪان ۾ ڪو به نه آهي، ته پوء توهان منهن کي ڇڪي سگهو ٿا. ماسڪ ھيٺ ڪريو جيستائين ڪو گراهڪ اچي.
انهي سان گڏ، ڪجهه برادرين ۾، انهن جي ضرورت آهي ته هڪ آجر هر ملازم جي درجه حرارت کي ڪاروباري ڏينهن جي شروعات تي وٺي. ڪنهن کي بخار آهي يا بيمار نظر اچي ٿو گهر موڪليو وڃي ٿو. ڄاڻايل ٿرماميٽر جي قيمت $90 ٿي سگھي ٿي. باقاعده زباني ڊجيٽل ٿرماميٽر لاءِ، توهان کي ادا ڪرڻ گهرجي $12.00 - $15.00. ھڪڙو کلاسک پارا فري ٿرماميٽر جيڪو ڊجيٽل نه آھي تقريباً $8 - $9 خرچ ڪندو.
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي درٻار ۾ اچڻ وارن گراهڪن جي درجه حرارت کي ماپڻو پوندو، توهان کي گهربل ٿرماميٽر جي ضرورت پوندي. جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي آفيس ۾ صرف ٻه ماڻهو آهن، ته توهان يا ته هر ملازم لاءِ ٿرماميٽر خريد ڪري سگهو ٿا يا انفريڊ ٿرماميٽر استعمال ڪري سگهو ٿا.
جيستائين توهان اندازو لڳايو هڪ کي ترتيب ڏيو، يا ته هڪ ٺيڪ آهي. Calibrate جو مطلب آهي ته توهان تصديق ڪريو ٿا ته ڊسپلي تي درجه حرارت حقيقي درجه حرارت آهي. هڪ روايتي غير ڊجيٽل ٿرماميٽر سان هڪ شخص جو گرمي پد وٺو. ان کان پوء ان کي انفرميل هڪ سان وٺي. ٻه انگ هڪجهڙا هجڻ گهرجن.
جيڪڏهن اهي نه آهن، ان کي ٻيهر 2 ٻين ماڻهن سان جانچيو. ٽن مان 2 ڀيرا گرمي پد هڪجهڙو هئڻ گهرجي يا وري ٻنهي جي وچ ۾ فرق ساڳيو هئڻ گهرجي. جيڪڏهن فرق هڪجهڙائي آهي، ته پوءِ توهان کي درست پڙهڻ حاصل ڪرڻ لاءِ صرف انگ اکر کي ترتيب ڏيڻو پوندو.
هڪ غير ڊجيٽل زباني ٿرماميٽر هميشه سڀ کان وڌيڪ صحيح هوندو.
ٻيهر قابل استعمال منهن ماسڪ بندانا
منهن جي نقاب جو هي انداز هڪ ٽيوب وانگر نظر اچي ٿو جنهن کي توهان پنهنجي مٿي تي ڇڪيو ٿا. جڏهن توهان پنهنجي منهن کي ڍڪڻ چاهيو ٿا، توهان صرف ان کي ڇڪيو.توهان حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي سادي آهن، ۽ توهان حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي مزاحيه آهن يا توهان حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي فيشن وارا آهن. چونڊ توهان جي آهي.
جيڪڏهن توهان هڪ فيلڊ ۾ آهيو جتي فيشن اهم آهي (وڪرو، ڪسٽمر سروس، وغيره)، پوء اهو شايد اهو انداز آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا. اهو توهان کي تحفظ فراهم ڪندو جڏهن ته ساڳئي وقت پيشه ورانهيت فراهم ڪندو جنهن جي توقع آهي وڪرو ڪندڙ ۽ ڪسٽمر سروس وارن ماڻهن کي.
انھن مان گھڻا ٺاھيا ويا آھن مواد جي قسم سان جنھن جي توھان کي اميد ھوندي T-Shirt يا leggings.
هن منهن جي نقاب کي مٿي پائڻ يا ان کي هيٺ پائڻ، اهو اڃا تائين تمام فيشن وارو نظر ايندو.
ٻيهر استعمال جي قابل منهن ماسڪ شيلڊ (وچ کان هيٺ ڪو به سيل نه آهي)
جيئن ٻيهر استعمال ٿيندڙ منهن ماسڪ بندنا سان، مواد مواد جو قسم ٿيڻ وارو آهي جنهن جي توهان کي ٽي شرٽ يا ليگنگس ۾ توقع هوندي.
هي چهرو ڊسپوزيبل ماسڪ جي طرز جو آهي، سواءِ ان جي ته اهو ٻيهر استعمال لائق مواد سان ٺاهيو ويو آهي. ڪنن جي مٿان ٻه پٽيون هونديون آهن. هن انداز ۾، ڪو به سيل نه آهي جيڪو منهن جي ماسڪ جي وچ ۾ هيٺ ڪري ٿو. انهن مان ڪجهه ڪن جي مٿان وڃڻ واري حصي لاءِ ترتيب ڏنل آهن، جڏهن ته ٻيا نٿا ڪن. مان ذاتي طور تي ھڪڙو آھيان جنھن ۾ ترتيب نه آھي، ۽ فٽ ٺيڪ ھو.
مان هن انداز جو مالڪ آهيان، ۽ مان ان کي هيٺ ڪري سگهان ٿو، پر جڏهن ان کي ڇڪيو وڃي ته اهو بلڪل فيشني نه ٿو لڳي. آرام جي لحاظ کان، اهو ٺيڪ آهي. مان ان کي سڄو ڏينهن پائڻ ۽ ان کي استعمال ڪرڻ سان ٺيڪ ٿي ڏسي سگهان ٿو. بس هڪ FYI: جيڪو ماسڪ مون آندو هو منهنجي 7 سالن جي عمر لاءِ ٿورو وڏو لڳي رهيو هو. اهو هڪ عام غير نالي وارو برانڊ ورزن هو. تنهن ڪري اهي هميشه هڪ سائيز نه هوندا آهن سڀني لاءِ.
ٻيهر استعمال لائق منهن ماسڪ شيلڊ (وچ کان هيٺ سيم)
اهي لڳي رهيا آهن هڪ وڌيڪ ڳري مواد ۽ هڪ وڌيڪ ٺهيل ڊيزائن.مون ذاتي طور تي انهن مان هڪ جي ڪوشش نه ڪئي آهي، تنهنڪري مون کي خبر ناهي ته انهن کي ڪيئن محسوس ٿيندو. اهو ڏسڻ ۾ نٿو اچي ته اهو تمام گهڻو آرام سان هوندو جڏهن اهو هيٺ کڄي ويندو.
مون کي پڪ ناهي ته تحفظ بهتر آهي.
ڇا هڪ منهن ماسڪ به مدد ڪري ٿو؟
health.com ويب سائيٽ تان:
هڪ تازو مطالعو سکاٽ سيگل جي اڳواڻي ۾، ايم ڊي، ونسٽن-سيلم، اتر ڪيولينا ۾ ويڪ فاريسٽ بيپٽسٽ هيلٿ تي اينسٿيسيولوجي جي چيئر. هن ڪپڙي جي مواد جي وسيع رينج کي آزمايو ته ڏسڻ لاءِ ته اهي منهن جي ماسڪ لاءِ ڪيترا اثرائتو هوندا. اھو اھو آھي جيڪو کيس معلوم ٿيو:
- ڪپڙي جو هڪ ٽڪرو صرف 1٪ ذرات کي فلٽر ڪيو، جڏهن ته ٻيو 79٪ فلٽر ڪيو، جيڪو هڪ جراحي ماسڪ کان وڌيڪ آهي.
- جراحي ماسڪ 62٪ -65٪ ذرات جي وچ ۾ فلٽر ڪري سگھن ٿا.
- ٿلها اعليٰ درجي جا سوٽي ڪپڙا انهن جي ڀيٽ ۾ بهتر ڪارڪردگي ڏيکاريندا آهن جن جي ڀيٽ ۾ هيٺين ڌاڙن جي ڳڻپ ۽ وڌيڪ کليل آساني هوندي آهي.
- ڪپڙي کي روشني تائين رکو ته ڏسو ڪيترو ٿلهو آهي. جيڪڏهن روشني آساني سان فلٽر ڪري ٿي، فلٽريشن ممڪن طور تي سٺو ناهي. جيڪڏهن اهو وڌيڪ روشني کي روڪي ٿو، اهو بهتر ڪم ڪندو.
- رعايتي ڪپڙي جي دڪانن ۾ مليل پرنٽ ٿيل ڪپهه جي ڀيٽ ۾ ڪوئلٽنگ ڪپهه عام طور تي تمام بهتر هئي.
- ٿلهو ، ڳرو سوت
- مٿاهين سلسلي جو شمار
- سخت وڍيل
- گھٽ گريڊ ڪپهه ٻاهرئين پرت تي استعمال ڪري سگهجي ٿي، جيڪڏهن فلانيل اندرئين پرت تي استعمال ٿئي ٿي.
- ٻه پرت ماسڪ هڪ پرت کان بهتر ڪم ڪن ٿا. اهو ان ڪري جو ننڍڙن ذرڙن کي ٻنهي پرتن ذريعي ماسڪ ذريعي پنهنجو رستو ڳولڻو پوندو.
- پڪ ڪريو ته توهان ماسڪ ذريعي سانس ڪري سگهو ٿا. ڪو مسئلو ناهي ته ماسڪ ڪيترو سٺو آهي، جيڪڏهن توهان سانس نه ٿا سگهو، توهان پنهنجي منهن تي ماسڪ رکڻ وارا نه آهيو.
- ڪوبه ماسڪ سماجي فاصلن ۽ سٺي صفائي کي تبديل نٿو ڪري سگهي.
جيڪڏهن توهان کي ٻاهرئين پاسي هيٺان ڪپهه استعمال ڪرڻي آهي، ڊاڪٽر سيگل فلانيل کي اندروني پرت طور استعمال ڪرڻ جو مشورو ڏئي ٿو. ”ٻه پرت وارا ماسڪ سنگل پرت ماسڪ کان بهتر ڪم ڪيا ،“ هو چوي ٿو. ”اهو شايد ان ڪري آهي جو ننڍڙن ذرڙن کي ماسڪ مان گذرڻ لاءِ ٻنهي پرتن مان پنهنجو رستو ڳولڻو پوندو. اسان جي هٿن ۾، ڪپڙو، اڪيلو پرت ماسڪ سٺو ڪم نه ڪيو.
جيترو ضروري آهي فلٽريشن سانس جي صلاحيت آهي. ياد رکو، توهان کي هن شيء کي پائڻ جي ضرورت آهي. ”جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي منٽن تائين مواد ذريعي آرام سان سانس نه ٿا وٺي سگهو ته اهو سٺو ماسڪ نه ٺاهيندو، چاهي اهو فلٽرنگ ۾ ڪيترو به اثرائتو هجي،“ ڊاڪٽر سيگل شامل ڪري ٿو.
ڪڏهن به اهو نه سوچيو ته ماسڪ توهان کي ڪورونا وائرس جي خلاف مدافعت ڏئي ٿو. اهو ضروري آهي ته ٻين سڀني هدايتن جي پيروي ڪرڻ جاري رکو. ”ڪو به ماسڪ ايترو سٺو ناهي جيترو سماجي فاصلو ۽ سٺي حفظان صحت ،“ ڊاڪٽر سيگل مشورو ڏئي ٿو. "اهو اڃا تائين نمبر هڪ طريقو آهي پاڻ کي ۽ ٻين کي بچائڻ جو."
منهن جو ماسڪ ڪيئن صاف ڪجي
مان سفارش ڪندس ته صرف هڪ ننڍڙو پيالو ڀرڻ سان گرم کان گرم پاڻي ۽ ٿورڙي مائع ڊش صابن سان، ان کي 5 منٽن لاءِ ويهڻ ڏيو، ڌوئي ڇڏيو، ۽ پوءِ سڪي وڃڻ لاءِ. مثالي طور، توهان کي هر روز منهن ماسڪ ڌوئڻ گهرجي.
خلاصو
جيستائين هڪ ويڪسين ٺاهي وئي آهي، اسان سڀني کي عام فهم قدم کڻڻا پوندا ته جيئن پاڻ کي، اسان جي خاندانن، پنهنجن دوستن ۽ اسان جي ڪاروباري ساٿين کي بچائڻ ۾ مدد ڪن. پر خوش قسمت توهان کي فيشن ۽ صحتمند ٿيڻ جي وچ ۾ چونڊڻ جي ضرورت ناهي.
جيتوڻيڪ توهان جي حڪومت توهان کي صحت جي سببن جي ڪري منهن کي ڍڪڻ جي ضرورت ناهي، جيڪڏهن توهان هڪ فيلڊ ۾ ڪم ڪريو ٿا جتي توهان مسلسل هر روز مختلف ماڻهن سان رابطو ڪري رهيا آهيو (سيلز يا ذاتي طور تي ڪسٽمر سروس)، منهن جو نقاب پائڻ. توهان آرام سان آهيو، اهو توهان جي گراهڪن کي آسان بڻائي ڇڏيندو، ۽ اهو توهان جي گراهڪن کي پيغام پهچائيندو ته توهان کي نه رڳو پنهنجي پر توهان جي گراهڪن جي پڻ پرواهه آهي.