Reebok's Skyscape සපත්තු මුහුණ, Miranda Kerr, මෑතකදී සපත්තු සන්නාමය සමඟ ඇගේ දෛනික චර්යාව, ඇය යන අතරතුර ව්‍යායාම කිරීමට කරන දේ සහ ඇගේ පුත් ෆ්ලින් සමඟ ඇති සම්බන්ධය පිළිබඳව සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් කළාය. තමන් නිරූපිකාවක් නොවුණොත් තමන්ගේ සිහින රැකියාව වෙනුවෙන් කරන්න කැමති දේ ගැනත් මිරැන්ඩා හෙළි කළා.
හොර රහසේ ව්‍යායාම කිරීමට ඇයගේ ප්‍රියතම ක්‍රමය ගැන:
මගේ පුතා සමඟ නටමින් සහ ට්‍රැම්පොලින් මත පැනීමට වඩා කිසිවක් නැත...මම ව්‍යායාම කරන විට මට වැඩි අවධානයක් දැනෙනවා. එය මට වැඩි ශක්තියක් සහ පැහැදිලි බවක් ලබා දෙයි.
ඇගේ ජීවිතයේ සාමාන්‍ය දිනයක:
කිසිම දිනයක් මට සාමාන්‍ය හෝ කිසිදා සමාන නොවේ, නමුත් සාමාන්‍යයෙන්, මම මගේ පුතා ෆ්ලින්ට පැයකට පෙර නැඟිටීමට උත්සාහ කරමි, එවිට මට මගේ ව්‍යායාමය ලබා ගැනීමට සහ දවස සඳහා මගේ කාලසටහන සමාලෝචනය කළ හැකිය. මම ඊට පස්සේ අපි දෙන්නට උදේ කෑම හදලා, අපි අපේ ඉදිරි දවස ගැන කතා කරනවා, ඒ නිසා මම කොහෙද ඉන්නේ සහ මම කරන්නේ මොකක්ද කියලා ඔහු දන්නවා. මම ඔහුව පාසලට ඇරලවනවා, පසුව එය වැඩට යනවා. මම ගෙදර ආවාම අපි එකට රෑ කෑම උයලා, පොතක් කියවලා, මම එයාව ඇඳට දැම්මා. මම පසුව ව්‍යාපාරික ඊමේල් ලබා ගැනීමට යම් කාලයක් ගත වන අතර, මගේ සමාගම KORA Organics පදනම් කරගත් ඕස්ට්‍රේලියාවට නැවත සම්මන්ත්‍රණ ඇමතුමක් හෝ දෙකක් තිබිය හැක. මම ටිකක් රෑ බකමූණෙක්, ඒ නිසා මම නාගෙන නින්දට යාමට පෙර විවිධ දේවල් කරමින් ගේ වටේ දමමි.
නිරූපිකාවට අමතරව ඇයගේ සිහින රැකියාව කුමක් විය හැකිද?
එය බොහෝ විට සෞඛ්‍ය හා සුවතා කර්මාන්තයේ දෙයක් විය හැකිය. මම දශකයකට වැඩි කාලයක් විවිධ පැතිවලින් පෝෂණය අධ්‍යයනය කර ඇති අතර සහතික ලත් පෝෂණවේදියෙකු සහ සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවෙකි.