Starostlivosť o pleť sa môže zdať ako celoživotná úloha. Či už hovoríte o večnej suchosti, zvládaní hormonálneho akné alebo jednoducho udržiavaní hydratácie, nájdenie rutiny a produktov, ktoré pre vás fungujú, si vyžaduje čas.
Nielen to, ale existuje toľko rád – ako viete, ktorým tipom dôverovať? Ak nemáte vysokoškolské vzdelanie v oblasti chémie, čítanie zoznamu zložiek na produktoch starostlivosti o pleť môže byť ako čítanie v cudzom jazyku – aj keď má zmysel prísť so štandardizovaným jazykom názvov zložiek používaných na etiketách, ktoré nie sú super spotrebiteľské.
Ako spotrebiteľ je oveľa jednoduchšie sledovať hlasovanie o popularite alebo zvoliť si najsledovanejšie produkty na Instagrame, ako robiť detektívnu prácu na produktoch starostlivosti o pleť. To však nie je vždy tá najlepšia cesta a akokoľvek to môže vyzerať jednoducho, neexistuje univerzálne riešenie starostlivosti o pleť. Dermatológovia zase vyzývajú spotrebiteľov, aby zvážili individuálny prístup – ktorý zahŕňa nájdenie správnych produktov starostlivosti o pleť so správnymi zložkami pre váš typ pleti. Aj keď to môže trvať trochu času a ďalšie čítanie – stojí za to mať zdravú a šťastnú pokožku.
Zistite všetko, čo môžete o svojom type pleti
Podľa dermatológov je náš typ pleti najdôležitejším faktorom pri určovaní toho správneho produktu starostlivosti o pleť, ktorý bude pre vás fungovať. To neznamená, že všetky produkty starostlivosti o pleť sú nevyhnutne zlé, ale ľudia s rôznymi potrebami pleti často používajú nesprávny produkt pre svoj typ pleti.V hre nie je veľa dohadov – tí, ktorí majú citlivú a aknóznu pleť, musia byť opatrnejší s rôznymi zložkami v produktoch starostlivosti o pleť.
Skutočnými víťazmi sú tu mastné typy pleti. prečo? Pretože mastná pleť si dokáže poradiť so širokým spektrom zložiek, ktoré niekedy môžu vyvolať podráždenie až vyrážky u iných typov pleti.
Podľa dermatológov sú tieto zložky vhodné pre rôzne typy pleti:
Pre suchú pokožku: Hľadajte produkty s obsahom kyseliny mliečnej (produkty na báze kozieho mlieka) a bambuckého masla. Takéto zložky prispievajú k hydratácii a poskytujú miernu exfoliáciu, aby suchá pokožka vyzerala zdravo a žiarivo.
Pre mastnú pleť: Vyberte si produkty, ktoré obsahujú hydroxykyseliny (kyselinu salicylovú alebo kyselinu glykolovú), kyselinu hyalurónovú a benzoylperoxid. Tieto zložky najlepšie poslúžia pri kontrole nadmernej tvorby kožného mazu, zatiaľ čo kyselina hyalurónová udrží vašu pokožku hydratovanú len v potrebných oblastiach.
Pre citlivú pleť: Citlivý typ pleti bude vždy žiadať zvlhčovače, ako sú ovsené vločky, bambucké maslo a aloe vera.
V prípade, že si nie ste 100% istý, aký je váš typ pleti, potom vás cesta k dermatológovi vyrieši.
Nenakupujte do humbuku
Popularita a pekné balenie sú niekedy jednoduché pasce, do ktorých spotrebitelia upadnú a príliš si nevážia to, čo si dermatológovia myslia, že je pre ich pokožku dobré.
Ak si vyberáte produkt na základe odporúčania influencera alebo kamarátky, nemalo by vám záležať len na tom, ako ich pleť teraz vyzerá, ale skôr na tom, s akým typom pleti mali na začiatku do činenia. To v kombinácii s recenziou kozmetického produktu ponúkne spoľahlivejší indikátor toho, ako dobre bude tento produkt fungovať pre potreby vašej pleti.
Nie je to tak dávno, čo kultové obľúbené ako krémy Mario Badescu čelili sérii žalôb od zákazníkov, ktorí po použití ich produktov zaznamenali vážne nežiaduce reakcie. Ale keďže každý typ pleti je jedinečný, neznamená to, že tieto produkty sú zlé pre každého. Kritika týkajúca sa niektorých z najobľúbenejších produktov a značiek môže slúžiť ako pripomienka, že to, že na poličke vyzerá cool, pekne vonia a získava hlasy obľúbenosti, neznamená, že je to ten správny produkt pre potreby vašej pleti.
Prirodzené neznamená vždy lepšie
Po zhliadnutí niekoľkých známych slov v zozname zložiek je normálne cítiť sa s produktom bezpečne. Nie vždy to však naznačuje najbezpečnejšiu cestu. Napríklad dermatológovia nám vysvetľujú, že jedovatý brečtan, hoci je to prírodný olej, nie je ten, ktorým by ste si chceli natrieť celú pokožku.Dermatológovia nás varujú, aby sme pojmy organický a prírodný na etikete produktu vnímali len ako marketingový trik. prečo? Mnohé z týchto výrazov dokonca nie sú regulované, nemajú pre ne žiadne špecifické priemyselné normy, takže môžu ľahko poskytnúť prázdne sľuby. Ba čo viac, niektorí výrobcovia považujú produkt za prírodný iba z jednej zložky na zozname.
Na poradí ingrediencií záleží
Keď sa naučíte, ktorým prísadám sa vyhnúť alebo ktoré hľadať, budete chcieť venovať pozornosť tomu, kde sú na zozname prísad. Dermatológovia odporúčajú hľadať prvých päť zložiek, pretože často tvoria takmer 80% zloženia produktu.
Produkty sú zvyčajne uvedené podľa ich koncentrácie, takže ak medzi prvými piatimi uvedenými zložkami existuje problém alebo potenciálne dráždivé zložky, mali by ste sa tomuto produktu starostlivosti o pleť vyhnúť. Podobne, ak hľadáte produkt so špecifickými zložkami, ale sú uvedené na konci, tento produkt nestojí za vašu pozornosť. Len s obmedzeným percentom v celkovom produkte nezažijete výhody zložiek uvedených na konci.
Nebojte sa dlhého zoznamu ingrediencií
Pokiaľ ide o našu rutinu starostlivosti o pleť – na ingredienciách, ktoré aplikujeme na pokožku, záleží rovnako ako na potravinách, ktoré dávame do nášho tela. Dermatológovia často odporúčajú vyhýbať sa kratším a známejším zoznamom zložiek – pretože zvyčajne vynechávajú výrazy, ktoré hľadáte vo svojich produktoch starostlivosti o pleť.Napríklad, ak chcete investovať do produktov starostlivosti o pleť lekárskej kvality – zoznam zložiek bude prirodzene o niečo dlhší, čo by vás nemalo odradiť. Môžete buď požiadať Google, alebo ešte lepšie svojho dermatológa, aby určil, či je produkt tou správnou voľbou pre vašu pokožku.
Vždy urobte náplasťový test
Ak chcete zdravo vyzerajúcu pleť, jarné upratovanie medzi výrobkami starostlivosti o pleť je nevyhnutné a náplasťový test je najlepší spôsob, ako začať.
Náplasťový test vám pomôže určiť, či určité produkty alebo zložky sú škodlivé pre vašu pokožku alebo spôsobujú alergické reakcie. Ak sa vaša pokožka po domácej masáži zhorší, znamená to, že produkt určite nie je pre vaše potreby.