E eseese tagata uma ma e faapena foi o latou paʻu. E le mafai ona matou fai atu ma le mautinoa, ae o le tele o alii e mago paʻu ma o le tele o fafine e mafatia i le gaʻo paʻu. Atonu o se mataupu o hormones poʻo vailaʻau vailaʻau, ae poʻo le a lava le auala, e taua le tausia lelei o ituaiga uma o paʻu.
O le asō o loʻo tatou talanoaina le tausiga o le paʻu gaʻo. Po'o le a lava lou itupa, ae e te le'i ave i fafo se atigipusa tele o le pepa solo suau'u, o nisi nei o manatu mo le tausiga sili o le pa'u mo pa'u ga'o.
Fufulu Ou Mata
Ia fufulu ou foliga i taimi uma i le taeao ma le afiafi. Atonu e te lagona e pei e mama ou foliga i le taeao mai le po a o leʻi fufuluina, ae o lou moega ma le faʻaleagaina o le ea o le a faʻafeagai ma lenei manatu.
E to'atele tagata ua vaivai i se aso umi ma e ono filifili e fa'ase'e le fufulu mata i le po. Ose ta'aloga mata'utia lea e te ta'alo ma lou pa'u. O le fa'aputuina o sela pa'u mate, palapala ma le pala, ma le fa'aleagaina o le ea e mafai ona fa'aputu i ou pores ma mafua ai le ma'i. E fa'aopoopo fo'i i le suau'u e gaosia e lou pa'u i le gasologa o le aso.
O lea ia mautinoa e fufulu ese aʻafiaga o le aso aʻo leʻi taoto lou ulu i luga o se aluga i le po.
Togafitiga o Mata
E tele ituaiga eseese o togafitiga o pa'u ga'o ile maketi. O le tele ua mamanuina e fesoasoani e aveese suauu mai ou foliga, ae o nisi e ave i le ogaoga ma faia ai ni paʻu mago paʻu. Su'e se togafitiga mo le tausiga o le pa'u e aoga lelei mo lou pa'u. Atonu e mana'omia ni su'ega i ituaiga ma ituaiga eseese. O le mea e sili ona lelei mo le paʻu gaʻo o se tasi e iai le sulfur malu poʻo le benzoyl peroxide.Taumafai se Toner
Atonu e te manaʻo foʻi e teu faʻafaigaluega i se toner lelei lelei mo ou foliga. A uma ona fufulu ou foliga i le afiafi, tuʻu sina vaega ole glycolic, salicylic, poʻo le lactic acid.
O le fa'aaogaina o se toner pe a uma ona fufulu ou foliga o le a fesoasoani e aveese ai le vaega mulimuli o palapala ma palapala mai ou pores. O le a fesoasoani foʻi e faʻafou lou paʻu, ma i nisi tulaga, faʻatagaina le faʻaleleia atili o togafitiga poʻo le susu.
Susū
A maeʻa se faʻamama lelei ma se toner i luga o ou foliga, tuʻu se vaega manifinifi o se susu i luga. Atonu e te lagona e pei e tatau ona e misia le vaega lea pe afai o lo'o ga'o lou pa'u, ae o lo'o iai ni mea fa'asusu fa'apitoa mo ituaiga pa'u eseese.Filifili se fa'asusu e mama ma faia e fesoasoani e fa'afefe ai le pa'u ga'o, ae filifili i taimi uma se tasi e iai le la. Aua ne'i alu e aunoa ma se puipui o le la, tusa lava pe o se aso puaoa. E tatau ona e puipuia i taimi uma ou foliga mai ave leaga o le UV, lea e mafua ai le faaleagaina o ituaiga uma o paʻu.
Toe faalelei
Afai e te fai mea teuteu, filifili se tasi ua mamanuina e fesoasoani i le pa'u ga'o ma tipi i lalo le iila. Atonu e te manaʻomia le faʻataʻitaʻiina o ni nai mea eseese aʻo leʻi mauaina le saʻo, o se tasi e le faʻamago ai lou paʻu.
Ia tausia i taimi uma lou paʻu, naʻo le pau lea e te mauaina. Ma o le tasi itu susulu o le paʻu gaʻo o le a itiiti ou maanuminumi nai lo i latou e mago paʻu!