Kungoti zuva harisi kupisa ganda rako hazvireve kuti unogona kusvetuka kupfeka mafuta ekuzora zuva kana kupfeka giya rekudzivirira seheti! Kunyanya sezvo kuchitonhora, zvakakosha kuti unakirwe nechando nyika yakachengeteka.
Kubatwa nedzihwa yakanyanyisa kunogona kuita kuti urware, saka kuziva kuipa kwekupisa uku kwakakosha. Unofanira kuramba uchizvidzivirira.
Hats On for Body Heat
Kupisa kwemuviri wedu kwakakosha kwatiri kuti tisawane hypothermia uye chando. Inoita kuti muviri wedu urambe uchipisa patinenge tichida, saka kuisa kwakakosha kune vanhu vanofarira kubuda kana kuenda kunze munguva yechando.
Isu tinorasikirwa nyore nekupisa kwemuviri wedu kuburikidza nekubuda (dikita), conduction, mwaranzi, uye convection. Kuti tinzwisise zviri nani izvi, tinofanira kutanga tadzidza kuti miviri yedu inorasa sei kupisa kwayo.
Patinodikitira, kupisa kwemuviri wedu kunoderera. Kana dikita richigara paganda redu kwenguva yakareba, mwando unotanga kuwana kupisa kubva mukati medu. Zvinotyisa kurasikirwa nekupisa kwemuviri mukupisa kunotonhora nekuti tinogona kuwana hypothermia.
Kupfeka heti dze acrylic kana mvere dzemakwai kunodzivirira ziya redu kuita izvi sezvo zvinhu izvi zvinobatsira kudzivirira unyoro, zvichiita kuti ive heti dzechando dzakakwana dzinodziya. Kune rimwe divi, kana ukasangana nenzvimbo dzinotonhora, dzakanyorova, unorasikirwawo nekupisa kwemuviri kuburikidza nekuita. Kuchengeta ngowani kunoshanda sechikamu chekudzivirira kudzivirira izvi.
Pamusoro pezvo, convection inoitika kana mhepo ichitora kupisa kwemuviri kure newe nekukurumidza. Nekupfeka ngowani, iwe unodzivirirwa zviri nani.
Chekupedzisira, mwaranzi inotora kupisa kwemuviri wedu patinenge tiri mutembiricha iri pasi pe98.6 madhigirii, ndosaka musoro wako uchinyatso bvisa utsi mushure mezuva refu muchando.
Layer Akanaka
Kana iwe uchifunga kuti unodziya zvakakwana neaya machira pamaoko ako, muviri, uye tsoka? Zvakanaka, funga zvakare.Zvakadini nemusoro wako? Mutsipa wako? Nzeve dzako? Kuisa kwakakosha kana zvasvika panguva yechando, asi haufanirwe kukanganwa nezvese chikamu chemuviri wako.
Iwe unogona zvakare kurasikirwa nekupisa kwemuviri kubva mumusoro, nzeve, uye mutsipa, ndosaka maturusi akanaka asi iva nechokwadi chekuti wakapfeka ngowani yechando kudzivirira musoro wako pamwe nenzeve dzako nemutsipa zvakare.
Yeuka kuti vanoti zviri nyore kugara uchidziya pane kudziyirwa!
Bye-bye Hypothermia
Mazana emamiriyoni evanhu anofa ne hypothermia chete. Chisingazivikanwe nevakawanda ndechekuti chirwere ichi chinodziviririka nyore. Bvudzi harina kukwana kuvhara kwemuviri, saka heti dzinofanirwa kuchengetedza kupisa kwemuviri.
Chimwe chezvinhu chaunofanira kuyeuka ikotoni HAIFANELE kuve yako yekuenda kune imwe chidimbu chembatya munguva yechando. Zviratidzo zve hypothermia kazhinji hazvionekwe; zvinokupedza kudaro pakarepo. Ichi ndicho chikonzero zvakanakisisa kuchenjerera, kunyanya nekupfeka ngowani munguva yechando!
Hapana Kuruma Frostbite
Iko kubheja kwechokwadi kuti iwe unoda kuchengeta ese emuviri wako nhengo. Saka, pfeka heti munguva yechando!
Sei izvi? Frostbite ndeimwe yeakajairika mamiriro ekurapa munguva yechando umo ganda, bhonzo uye tsandanyama zvinokuvadzwa nekuda kwekutonhora kwechando.
Kuti udzivise izvi, kupfeka ngowani kunonyanya kubatsira kuchengetedza musoro wako nenzeve (izvo zvinonyanya kubatwa nechando!).