Alaabooyinka quruxda cusub ayaa si joogto ah u garaacaya khaanadaha, waxayna noqon kartaa mid xiiso leh inaad noqoto midka ugu horreeya ee kooxdaada asxaabta si aad u tijaabiso kuwa ugu dambeeyay. Is-daryeeliddu waa muhiim, laakiin sidoo kale waxay muhiim u tahay in la hubiyo in alaabta aad isticmaashid ay ka samaysan yihiin maaddooyin tayo sare leh. Isbeddellada quruxda ayaa si joogto ah u kobcaya, taas oo ah sababta ay u sameyso farqi weyn si ay ugu sii jirto waxyaabaha ugu sarreeya. Rabitaanka in aad daacad u ahaato badeecadaha iyo noocyada sida ugu fiican kuugu shaqeeya waa wax iska caadi ah, laakiin hubaal ma dhaawacayso inaad fursad siiso alaabta kale.
Dhaq cusub
Khalad caadi ah oo ku saabsan shaambada waa in loo isticmaalo in lagu nadiifiyo timahaaga. Ujeedada shaambada, si kastaba ha ahaatee, waa in la nadiifiyo madaxaaga iyo xididdada. Shaambo-qaadashadu waxay dhab ahaantii aad u dhaawacaysaa timaha lafteeda, iyadoo ku xidhan arrimo badan sida sida aad u isticmaasho, inta jeer, iyo alaabta aad iibsanayso.
Shambooyinka waxaa ku jira kiimikooyin inta badan ka saara saliidaha dabiiciga ah ee faa'iidada leh ee timahaaga, taas oo ka dhigeysa mid engegan oo jilicsan. Badeecada kacaanka ee Wash Cusub waa mid nadiifiya madaxaaga iyo timahaaga adigoo ka tagaya dhammaan alaabta wanaagsan. Way jilicsan tahay, waxaana jira alaabooyin timo laga heli karo shirkad isku mid ah nooc kasta oo timo ah.
Maaskarada timaha
Timaha ayaa runtii garaaci kara waqti ka dib si kasta oo aad isku daydo inaad ka hortagto inay taasi dhacdo. Laga soo bilaabo kiimikooyinka ilaa soo-gaadhista qorraxda dheer iyo wax kasta oo u dhexeeya, timahaagu waxay maraan wax badan.
Haddii timahaagu ay dareemaan dhaawac, qaado wakhti si aad u hesho badeecad kaa caawin karta hagaajinta burburkaas. Maaskarada timaha waxay ka kooban yihiin waxyaabo qani ah inta badanna waxaa loogu talagalay in lagu hayo timaha waqti go'an si loo gaaro natiijada ugu badan, qaar ka mid ah toban daqiiqo kaliya, halka qaar kalena ay ku baaqaan habeen. Maaskarada timaha waa in la isticmaalo qiyaastii hal mar todobaadkii waxayna kaa caawin karaan soo celinta dhalaalka iyo nolosha timahaaga. Qaar ka mid ah waji-xidhka timaha cusub ee wanaagsan ee la isku dayo waxaa ka mid ah Briogeo Ha quusan, Dayactir! Maaskaro qaboojiye qoto dheer, Caddaynta Nool ee Soo celinta Maaskarada, iyo Maaskarada Kalfadhiga Daaweynta ee Eva NYC.
Shaambo qallalan
Dhaqidda timahaaga maalin kasta waxay noqon kartaa qayb ka mid ah hawlahaaga caadiga ah, laakiin waa wax keeni kara dhaawac weyn. Haddii aad leedahay madaxa dufan badan leh, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad nadiifiso marar badan, laakiin maalmaha u dhexeeya waxay hagaajin kartaa caafimaadka timahaaga haddii ay taasi tahay wax aad maareyn karto.Hal dariiqo oo aad si dhab ah ugu fidin karto wakhtiga u dhexeeya shaambada waa inaad isticmaasho shaambada timaha qalalan sababtoo ah waxay kuu ogolaaneysaa inaad isticmaasho shaambada caadiga ah si ka yar iyadoo weli gacan ka geysaneysa ilaalinta saliidda. Qaar ka mid ah shaambada qallalan ee cusub ee kulul ee la isku dayo waa Amika Perk Up Shaambo qallalan, Shaambada Qallalan ee Detox Qalalan, Dib u Cusbooneysii Dove + Shaambo qallalan oo Daryeel, iyo Psssst! Shaambo qallalan oo degdeg ah.
Alaabooyinka ay ku jirto Niacinamide
Niacinamide waa nooc ka mid ah fiitamiin B-3 kaas oo ka muuqda alaabooyin qurux badan maalmahan sababtoo ah faa'iidooyinka badan ee ay bixiso. Qofka qaba yaraanta fitamiin B-3 ayaa laga yaabaa inay aad ugu nugul yihiin cudurrada maqaarka qaarkood, iyo sidoo kale welwelka caafimaad ee kelyaha iyo beerka. Qaar ka mid ah waxyaallaha wanaagsan ee niacinamide ay tahay inay bixiso ayaa ah inay ka ilaalin karto waxyeellada qorraxda, yarayso muuqaalka daldaloollada, yarayso casaanka iyo bararka, oo ay nidaamiso saliidaha. Qaar ka mid ah alaabada ugu sareysa 2020 ee leh Niacinamide waa Biopelle KNR Serum, CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM, iyo Nacinamide Caadiga ah 10%.
Sida badeecad kasta oo cusub oo qurux badan, waxaad dooneysaa inaad waqti ku qaadato inaad barato maaddooyinka si aad u hubiso inaysan ahayn wax dhaawac badan u geysan doona maqaarkaaga ama timahaaga waqti ka dib. Raadi badeecooyin hodan ku ah fiitamiinnada iyo nafaqeynta, oo ku dadaal inaad u isticmaasho kiimikooyinka waxyeellada yar ee hawl maalmeedkaaga.