Xidhiidhada runta ah iyo kuwa waara ma fududa in la dhiso lana ilaaliyo. Waa farshaxanka oo dhan waxa u baahan go'aan dhab ah oo ka yimaada laba lammaane. Xitaa haddii aad marayso wakhtiyo mugdi ah oo guurkaaga ah oo aad ka raadiso adeegga furiinka ee internetka, si fudud xaq uma lihid inaad soo afjarto waxa ku dhisnaa muddo sanado ah. Haddii aan cilaaqaadkaagu khatar u keenin xubin kasta oo qoyskaaga ah, waa inaad siisaa boqol fursadood oo kale oo ay ku noolaadaan ka dib si ay u gooyaan. Isku soo wada duub dhammaan xooggaaga iyo dulqaadkaaga oo raadso hab ku habboon oo aad ku wanaajiso guurkaaga iyo xiriirkaaga maalin kasta iyo in ka badan.
Wada Dejiya Miisaaniyadda Qoyska
Muranka maaliyadeed waa sababta ugu sareysa ee keenta dildilaaca guurka oo horseeda baahida degdega ah ee dukumentiyada furiinka sharciga ah. Markaa, waa door muhiim ah in la sawiro sawir maaliyadeed oo qoyskaaga isla bilawga bilawga. Labadiinaba waa inaad si cad u fahantaan sida lacagta loo kasbado, loo isticmaalo, loo kaydiyo loona wadaago. Haddii labada lammaane ay qoyska u keenaan rootiga, waxaa lagula talinayaa in la wada ilaaliyo dhammaan dakhliga soo gala oo aan la muujin cidda dakhli badan iyo cidda - yar. Haddii aad midba midka kale ku kalsoon tahay, waxaad samayn kartaa xisaabaadka wadajirka ah, si lammaane kastaa u arki karo xawaaladaha uu sameeyay dhinaca kale. Wax walba u dhig mid cad oo cadaalad ah oo horay u sii qorshee si aad uga fogaato caqabadaha dhaqaale iyo dhaqaaluhu waligiis ma baabi'in doono qoyskaaga.U fiirso Waxyaabaha Wanaagsan
Ogow in dhammaan lamaanayaasha ay ku jiraan waqtiyo xun oo wanaagsan. Waa wax iska caadi ah in aad dareento in aad maalin guursatay oo aad maskaxdaada ku dhisto xirmo furiin maalin kale. Waxa ugu muhiimsan waa inaad ku dhegganaato waxyaabaha wanaagsan. Waa inaad si wada jir ah u wada guddaan caqabadaha oo dhan, idinkoo maanka ku haya wax kasta oo wanaag ah oo dhacay oo hubaal inay dhowaan idinku dhici doonaan.
Wixii Tagey ha tago
Mid kasta oo idinka mid ah wuxuu leeyahay sheeko u gaar ah. Lama bedeli karo lamana tirtiri karo, markaa waxa ugu wanaagsan ee aad samayn karto waa inaad iska daysaa wixii tagay oo aanad dumin mustaqbalkaaga. Isla xaaladdu waxay ku saabsan tahay dhacdooyinkaagii hore iyo falalkaagii hore. Haddii aad ku nafistay waxyaabo aan wanaagsanayn, wax macno ah ma leh inaad nolosha dib ugu soo celiso oo aad xasuusiso guul-darradii hore ee dood kasta oo soo socota adiga iyo xaaskaaga. U fiirso mustaqbalkaaga wakhtiga iyo farxadda leh ee mustaqbalkaaga ah halkii aad ka yeeli lahayd wixii hore wax walba dumiso.
Ku kori waxaad isku jeceshihiin
Go'aami waxa aad ku jeceshahay lammaanahaaga oo isku day inaad markhaati ka noqoto oo aad maalin kasta soo noolaato. wax yar ka bilow. Haddii aad jeceshahay inuu wax karinayo, wada diyaari casho waqti ka waqti. Haddii aad jeceshahay in ay noqoto mid xamaasad leh, u bax socod ama isku day isboorti cusub si wadajir ah. Ka fakar waxa ku sii kordhinaya jaceylka lamaanahaaga oo la wadaag waxyaabo macaan marar badan si aad u wanaajiso una xoojiso guurkaaga.La wadaag oo ka wada hadla
Haddii aadan ku qanacsanayn wax ha ku xajin. La wadaag xayaysiisyada kala hadal dareenkaaga xaaskaaga. Ha ku adkaysan dhaleecayn, si qoto dheer u fiirso arrinta, hel doorka labadiinaba dhibaatada, isku day inaad hesho tanaasul oo wax walba si wadajir ah u xalliyaan. Arrimaha yar yar, laga tago aamusnaanta, waxay u koraan dhibaatooyin halis ah, kuwaas oo keena rabitaan ah in la furo internetka iyada oo aan la tacaalin xaaladda.
Qaado Nasasho
Hadii uu khilaaf weyn idin dhex maro oo aad dareemeyso in uu lamaanihiina ka xoog badan yahay ,islamarkaana uu meesha ka saarayo dhamaan wanaagii dhexdiina ahaa,waxaa hubaal ah in aad u baahan tahay nasasho. Laakin haka joogsan cilaaqaadka balse waa wada hadal iyo kalfadhi mushkilad xalin ah. Kaliya wax walba meel iska dhig oo si wada jir ah u baxa, is deji oo iska ilow dhibka, dabadeed seexo oo subaxdii waxay kuu keenaysaa maskax fayow iyo xal cusub oo dhibkaaga ah.U fiirso
Waqti geli guurkaaga iyo lammaanahaaga. U fiirso baahidiisa/keeda, dookheeda iyo welwelkeeda. U joog meeshaas isaga/iyada si ay u taageeraan, u ammaanaan, u dhiirigeliyaan, u ammaanaan, u dhegaystaan adiga oo aan siin talo xikmad sare leh. Feejignaan la'aantu waxay abuurtaa kala fogaansho u dhexeeya lammaanayaasha, waxayna burburisaa xiriirka, sidaa darteed waqti u hel inaad guursato.
Kala qaybso Shaqooyinka
Midba midka kale ha saarin calaamado. Adigu waxaad tahay naag guri, aniga ayaa ah maalgeliyaha, waxaan sameynaa waxaan awoodno oo aan sameyn karno. La wadaag mas'uuliyaddaada iyo waajibaadkaaga. is caawiya. Iskuna day inaad xataa waxyaabo cad wada samaysaan. Taageerada iyo iskaashiga joogtada ah waxay ilaalin doonaan waxyaabaha qoto dheer inay noolaadaan.
Dabkaaga Gubi
Qaybta ugu dhow ee guurka waa shay muhiim ah oo lagu dhibayo. Galmada shucuureed ee wanaagsan waxay ilaalin doontaa dareenka qoto dheer ee labadiinaba. Xitaa taabasho yar, dhoola cadeyn, dhunkasho ama bogaadin ayaa soo ifbixi doonta dareenka inaad adigu tahay isaga/iyada, iyaduna adigaa leh.Sii boos Shakhsiyeed
In wax walba la wada sameeyo waa macaan, laakiin mararka qaarkood waxaad u baahan tahay inaad midba midka kale ka nasato. Inaad kala fogaato, kaligaa iyo asxaabtaada waqti aad la qaadato waa dhaqan wanaagsan. Waxay ku siin doontaa dareenka kalsoonida labadiina iyo dareenka sharafta. Cilaaqaadku waa inuusan noqon mid xaddidan, waa inay ku dareensiiyaan raaxo.
Taageero sida Baahida Koowaad
Adiga iyo lamaanahaaga waa inaad ogaataan, dhib kasta oo aad ku sugan tihiin. Waxaa laga yaabaa in qof kastaa uu ku dayaco oo uu kaa soo horjeedo, mar walba waxaad heli kartaa garab adag oo taageera lammaanahaaga si aad ugu tiirsato. Taageerada daacadda ah iyo rabitaanka is-caawinta midba midka kale waa inuu noqdaa udub dhexaadka cilaaqaadkaaga.Ilaali Xidhiidhka Qoyska
Qaraabadu way adkaan kartaa in wax laga qabto, laakiin maskaxda ku hay in hab-dhaqanka dulqaadka leh ee qoyska xaaskaaga/saygaaga/xaaskaaga uu noqon karo tilmaanta naxariista leh ee jacaylka iyo taageerada dhinacaaga. Isku day inaad sii wadato xidhiidhka saaxiibtinimo ee qaraabada labada dhinac laakiin ha u ogolaan inay soo dhexgalaan nolosha qoyskaaga.
Dulqaad
Labadiinaba waxaad haysataan maalmo wanaagsan iyo kuwo xun midkoodna sabab halis ah ama sabab la'aanba. Dulqaadku waa inuu noqdaa hubkaaga sirta ah ee looga hortago maalmaha xun. Isku day in aad taageerto oo aad fahanto intii aad doodda ku ilaalin lahayd waxba. Tani hubaal waxay badbaadin doontaa guurkaaga.Mustaqbalka Wadajir Qorshee
Si aad xiriir waara u yeelataan waa inaad si wadajir ah u aragtaan mustaqbalkaaga. Dejiya ujeedooyinka labada dhinac, ku wada riyoon oo u dabaaldega guulahaaga yar iyo kuwa waaweyn si aad u dareento xidhiidhka iyo guusha wadaagga ah.