Ke e 'ngoe ea lipotso tse atileng haholo lefatšeng la bra ea lipapali. Ke hloka tšehetso ea boemo bofe? 'Me joalo ka ha ho tloaelehile ka lipapali tsa lipapali karabo ha e bonolo joalokaha u ka nahana.
Kaofela rea tseba hore mosebetsi oa mantlha oa bra ea lipapali ke ho u phahamisa (le ho shebahala hantle ho ?) Haeba e sa boloke banana ba le tlas'a taolo nakong ea boikoetliso ba hau ha e etse mosebetsi oa eona.
Joale, maemo a 4 a tšehetso ea bra ea lipapali ke afe, 'me ke afe a u loketseng? Sengoliloeng sena, re tla araba lipotso tsena ka bobeli ho u fa monyetla oa ho u fumanela bra ea lipapali e phethahetseng.
Bala pele.
Litaba tsa boholo
Boholo bo hlile bo bohlokoa ha ho nahanoa ka tšehetso ea matsoele. Komiki ea H e boima haholo ho feta kopi ea B. Ka hona, senoelo sa H se hloka tšehetso e eketsehileng ho loants'a matla a khoheli le ho ba emisa ho pota-pota.Ka mantsoe a bonolo, matsoele a maholo = a boima ho feta = tšehetso e eketsehileng e hlokahalang. U ke ke ua emisa matla a khoheli empa ka tšehetso e nepahetseng u ka e hanela.
Haeba u mohope oa B, bra ea lipapali e nang le tšusumetso e mahareng e tla laola lintho nakong ea papali ea hau ea Golf. Ba nang le ho feta holimo ba lokela ho nahana ka bra e nang le tšusumetso e phahameng ho thibela banana ho kena-kenana le ho sesa ha hao. Nahana ka bra e nang le tšusumetso e phahameng ho u isa lesobeng la leshome le metso e robong ka boiketlo.
Ka bomalimabe, lilemo le tsona ke tsa bohlokoa
Nako le ho foqoha ha matla hoa ama. Re sa bue ka bana! Ho sa tsotelehe boholo ba sefuba sa hau kapa hore na u hlokometse thepa ea hau hantle hakae, qetellong lintho li qala ho leba Boroa. Matla a khoheli a monya!
Ha u ntse u tsofala matsoele a hao tahlehelo ea ts'ehetso ea tlhaho e hloka ho leka-lekana ka ho eketseha ha tšehetso ea maiketsetso (kenya bra ea lipapali mona!) Haeba u utloa liphello tsa lilemo le matla a khoheli, joale nahana ka ho eketsa boemo ba ts'ehetso ea bra ea lipapali ho lefella.
Tšehetso e nyenyane e eketsehileng e tsoela pele haholo 'me matsoele a hao a tla u leboha.
Tsohle li mabapi le Impact
Na u kile ua hlokomela hore tšehetso ea bra ea lipapali e lekanngoa e le 'Impact'? U reka bra e ncha ea lipapali, 'me e na le 'High Impact' e hlahang ka boikhohomoso leiboleng. Hobaneng? See se bolelang?Potso e ntle. Ke hobane'ng ha u sebelisa lentsoe "Phello e Phahameng". Hona joale, ha re tsebe hantle lebaka, empa re belaela hore e tsoa lefapheng la mebaraka. "Phello e Phahameng" e utloahala e le matla ho feta feela 'Tšehetso e Phahameng'. 'Me mantsoe a matla a rekisoa!
‘Impact’ e bolela’ng? Ka mantsoe a bonolo (le ka mokhoa o makatsang) ke tekanyo ea "boemo ba ts'ehetso" ea bras ea lipapali. Tšehetso e fokolang = tšusumetso e tlaase. Tšehetso e eketsehileng = tšusumetso e phahameng.
Li-bras tsa lipapali tsa morao-rao ka kakaretso li lekanyetsoa e le tse tlaase, tse mahareng, tse phahameng le tse ling tse nang le tšusumetso e feteletseng.
A re hlahlobeng e ’ngoe le e ’ngoe ka ho qaqileng haholoanyane.
Tšusumetso e tlase
Ena ke boemo ba ho kena ba maemo a 'tšusumetso'. 'Me u e nahane, ke bakeng sa mesebetsi e hlahisang boemo bo tlase ba ho tlokoma ha matsoele.
Nahana ka ho tsamaea butle, Pilates kapa Yoga. Kaofela li lumellana le hlobo ea 'Low Impact'. Moo ho boloka banana ba le tlas'a taolo ho hloka boiteko bo fokolang haholo ka bra ea hau ea lipapali.
Joalo ka ha ho boletsoe ka holimo, haeba u se u le "ea holileng" ka lilemo kapa u le holimo, nahana ka ho nyoloha ka sekhahla kapa tse peli.
Re ka khothaletsa mang kapa mang e moholo ho feta senoelo sa 'D' ho qoba li-bras tsa lipapali tse nang le tšusumetso e tlase. Nahana ka bonyane bra ea lipapali e nang le tšusumetso e mahareng.
Kameho e Mahareng
Boemo bo latelang ba tšusumetso ke 'Medium'. Mona u tla fumana li-bras tsa lipapali tse nang le sebopeho se seng se eketsehileng se fanang ka tšehetso ea boemo ba 'mid'.Haeba u rata kolofo, natefeloa ke ho tsamaea ka potlako kapa u batla feela tšehetso e eketsehileng ha u ikoetlisa, joale boemo bona ba tšehetso ke ba hau.
Joalo ka ha u le moholo kapa o moholo kapa ka bobeli, nahana ka ho phahamisa boemo ba ts'usumetso.
Tšusumetso e Phahameng
Ena ke boemo ba tšusumetso eo mohlomong u e tloaetseng. 'High Impact Sports Bra' e thaepa lienjineng tsa ho batla ho feta maemo a mang kaofela a litšusumetso a kopantsoe. Ho bonahala rona basali re na le kutloisiso e itseng ea se molemohali bakeng sa matsoele a rona!
'Me u nahane hore "tšusumetso e phahameng" e fana ka ts'ehetso bakeng sa mesebetsi e bakang palo e phahameng ea ho otla ha matsoele. Ho matha ke ntho ea pele e tlang kelellong. Mohato o mong le o mong o etsa hore ho be le matsoele 'me li-bras tsa lipapali tse nang le tšusumetso e matla li etselitsoe ho laola ho qhoma hona.
Hangata basali ba amahanya tšusumetso e phahameng le boiketlo bo tlaase. Sena ha se joalo feela. Lisebelisoa tsa morao-rao le moralo o kopantsoeng le ho lekana hantle ho bolela hore boholo ba lipapali tse nang le tšusumetso e phahameng li na le matšeliso a ho bapisa.
Ena ke boemo ba tšusumetso eo re e khothalletsang ho basali ba bangata. Fumana bra ea lipapali e nang le tšusumetso e phahameng 'me e tla u koahela bakeng sa ketsahalo efe kapa efe. Hopola, kamehla etsa phoso ka lehlakoreng la tlhokomeliso ha ho tluoa tabeng ea tšusumetso.
Tšusumetso e Feteletseng
Ho fihlela morao tjena High Impact e ne e le eona e ntle ka ho fetisisa eo u ka e fumanang sebakeng sa tšusumetso. Kenya 'Extreme Impact'. Mafapha ao a mebaraka hape!
U hopola matsatsi a libaka tsa phomolo tsa linaleli tse 5 tse neng li lefa haholo. Joale haeba u ka khona ho e reka ka linaleli tse 6 esita le libaka tsa linaleli tse 7 li ka etela.
Ho bolokehile ho bolela hore li-bras tsa lipapali tse nang le tšusumetso e feteletseng li fana ka tlhōrō ea tšehetso. Haeba u batla thuso e ntle ka ho fetisisa e fumanehang, joale tšusumetso e feteletseng ke ea hau.
Re khothaletsa haholo boemo bona bakeng sa basali ba batona ba mathang kapa ba bapalang lipapali tsa ho matha (netball, bolo ea maoto le tse ling tse joalo) kapa mang kapa mang ea batlang ho lebala ka ho tlola letsoele ka botlalo.
Mehopolo ea ho Qetela
Kea ts'epa hore sengoloa sena se fane ka leseli mabapi le hore na maemo a ts'usumetso ke afe le hore na ke afe a u loketseng. Hopola hore bohle re fapane. Ka bobeli 'meleng ea rona le lipapali tseo re li etsang. Se ka bang molemo ho motsoalle oa hau oa koetliso se ka 'na sa se be molemo ho uena.
Nahana ka lilemo tsa hau, boholo ba matsoele le mosebetsi o reriloeng 'me u bapise boemo ba tšusumetso ea bra ea hau ea lipapali hore e lumellane. Bacha, ba senyehile hanyane & yoga = tšusumetso e tlase. Batho ba lilemong tse mahareng, ho phatloha ho hoholo & trail running = tšusumetso e feteletseng.
Taba ea mantlha mona ke hore u se ke ua nyenyefatsa tšehetso. Haeba ha u na bonnete ba hore na u hloka boemo bofe ba tšusumetso, etsa phoso ka lehlakoreng la tlhokomeliso 'me u ee ho ba le tšusumetso e phahameng ho e-na le ho fokotseha.
Morekisi oa Marang-rang oa Sports Bras Direct (sportsbrasdirect.com.au) o na le mefuta e mengata ea li-sports ho lumellana le maemo ohle a tšusumetso. Khetha feela mofuta oa tšusumetso o u tšoanelang 'me u khethe ho tsoa ho mefuta e mengata ea bona.