Ho na le casino e ngata feela ea inthaneteng eo motho a ka e nkang. U batla ho khutlela khoebong. Ho etsa thekiso. Ho etsa chelete. Esita le tantši e tsamaeang le thekiso. Esita le haeba u sa hlile u etsa thekiso. Ua e hloloheloa. Kea e hloloheloa. E mong le e mong oa e fosa. Motho e mong le e mong o batla hore bophelo bo khutlele ho "tloaelehileng" ea pele ho coronavirus.
Ka bomalimabe, "tloaelehileng" ea "coronavirus" ke likhoeli tse 18 ho tloha (kamora hore ho be le ente). Ho fihlela nako eo, ho tla tlameha ho ba le sebaka se bohareng. Kae kapa kae lipakeng tsa likhoebo tse lulang li koetsoe le likhoebo li ntse li tsoela pele ka matsatsi a tsona a coronavirus.
Ho latela pono ea bophelo bo botle le polokeho, seo se bolela limaske tsa sefahleho le lithebe tsa sefahleho. Ugh. Ke mang ea batlang ho tsamaea a apere mask a sefahleho a lahloang? Na ehlile ke tlameha ho e apara?
Ee, o tlameha ho roala maske sefahleho (haholo-holo haeba o sebetsa le bareki le bareki). Empa che, ha ea tlameha ho ba e 'ngoe ea limaske tsa sefahleho tse lahliloeng. Ho na le likhetho tse ling - le tse fesheneng ho tsona.
Empa ho bolela feela tse hlakileng….
Ntle le haeba mask a sefahleho a bua se fapaneng, o tlameha ho nka hore limaske tsena tsa sefahleho ke tsa maemo a bareki, eseng tsa bongaka. Phapang pakeng tsa boemo ba bareki le boemo ba bongaka ke hore mofuta oa boemo ba bareki ke o etselitsoeng ho sebelisana le batho ba phelang hantle, empa ho ka 'na ha e-ba le motho ka linako tse ling ea e-s'o tsebe hore o tšoaelitsoe kapa o nepahetse. ka mora bokudi. E etselitsoe ho roala nakong ea leeto la ho ea le ho khutla mosebetsing, ha u ntse u reka lebenkeleng la korosari, joalo-joalo.
Haeba u kopana le motho eo u tsebang hore oa kula kapa u sebetsa lefapheng la bongaka, u tla hloka mask a sefahleho sa boemo ba bongaka. Empa o ka roala maske sefahleho sa boemo ba bongaka ka kotloloho sefahlehong sa hau ebe o roala e 'ngoe ea limaske tsena tsa feshene holim'a eona. Empa ho hlakile, hlahloba habeli mofani oa hau oa tlhokomelo ea bophelo.
Khopotso ea melao ea ho roala maske sefahleho
Baahi ba bangata ba hloka hore batho ba roale maske sefahleho neng kapa neng ha ba tsoa phatlalatsa (NYC ea e hloka). Nka hore sena e tla ba 'nete likhoeling tse 18 tse tlang ho fihlela ente e etsoa le ho amoheloa ke US FDA.Haeba u tsamaea seterateng, 'me ha ho motho e mong, u ka theola maske sefahleho fatše. Empa u lokela ho e phahamisa haeba ho na le batho ba bang haufi le bona: ka terene, ka bese, ba emetseng mateanong a litsela, ba tsamaea ka lebenkeleng, 'me ha ho pelaelo hore ha u bua le motho e mong, mohlala, motho ea fanang ka chelete kapa tlelereke ea thekiso sebakeng sa marang-rang. lebenkeleng.
Mocheso oa basebetsi le bareki ba hau
Ha e le basebeletsi, haeba u phetse hantle (ho se na feberu ka lihora tse 24, ha ho letšollo ka lihora tse 24, u sa ikutloe u kula, 'me u khona ho hema hantle) - haeba u phetse hantle 'me ho se motho ka lebenkeleng, joale u ka hula sefahleho. maske fatše ho fihlela moreki a kena.
Hape, metseng e meng, ba hloka hore mohiri a nke mocheso oa mohiruoa e mong le e mong qalong ea letsatsi la khoebo. Mang kapa mang ea tšoeroeng ke feberu kapa ea shebahalang a kula o khutlisetsoa hae. Li-thermometers tse kentsoeng li ka bitsa $90. Bakeng sa thermometer e tloaelehileng ea molomo, u lokela ho lebella ho lefa $12.00 - $15.00. Themometer ea khale e sa sebeliseng mercury eo e seng ea digital e tla bitsa $8 - $9.
Haeba u nahana hore u tla tlameha ho lekanya mocheso oa bareki ba kenang monyako, u tla hloka thermometer e kenyelletsoeng. Haeba u na le batho ba 'maloa ka ofising ea hau, u ka reka thermometer bakeng sa mosebeletsi e mong le e mong kapa ua sebelisa thermometer e bonts'itsoeng.
Ha feela u ntse u lekanya e boletsoeng, e 'ngoe le e' ngoe e lokile. Calibrate e bolela hore o netefatsa hore mocheso o hlahang skrineng ke mocheso oa 'nete. Nka mocheso oa motho ka thermometer ea setso e seng ea digital. Ebe u e nka le e boletsoeng. Linomoro tse peli li lokela ho tšoana.
Haeba ha ba joalo, leka hape ka batho ba bang ba 2. 2 ho makhetlo a mararo mocheso o lokela ho tšoana kapa ho seng joalo phapang pakeng tsa tse peli e lokela ho tšoana. Haeba phapang e lumellana, joale u tlameha feela ho lokisa palo ho e boletsoeng ho fumana 'malo o nepahetseng.
Themometer ea molomo e seng ea digital e tla lula e nepahetse ka ho fetisisa.
Reusable Sefahleho Mask Bandana
Mokhoa ona oa mask oa sefahleho o shebahala joaloka tube eo u e hulang hloohong ea hau. Ha u batla ho ikoahela sefahleho, u se hule feela.U ka fumana tse hlakileng, 'me u ka fumana tse qabolang kapa u ka fumana tse fesheneng. Khetho ke ea hao.
Haeba u le tšimong moo feshene e leng ea bohlokoa (thekiso, tšebeletso ea bareki, joalo-joalo), joale mohlomong ena ke mokhoa oo u tla o batla. E tla u fa tšireletso ha ka nako e ts'oanang e fana ka botsebi boo motho a lebelletseng hore barekisi le batho ba litšebeletso tsa bareki ba be le bona.
Tse ngata tsa tsona li entsoe ka mofuta oa thepa eo u ka e lebellang ka T-Shirt kapa leggings.
Ho roala maske ena ea sefahleho holimo kapa ho e roala fatše, e ntse e tla shebahala e le feshene haholo.
Reusable Face Mask Shield (ha ho seam tlase bohareng)
Joalo ka Reusable Face Mask Bandanna, thepa e tla ba mofuta oa thepa eo u ka e lebellang ka T-Shirt kapa leggings.
Sefahleho sena ke sa setaele sa sefahleho sa sefahleho se lahloang, ntle le hore se entsoe ka thepa e ka sebelisoang hape. Ho na le marapo a mabeli a fetang litsebeng. Ka mokhoa ona, ha ho na seam e etsang fatše bohareng ba mask a sefahleho. Tse ling tsa tsona li na le liphetoho bakeng sa karolo e fetang tsebeng, ha tse ling ha li eo. Ke na le ea ka e se nang liphetoho, 'me e ne e lekana hantle.
Ke na le setaele sena, 'me ke khona ho se theola, empa ha se shebahale se le fesheneng haholo ha se huleloa fatše. Mabapi le matšeliso, ho lokile. Ke bona ho e roala letsatsi lohle le ho phela hantle ha ke e sebelisa. FYI feela: Mask eo ke e tlisitseng e ne e bonahala e le kholo ho ngoana oa ka ea lilemo li 7. E ne e le mofuta oa mofuta o tloaelehileng o se nang lebitso. Kahoo tsena ha se kamehla boholo bo le bong bo lekanang kaofela.
Sekoahelo sa Sefahleho se Reusable Reusable Sefahlehong sa Mask Shield (seam ho theosa bohareng)
Tsena li bonahala li e-na le thepa e boima haholoanyane le moralo o loketseng haholoanyane.Ha ke e-s'o leke e 'ngoe ea tsona, kahoo ha ke tsebe hore na li tla ikutloa li khelohile joang. Ha e shebahale eka e tla phutholoha haholo ha e huleloa fatše.
Ha ke na bonnete ba hore tšireletso e betere.
Na mask a sefahleho a thusa?
Ho tsoa webosaeteng ea health.com:
Phuputso ea morao-rao e etelletsoeng ke Scott Segal, MD, molula-setulo oa anesthesiology ho Wake Forest Baptist Health e Winston-Salem, North Carolina. O ile a leka lisebelisoa tse ngata tsa masela ho bona hore na li ka sebetsa hantle hakae bakeng sa limaske tsa sefahleho. Sena ke seo a se fumaneng:
- Lesela le le leng le ile la tlhotla 1% feela ea likaroloana, ha e 'ngoe e ne e sefa 79%, e leng ntho e fetang maske a ho buoa.
- Li-mask tsa ho buoa li ka sefa lipakeng tsa 62% -65% ea likaroloana.
- Masela a maholo a k'hothone a boemo bo holimo a sebetsa hantle ho feta a nang le likhoele tse tlase 'me a le bonolo haholoanyane.
- Tšoara lesela ho fihlela leseli ho bona hore na le teteaneng hakae. Haeba leseli le phunyeletsa habonolo, sefa se ka 'na sa se ke sa loka hakaalo. Haeba e thibela khanya e eketsehileng, e tla sebetsa betere.
- K'hothone ea quilting hangata e ne e le betere ho feta masela a hatisitsoeng a fumanehang mabenkeleng a masela a theolelo.
- Khoele e motenya, e boima ho feta
- Palo e phahameng ea likhoele
- Ho loha ka thata
- K'hothone ea boemo bo tlaase e ka sebelisoa lera le ka ntle, haeba flannel e sebelisoa ka hare ho lera.
- Li-mask tse peli tsa layer li sebetsa hantle ho feta lera le le leng. Lebaka ke hobane likaroloana tse nyane li tla tlameha ho fumana tsela ea tsona ka har'a mekhahlelo e 'meli ho ea ho mask.
- Etsa bonnete ba hore o khona ho hema ka mask. Ho sa tsotellehe hore na mask a molemo hakae, haeba u sa khone ho hema, u ke ke ua boloka mask sefahlehong sa hau.
- Ha ho maske a ka nkang sebaka sa ho arohana sechabeng le bohloeki bo botle.
Haeba u tlameha ho sebelisa k'hothone e tlaase ka ntle, Dr. Segal o fana ka tlhahiso ea ho sebelisa flannel e le lera le ka hare. O re: "Li-mask tsa mekhahlelo e 'meli li sebelitse hantle ho feta limaske tse nang le lesela le le leng." "Mohlomong sena se bakoa ke hore likaroloana tse nyane li tla tlameha ho fumana tsela ea tsona ho feta ka har'a maske. Matsohong a rona, masela, limaske tsa lera le le leng ha lia sebetsa hantle. ”
Ho bohlokoa joalo ka ha ho sefa ke ho phefumoloha. Hopola, o hloka ho apara ntho ena. Dr. Segal o phaella ka ho re: "Haeba u sa khone ho phefumoloha hamonate ka thepa ka metsotso e 'maloa, e ke ke ea etsa mask a matle, ho sa tsotellehe hore na e sebetsa hantle hakae ho sefang," ho phaella Dr. Segal.
Le ka mohla u se ke oa nahana hore maske a u fa tšireletso khahlanong le coronavirus. Ho bohlokoa ho tsoela pele ho latela litataiso tse ling kaofela. Dr. Segal o eletsa: "Ha ho maske e ntle joalo ka ho arohana sechabeng le bohloeki bo botle." "Ena e ntse e le eona tsela ea pele ea ho itšireletsa le ho itšireletsa le ba bang."
Mokhoa oa ho hloekisa sefahleho sa sefahleho
Nka khothaletsa feela ho tlatsa sekotlolo se senyenyane ka metsi a futhumetseng ho ea ho metsi a chesang le sesepa se senyenyane sa metsi, se tlohele metsotso ea 5, se hlatsoe, ebe se fanyeha hore se ome. Ha e le hantle, o lokela ho hlatsoa mask a sefahleho letsatsi le leng le le leng.
Kakaretso
Ho fihlela ente e etsoa, kaofela re tla tlameha ho nka mehato e bohlale ho thusa ho itšireletsa, malapa a rona, metsoalle ea rona le bo-mphato ba rona ba khoebo. Empa ka lehlohonolo ha ho hlokahale hore u khethe pakeng tsa feshene le ho phela hantle.
Le haeba mmuso oa hau o sa u hloke hore u roale sefahleho ka mabaka a bophelo bo botle, haeba u sebetsa tšimong eo u lulang u sebelisana le batho ba fapaneng letsatsi le leng le le leng (thekiso kapa tšebeletso ea bareki ba motho ka mong), ho roala maske sefahleho ho tla beha. u phutholohile, e tla etsa hore bareki ba hao ba phutholohe, 'me e tla fetisetsa molaetsa ho bareki ba hao hore ha u tsotelle uena feela empa le bareki ba hao.