Hobane feela letsatsi le sa chese letlalo la hao ha ho bolele hore u ka tlola litlolo tse sireletsang letlalo letsatsing kapa ua roala lintho tse u sireletsang joaloka likatiba! Haholo-holo kaha hoa bata, ke habohlokoa ho thabela sebaka sa mariha ka mokhoa o sireletsehileng.
Ho pepesehela serame se matla haholo ho ka 'na ha u kula, kahoo ho ela hloko likotsi tsa mocheso ona ke habohlokoa. U ntse u lokela ho itšireletsa.
Likatiba Bakeng sa Mocheso oa 'Mele
Mocheso oa 'mele oa rona o bohlokoa ho rona ho qoba ho fumana hypothermia le serame. E boloka 'mele ea rona e futhumetse hantle moo re e hlokang, kahoo ho robala ho bohlokoa ho batho ba ratang ho tsoa kapa ba hlokang ho tsoa nakong ea mariha.
Re lahleheloa ke mocheso habonolo 'meleng ka ho fetoha mouoane (mofufutso), conduction, radiation le convection. Ho utloisisa sena hamolemo, re tlameha ho qala ka ho ithuta hore na 'mele ea rona e lahleheloa ke mocheso oa eona joang.
Ha re fufuleloa, mocheso oa ’mele oa rōna oa theoha. Haeba mofufutso o lula letlalong la rona ka nako e telele, mongobo o qala ho fumana mocheso o tsoang ka hare ho rona. Hoa tšosa ho lahleheloa ke mocheso oa 'mele mochesong o batang hobane re ka fumana hypothermia.
Ho roala likatiba tsa acrylic kapa boea ho thibela mofufutso oa rona ho etsa sena kaha lisebelisoa tsena li thusa ho thibela mongobo, ho ba etsa likatiba tse futhumetseng tsa mariha tsa mariha. Ka lehlakoreng le leng, haeba u kopana le libaka tse batang, tse mongobo, u boetse u lahleheloa ke mocheso oa 'mele ka conduction. Ho boloka katiba ho sebetsa e le lera le sireletsang ho thibela sena.
Ho feta moo, convection e etsahala ha moea o tlosa mocheso oa 'mele ho uena ka potlako. Ka ho roala katiba, u sirelelitsoe hamolemo.
Qetellong, mahlaseli a nka mocheso oa 'mele ea rona ha re le mocheso o ka tlase ho likhato tse 98.6, ke ka lebaka leo hlooho ea hau e tlohelang mouoane ka mor'a letsatsi le lelelele lehloeng.
Likarolo li Molemo
Haeba u nahana hore u futhumetse ka ho lekaneng ka likarolo tseo kaofela matsohong, 'meleng le maotong? Be, nahana hape.Ho thoe'ng ka hlooho ea hau? Molala oa hau? Litsebe tsa hao? Ho roala ho bohlokoa ha ho tluoa nakong ea mariha, empa ha ua lokela ho lebala ka karolo e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele oa hau.
U ka boela ua lahleheloa ke mocheso oa 'mele ho tloha hloohong, litsebeng le molala, ke ka lebaka leo likarolo li leng ntle empa u tiise hore u roetse katiba ea mariha ho sireletsa hlooho ea hao hammoho le litsebe le molala.
Hopola, ba re ho bonolo ho lula u futhumetse ho feta ho fumana mofuthu!
Sala hantle Hypothermia
Batho ba limilione tse makholo ba bolaoa ke hypothermia feela. Seo ba bangata ba sa se tsebeng ke hore lefu lena le ka thibeloa habonolo. Moriri ha oa lekana bakeng sa 'mele, kahoo likatiba li tlameha ho boloka mocheso oa' mele.
E 'ngoe ea lintho tseo u lokelang ho li hopola ke hore k'hothone HA ea lokela ho ba seaparo sa hau sa ho apara nakong ea mariha. Matšoao a hypothermia hangata ha a bonahale; e o ja hang-hang. Ke kahoo ho leng molemo ho ba hlokolosi, haholo-holo ka ho roala katiba nakong ea mariha!
Ha ho Bite Frostbite
Ke bethe e tiileng ea hore u batla ho boloka likarolo tsohle tsa 'mele oa hau. Kahoo, roala katiba mariha!
Hobaneng ho le joalo? Frostbite ke bo bong ba mafu a atileng haholo nakong ea mariha moo lisele tsa letlalo, lesapo le mesifa li senyehang ka lebaka la mocheso o batang haholo.
Ho thibela sena, ho roala katiba ho thusa haholo ho sireletsa hlooho le litsebe tsa hau (e leng se ka hlaseloang habonolo ke serame!).