Ngan kusabab panonpoe henteu ngaduruk kulit anjeun henteu hartosna anjeun tiasa ngantunkeun pasang tabir surya anjeun atanapi nganggo alat pelindung sapertos topi! Utamana saprak éta tiis, éta penting pikeun ngarasakeun wonderland usum aman.
Paparan ka colds ekstrim bisa ngakibatkeun anjeun gering, jadi sadar bahaya suhu ieu penting. Anjeun masih kedah ngajaga diri.
Topi Pikeun Panas Awak
Panas awak urang penting pikeun urang pikeun nyegah hipotermia sareng frostbite. Éta ngajaga panas awak urang pas dimana urang peryogina, janten lapisan penting pisan pikeun jalma anu resep kaluar atanapi kedah kaluar dina usum tiis.
Urang gampang leungit panas awak ngaliwatan évaporasi (kesang), konduksi, radiasi, jeung convection. Pikeun langkung ngartos ieu, urang kedah diajar heula kumaha awak urang kaleungitan panas.
Nalika urang ngesang, panas awak urang turun. Lamun kesang tetep dina kulit urang pikeun periode nambahan waktu, Uap mimiti meunang panas ti jero urang. Ngahariwangkeun kaleungitan panas awak dina hawa tiis sabab urang tiasa nampi hipotermia.
Ngagem topi akrilik atanapi wol nyegah kesang urang ngalakukeun ieu kusabab bahan ieu ngabantosan nyegah Uap, ngajantenkeun topi usum tiris anu haneut anu sampurna. Di sisi séjén, lamun datang dina kontak jeung tiis, wewengkon baseuh, Anjeun ogé leungit panas awak ngaliwatan konduksi. Ngajaga topi janten lapisan pelindung pikeun nyegah ieu.
Sajaba ti, convection lumangsung nalika angin nyokot panas awak jauh ti anjeun dina ragam gancang. Ku maké topi, anjeun leuwih hadé ditangtayungan.
Anu pamungkas, radiasi nyandak panas awak urang nalika urang dina suhu handap 98,6 derajat, naha nu mangrupa sirah anjeun sacara harfiah ngidinan kaluar uap sanggeus sapoé panjang dina salju.
Lapisan anu saé
Upami anjeun pikir anjeun cukup haneut sareng sadaya lapisan dina panangan, awak, sareng suku anjeun? Muhun, pikir deui.Kumaha upami sirah anjeun? beuheung anjeun? Ceuli anjeun? Layering penting lamun datang ka usum tiis, tapi anjeun teu kudu poho ngeunaan unggal bagian awak anjeun.
Anjeun ogé tiasa kaleungitan panas awak tina sirah, ceuli, sareng beuheung anjeun, naha éta lapisan anu saé tapi mastikeun yén anjeun ngagem topi usum tiris pikeun ngajaga sirah anjeun sareng ceuli sareng beuheung anjeun ogé.
Émut, aranjeunna nyarios yén langkung gampang tetep haneut tibatan kéngingkeun kahaneutan!
Aduh-aduh Hipotermia
Ratusan juta jalma maot kusabab hipotermia nyalira. Anu paling henteu terang nyaéta panyakit ieu gampang dicegah. Rambut teu cekap insulasi pikeun awak, janten topi mangrupikeun kabutuhan pikeun ngawétkeun panas awak.
Salah sahiji hal anu anjeun kedah émut nyaéta katun TEU kedah janten papakéan anjeun nalika usum tiis. Gejala hipotermia mindeng jadi unnoticeable; eta meakeun anjeun jadi geuwat. Éta pisan sababna naha éta pangalusna pikeun ati-ati, utamana ku maké topi salila usum tiis!
Taya ngegel Frostbite
Éta bet yakin yén anjeun hoyong ngajaga sadaya bagian awak anjeun. Janten, ngagem topi dina usum tiis!
Naha ieu? Frostbite mangrupikeun salah sahiji kaayaan médis anu paling umum nalika usum tiis dimana jaringan kulit, tulang sareng otot ruksak kusabab hawa anu tiis.
Pikeun nyegah ieu, maké topi téh paling mantuan ngajaga sirah anjeun sarta ceuli (anu jadi pisan rentan ka frostbite!).