Naha Anjeun Peryogikeun Band Ngajalankeun dina Kahirupan Anjeun

Anonim

Poto: Pixabay

Kahirupan kota ngagaduhan kasenangan anu pikaresepeun sareng kalemahan stres, tapi seueur urang henteu bakal tukeur kahirupan kota pikeun nanaon. Ti gaduh sadayana anu anjeun peryogikeun sapertos angkutan umum, asakan internasional, hiburan naon waé ka gim, kasempetan damel anu langkung saé sareng tangtosna pilihan gim sareng stadion anjeun pikeun berolahraga sareng séhat.

Urang runners condong jadi loba pedantic, salawasna pilari jalan katuhu pikeun meunangkeun hal rengse, ti milih sapatu ngajalankeun panganyarna, atawa nempel jeung pasangan kuna sabab "ngalakukeun pakasaban ngan katuhu" na pernah bisa diganti. Pikeun milarian alat anu pang anyarna pikeun ngalacak latihan kami sapertos pedometer digital, ngalacak denyut jantung, kalori anu kaduruk, jarak anu ditempuh jsb…

Tangtosna, sadaya statistik digital ieu tiasa dipendakan dina aplikasi dina telepon pinter anjeun, telepon anu anjeun henteu hoyong tahan salami latihan. Éta pisan sababna naha runners kota kudu ngamangpaatkeun loba variasi belts atawa asesoris band ngajalankeun anu bisa mantuan runner on Jog maranéhanana ngaliwatan kota, taman, ngaliwatan trails atawa malah di gim.

Seueur kauntungan tina ngagunakeun band ngajalankeun bari dina perjalanan

Senén dugi ka Jumaah, abdi kedah aya di méja kuring tabuh 8 énjing unggal dinten dina titik. Hartina kuring kedah gugah sareng atom pisan isuk-isuk, pikeun tiasa latihan sareng gaduh waktos kanggo damel tanpa telat.

Poto: Pixabay

Kuring meunang kana tali gear workout kuring dina sabuk ngajalankeun kuring jeung muka nepi ponsel abdi kalawan aktip ngajalankeun kuring sarta tangtu, sababaraha lagu hébat ngajalankeun mun, blocking kaluar kota noise. Kuring coba sarta nyandak approx. 8 - 9 mil dina sapoé, nu nyokot kuring ngan ngeunaan sajam pikeun réngsé. Lari kuring ngaliwat jalan-jalan kota sareng ngan sawaréh ka handap jalur taman, tapi éta kumaha kuring resep. Jalan aspal anu henteu rata, mode "mikir gancang" ngajantenkeun hal-hal langkung narik sareng jam 6 énjing, boro-boro aya patalimarga (pejalan kaki atanapi kendaraan) anu hariwang.

Nalika kuring milih hiji band ngajalankeun, Kuring pastikeun éta salaku hampang sareng nyaman sabisa mun teu ngahalangan gerakan kuring sagala cara. Ieu pisan saperti teu mirip nu bakal manggihan hiji band ngajalankeun anu bakal beuratna anjeun ka handap, sabab mindeng teu ngidinan pikeun leuwih ti hiji spasi aman pikeun nyimpen kenop Anjeun, ponsel atawa bar énergi.

Naha kuring manggihan band ngajalankeun kuring mangpaat

1. Na lightweight sarta aerodinamis acan bisa nahan android abdi, konci na duit tunai gampang

2. Aya pilihan sabuk cai nu bisa mawa botol leutik cai pikeun hidrasi gampang

3. Barang-barang pribadi kuring dijaga aman sareng kuring henteu kedah nyandak barang-barang dina saku atanapi nyandak ransel ngan ukur pikeun nahan telepon sareng konci kuring

4. Ngagunakeun band a ngajaga barang pribadi abdi aman jauh ti maling atawa leungit

Abdi teu tiasa ngabayangkeun nyandak abdi lumpat tanpa band kuring tetep kuring leungeun-gratis tur salempang bébas, tina kaleungitan ponsel atawa konci kuring. Kuring manggihan eta pisan merenah pikeun ngajalankeun sarta workouts kuring sarta miharep anjeun ogé bakal mertimbangkeun pilari kana manggihan band katuhu pikeun kaperluan anjeun.

Maca deui