Victoria's Secret Angels träningsplaner

Anonim

Bild: Doutzen Kroes, Behati Prinsloo, Candice Swanepoel + Erin Heatherton för VS Sport (2013)

Hur tränar Victoria's Secret Angels? –Med modellbesättningen redan bekräftad, och avslöjandet av två Fantasy Bras, är modevisningen 2014 som sänds den 9 december i allas sinnen. För att se sitt bästa ut måste änglarna vara på sitt A-spel innan showen när det kommer till deras kost- och träningsrutiner. Se vad dessa fem änglar inklusive Adriana Lima, Candice Swanepoel och Doutzen Kroes gör för sina träningspass inför den stora showen.

Adriana Lima

Victorias-secret-valentines-day15

Adriana Lima, som kommer att bära en av de två $2 miljoner Fantasy Bras, berättade nyligen för Elle hur hon tränar för den stora showen. Du kanske blir förvånad över att veta att Adriana älskar boxning! Hon säger: "Jag älskar att titta på [boxning] på TV; det är något som passar min personlighet. Jag tror att det är hemligheten med att träna, att hitta något som passar din personlighet. Jag är väldigt energisk. Jag kan inte stå still. Jag är överallt och jag måste flytta runt. Så det är något perfekt [om boxning]: Du rör dig alltid, du rör dig hela tiden oavsett vad."

Candice Swanepoel

candice-swanepoel-victorias-hemliga-underkläder7

Candice Swanepoel håller det enkelt när det kommer till träningsrutiner. "Jag har varit med samma tränare sedan jag började med Victoria's Secret så jag tränar mycket styrketräning, boxning och pilates på maskinen när jag är trött. Men [det är] egentligen bara en balans mellan saker - jag tränar inte konditionsträning eller något liknande, säger hon till E! Uppkopplad.

Alessandra Ambrosio

5 Victoria's Secret Angels träningsplaner för 2014 års show

Alessandra håller på med yoga, pilates och spinning, men har också nyligen börjat springa. "Jag hatar att springa," sa modellen som blev designer av sin egen badklädeslinje kallad Ale by Alessandra, till ABC:s Good Morning America, "men det känns faktiskt bra om du gör det. Om du får det gjort känns det verkligen fantastiskt.”

Lily Aldridge

victorias-hemliga-lily-aldridge-underkläder4

Glamour frågade nyligen Lily vad hon skulle träna och hon sa balett. "Jag gör mycket av Ballet Beautiful. Mary Helen Bowers är typ mitt basträningspass. Det fungerar för min kropp. Jag tror att alla måste hitta det träningspass som fungerar för deras kropp och som stimulerar dem, men för mig är det det bästa."

Doutzen Kroes

doutzen-victorias-hemlighet3

Efter att ha fött barn för bara några korta fyra månader sedan är Doutzen Kroes redan tillbaka i form och poserar i bikini för Ice Bucket Challenge bara en månad efter. Hennes hemlighet för att hålla sig i form? Hon berättar för Yahoo! Style detta: "För att behålla min träningsrutin har jag rutiner jag kan göra i mitt rum. Hemma tränar jag Ballet Beautiful, och tränaren gör faktiskt videor och DVD-skivor, så jag gör det när jag inte kan se henne. Hon använder Skype också, så det är väldigt lätt att behålla min normala rutin.”

Läs mer