Folk vet att det krävs romantik, kärlek, passion, tillit, kommunikation och så vidare för att få en relation att fungera. Dessa är några av de mest grundläggande byggstenarna i ett förhållande.
Men människor i relationer tenderar att glömma bort eller inte riktigt fokusera på några av de mindre eller snarare grundläggande relationsfundamenten som faktiskt kan fördjupa band och stärka relationer. En av de sakerna råkar vara vänskap.
Som Michael Bolton-låten säger, "Hur kan vi vara älskare om vi inte kan vara vänner?" Även om detta bara är en sångtext, är det en som har mycket betydelse. Vänskap är mycket viktigt i relationer och kan verkligen hjälpa par att stärka de band som de delar. Det är ett av många block som hjälper till att bygga och stärka relationer.
Saker som vänner gör som du redan borde göra i ditt förhållande
Njuter av varandras sällskap
Innan du dejtade, vilka var dina följeslagare? Dina vänner! Det här är människorna du gjorde allt med från att spendera en dag ute och gå till baren till att gå till en nöjespark. Du gillade att umgås med dina vänner – och gör det förmodligen fortfarande.Alex Wise, en relationsexpert från Loveawake dejtingsajt bekräftar: "Du måste bli vän med din partner och verkligen njuta av att spendera en dag tillsammans oavsett vad du gör. Oavsett om ni båda går och fiskar för att det är hans favoritsysselsättning, eller om ni går och handlar sko för att det är rea, måste ni spendera tid tillsammans och verkligen gilla det."
Spendera kvalitetstid med varandra
Vänner behöver tid att prata med en annan om sina dagar, sina bekymmer och allt annat de tänker på. Vänner kan bli bättre vänner genom den kvalitetstid de spenderar tillsammans med att chatta och göra saker som goda vänner gör.
Utan bindning över de små sakerna och få in den där kvaliteten en-mot-en-tiden tillsammans, är det väldigt svårt att fortsätta att ha en vänskap och hålla ditt förhållande fräscht. Alex föreslår: "försök att ägna minst 30 minuter åt att prata med varandra om hur era dagar har gått och stötta varandras positiva nyheter. Du skulle bli förvånad över hur många par som missar att dela med varandra, vilket kan leda till ett avstånd mellan dem.”
Erbjuder en axel att luta sig eller gråta på
Dåliga dagar händer. Faktum är att de är en oundviklig del av livet. Det spelar ingen roll om någon av er hade en dålig dag på jobbet för att din kollega sa något självbelåtet till dig eller för att din moster Susie är på sjukhuset.Par behöver ha en vänskap där de kan luta sig mot varandra när de behöver det. Din partner ska alltid veta att du finns där för honom eller henne att prata om det som stör honom eller henne. Även om han eller hon inte vill prata, bör han eller hon fortfarande veta att du finns där och stöttar dem i en tid av nöd.
Kommunicera öppet med varandra
Riktiga vänner kan lätt kommunicera öppet och ärligt med varandra. De kan känna sig bekväma med att anförtro sig till sin vän om vad som helst och de är också där för att lyssna på en vän som vill kommunicera med dem.
Det borde vara på samma sätt i ett förhållande. Du ska känna att du kan anförtro dig till din partner om allt. Du ska också känna att när det är dags för dig att kommunicera – din partner kommer att lyssna på dig, försöka förstå vad du säger eller delar med dem och betrakta dina känslor eller åsikter som viktiga.
I ett nötskal bör du och din partner öppet och ärligt kunna uttrycka varandras känslor, åsikter och tankar precis som vänner gör.
Hur vet jag om det finns en vänskap i mitt förhållande?
Om du vill veta om du och din partner är goda vänner, svara bara på följande frågor.
• Kan du prata med din partner om vad som helst?
• Utanför din partner dig för den du verkligen är?
• Känner du dig bekväm med att kommunicera med din partner?
• Kan du lita på din partner när du behöver?
• Känner du att du kan gråta eller luta dig mot din partners axel när du behöver?
• Tycker du om att umgås med din partner – även när du gör de små sakerna?
Om du och din partner svarar ja på dessa frågor så har ni en ganska bra vänskap.
Är inte kärlek och passion nog?
Passion skapar inte en stark relation, även om den ger en viktig aspekt till relationen som inkluderar roligt, bindning och till och med tillgivenhet.Men en stark relation behöver mer än bara passion.
Vänskap innebär att dela, kommunicera och att alltid ha någon där för dig. Om ni har barn tillsammans eller till och med bara lever ett hektiskt liv är ni förmodligen väl medvetna om att passionen i ert förhållande inte alltid finns där.
Tvärtom, vänskap är ett sätt att visa att du bryr dig under de tillfällen då du inte kan uttrycka det genom passion eller romantik.
Ger plats för vänskap
Enligt Alex Wise: "alla starka relationer behöver en ordentlig balans mellan kärlek, passion och vänskap. Utan balans kommer din relation att bli skev, vilket kan resultera i att passionen susar och inget annat att lita på.”
Eller så kanske du har för mycket vänskap och inte tillräckligt med kärlek, vilket sätter en dämpare på andra delar av ditt förhållande.
För att ge plats för vänskap utan att skada de andra aspekterna av ditt förbund, bör du avsätta tid speciellt för romantik eller speciellt för vänskap, även om du måste schemalägga tiden.
Du kan till exempel alltid göra middagen till en tid för vänskap och diskutera din dag. Tvärtom, du skulle kunna använda tiden när du ligger i sängen till kärlek och romantik. Eller så kanske du vill överväga utflykter som en tid för vänskap, och ha en eller två dagar i veckan för romantik, vilket innebär att du går för att se en romantisk film eller njuta av en måltid med levande ljus på din lilla favoritbistro.
I vilket fall som helst måste du hitta ett sätt att få din relation och vänskap att fungera tillsammans för att bilda ett starkt band. Glöm inte vad en bra vänskap består av och försök att behålla en nivå av vänskap med din älskare. Ditt förhållande kommer att skörda frukterna av denna kraftfulla kombination.