Du kan inte få håret gjort en gång i en blå måne och kalla det en komplett hårvårdsritual. Hårvård är mer ett kontinuerligt åtagande än en engångsresa till salongen. Liksom hudvård, att ge dig ut på en strävan efter att hålla dina lockar friska och snygga innebär att du måste skapa en rutin som fungerar bäst för dig.
Det finns ingen universell regim som gäller alla eftersom människor har olika hårtyper. Faktum kvarstår dock att användningen av naturliga hårprodukter i ditt hårvårdsprogram kan räcka långt. I den här artikeln hittar du några av de bästa dagliga, veckovisa och månatliga hårvårdsritualerna som fungerar för många människor. Vem vet? Det kanske fungerar för dig också.
Dagliga vanor
Du måste övervaka och ta hand om ditt hår varje dag. Ge följande dagliga ritualer ett försök för att hålla dina lås friska:Tänk på hur du tvättar ditt hår
Att hålla ditt hår rent är det första steget för att säkerställa dess hälsa. Det vet de flesta och det är nog därför många tvättar håret varje dag. Men vad du behöver förstå är att mindre är mer när det gäller att tvätta dina lockar.
Experter avråder från daglig användning av schampo – speciellt förtydligande – eftersom de tenderar att torka ut hårstråna. Dessa produkter tar också bort håret från naturliga proteiner och oljor som är ansvariga för att hålla det friskt och vackert. Istället, tvätta håret varannan dag eller två till tre gånger i veckan , beroende på vilken typ av hår du har.
Hår med strama lockar och vågor är naturligt torrare än rakt hår, till exempel, så det är bäst att tvätta den här typen av hår mer sällan. Se också till att du överväger din hårtyp när du väljer ett schampo och balsam.
Proffstips: Applicera schampo direkt på hårbotten, men löddra inte håret i hela längden. Alternativt kan du massera balsamet från mitten av längden till spetsarna och undvik din hårbotten.
Handdukstorrt hår, men gnugga inte för kraftigt
Alltför ofta rusar människor igenom och torkar håret efter en dusch till den grad att de slutar gnugga det för kraftigt. Om du vill hålla dina lockar glänsande, gör inte samma misstag. Använd en ren mikrofiberhandduk eller T-shirt att handdukstorka håret försiktigt.Jämfört med vanliga badlakan med relativt grov textur har dessa finare stickningar och är skonsammare mot hårstråna. Följ blot-and-squeeze-teknik för att ta bort överflödigt vatten.
Proffstips: Låt så mycket som möjligt håret torka naturligt, eftersom föning för ofta kan leda till värmeskador.
Fingerkamma fuktigt hår eller använd en bredtandad kam
Ditt hår är som svagast och mest sårbart när det är blött, så du måste vara extra försiktig när du kammar det. Efter handdukstorkning, använd fingrarna eller en bredtandad kam för att reda ut din fuktiga man. Det är en bra idé att gå efter avsnitt, börjar med att ändarna går uppåt tills du når din hårbotten. Följ detta strikt, speciellt om du har långt hår, för att undvika kluvna toppar och brott.
Proffstips: Borsta håret innan du tar ett bad för att minska trassel efteråt.
Veckoritualer
Förutom korrekt dagligt underhåll måste du också utföra hårvårdsuppgifter varje vecka.
Massera ditt hår med olja en gång i veckan
Hårexperter rekommenderar att du masserar olja på dina hårlock minst en gång i veckan för att fylla på förlorad fukt och näringsämnen under styling och schamponering. Du kan också göra detta med eteriska oljor som riktar sig mot specifika hårproblem. Att massera in mandelolja, kokosolja eller olivolja i ditt hår och hårbotten främjar också blodcirkulationen.Så här gör du:
- Välj en eterisk olja och blanda den med en valfri bärarolja. Kokosolja och olivolja är två populära val inom hårvård.
- Värm blandningen innan du applicerar det på din hårbotten.
- Massera den försiktigt i ca fem minuter.
- Lämna den på i ungefär en timme eller över natten.
- Skölj till sist med ljummet vatten och schampo.
Du kan också köpa färdig att använda olja från denna Kerastase hårvårdskollektion i Riyadh. Låt verka i minst en timme innan du tvättar med ett skonsamt schampo. Se till att läsa tillverkarens instruktioner för att uppnå bästa resultat. Oljemassage varje vecka kan göra att ditt hår känns mjukare och glansigare.
Applicera en Deep Conditioning Treatment
Liksom oljemassage hjälper djupkonditionering också till att ge näring till håret. Denna procedur innebär beläggning och behandling av dina lockar med närande produkter som:
- Förstärk strängarna
- Tillsätt fukt till ditt hår
- Minska skador orsakade av styling och kemikalier som används på den
Innan du börjar, se till att din hårbotten är fri från smuts och överskott av oljor . Tvätta håret med schampo, men se till att använda en produkt som inte tar bort det från sina naturliga eteriska oljor.
Applicera det djupa balsamet och låt det sitta enligt tillverkaren för att få alla fördelar. Detta varierar beroende på vilken produkt du använder, även om de flesta kan lämnas att ställa in ca 30 minuter.
Du kanske också upptäcker att vissa produkter kräver användning av en hårtork och andra värmekällor för att påskynda konditioneringsprocessen. Den höga temperaturen stöder också bättre absorption av produkterna, förutsatt att det inte är för varmt. Efter det sköljer du håret med kallt vatten för att stänga nagelbanden på ditt hår . Låt slutligen dina lockar torka naturligt.
Månatliga rutiner
Bortsett från dagliga och veckovisa ritualer måste du också följa vissa månatliga rutiner för att hålla ditt hår glatt och friskt.
Skaffa en trim
Även om det inte är sant att trimning av ditt hår påskyndar dess tillväxt, gör det att ditt hår ser mjukare, friskare och fritt från delade toppar. Beroende på din hårtyp och längd kan du behöva regelbundna resor till salongen för en trimning varje månad eller varannan till var tredje månad.Ta itu med de mest pressande hårproblemen baserat på säsongen
Det rekommenderas också att du var uppmärksam på de nuvarande förhållandena som kan orsaka problem för ditt hår . Till exempel kan ditt hår bli extremt torrt eller benäget att skadas under varma sommarmånader på grund av exponering för solens UV-strålar eller saltvatten och klor från stränder och pooler.
För att se till att ditt hår håller sig friskt kan du slå in det med en halsduk eller bära en hatt för att skugga det från hårt solljus. Kom också ihåg att hålla värmestyling och föning till ett minimum.
Ritualer för silkeslent hår
Att bygga upp en vana att underhålla dina lockar är inte så svårt som det verkar. Med dessa enkla ritualer kan du få friskt, silkeslent hår längre.