Watu wanajua kwamba inahitaji mapenzi, mapenzi, shauku, uaminifu, mawasiliano, na kadhalika ili kufanya uhusiano ufanye kazi. Hizi ni baadhi ya vizuizi vya msingi vya ujenzi wa uhusiano.
Hata hivyo, watu walio katika mahusiano huwa na tabia ya kusahau au kutozingatia kabisa baadhi ya misingi midogo au tuseme ya msingi ya uhusiano ambayo inaweza kuimarisha uhusiano na kuimarisha uhusiano. Moja ya mambo hayo hutokea kuwa urafiki.
Kama wimbo wa Michael Bolton unavyosema, "Tunawezaje kuwa wapenzi, ikiwa hatuwezi kuwa marafiki?" Ingawa huu ni wimbo tu wa maneno, ni wimbo ambao una maana nyingi. Urafiki ni muhimu sana katika mahusiano na unaweza kuwasaidia wanandoa kuimarisha mahusiano wanayoshiriki. Ni moja ya vitalu vingi vinavyosaidia kujenga na kuimarisha mahusiano.
Mambo Marafiki Hufanya Ambayo Unapaswa Kuwa Unafanya Tayari Katika Uhusiano Wako
Kufurahia Kampuni ya Kila Mmoja
Kabla hujachumbiana, wenzako walikuwa akina nani? Marafiki zako! Hawa ndio watu ambao ulifanya nao kila kitu kutoka kwa kutumia siku kwenda kwenye baa hadi kwenda kwenye uwanja wa burudani. Ulifurahia kubarizi na marafiki zako - na labda bado unafurahiya.Alex Wise, mtaalamu wa uhusiano kutoka tovuti ya urafiki ya Loveawake anathibitisha hivi: “Lazima uwe marafiki na mwenzi wako na mfurahie kikweli kutumia siku pamoja hata mfanye nini. Iwe nyinyi wawili mtavua samaki kwa sababu ni burudani anayopenda zaidi, au mnaenda kununua viatu kwa sababu kuna mauzo, lazima mtumie muda pamoja na mkipende kikweli.”
Kutumia Wakati Bora Kwa Kila Mmoja
Marafiki wanahitaji muda wa kuzungumza na mwingine kuhusu siku zao, mahangaiko yao na jambo lingine lolote akilini mwao. Marafiki wanaweza kuwa marafiki bora kupitia muda bora wanaotumia pamoja kupiga soga na kufanya mambo ambayo marafiki wazuri hufanya.
Bila kushikamana juu ya mambo madogo na kupata ubora huo mara moja pamoja, ni vigumu sana kuendelea kuwa na urafiki na kuweka uhusiano wako safi. Alex anapendekeza hivi: “jaribu kutumia angalau dakika 30 kuzungumza na mtu mwingine kuhusu jinsi siku zenu zilivyokwenda na kutegemezana habari njema. Utashangaa jinsi wapenzi wengi hukosa kushiriki na wenzao, jambo ambalo linaweza kusababisha umbali kati yao.”
Kutoa Bega Ili Kuegemea au Kulia
Siku mbaya hutokea. Kwa kweli, wao ni sehemu isiyoepukika ya maisha. Haijalishi ikiwa mmoja wenu alikuwa na siku mbaya kazini kwa sababu mfanyakazi mwenzako alikuambia jambo la uvivu au kwa sababu Shangazi yako Susie yuko hospitalini.Wanandoa wanahitaji kuwa na urafiki ambapo wanaweza kuegemea kila wanapohitaji. Mpenzi wako anapaswa kujua kila wakati upo kwa ajili yake kuongea lolote linalomsumbua. Hata ikiwa hataki kuongea, bado anapaswa kujua kuwa uko tayari kuwaunga mkono wakati wa shida.
Kuwasiliana kwa Uwazi na Kila Mmoja
Marafiki wa kweli wanaweza kuwasiliana kwa urahisi na kwa uwazi kati yao. Wanaweza kujisikia vizuri kumwambia rafiki yao kuhusu jambo lolote na wako tayari kumsikiliza rafiki anayetaka kuwasiliana nao.
Inapaswa kuwa njia sawa katika uhusiano. Unapaswa kuhisi kuwa unaweza kumweleza mwenzi wako kuhusu jambo lolote na kila kitu. Unapaswa pia kuhisi kana kwamba ni wakati wa wewe kuwasiliana - mpenzi wako atakusikiliza, jaribu kuelewa unachosema au kushiriki nao, na kuzingatia hisia au maoni yako kama muhimu.
Kwa kifupi, wewe na mwenzi wako mnapaswa kuwa na uwezo wa kuelezana kwa uwazi na kwa uaminifu hisia, maoni na mawazo ya wengine kama vile marafiki hufanya.
Jinsi ya Kujua Ikiwa Kuna Urafiki Katika Uhusiano Wangu?
Ikiwa unataka kujua ikiwa wewe na mpenzi wako ni marafiki wazuri, jibu maswali yafuatayo.
• Je, unaweza kuzungumza na mpenzi wako kuhusu jambo lolote?
• Je, mpenzi wako isipokuwa wewe kwa jinsi ulivyo kweli?
• Je, unajisikia vizuri kuwasiliana na mpenzi wako?
• Je, unaweza kumtegemea mpenzi wako unapohitaji?
• Je, unahisi kuwa unaweza kulia au kuegemea bega la mpenzi wako unapohitaji?
• Je, unafurahia kutumia muda na mpenzi wako - hata unapofanya mambo madogo?
Ikiwa wewe na mpenzi wako jibu ndiyo kwa maswali haya, basi mna urafiki mzuri sana.
Je, Mapenzi na Mapenzi hayatoshi?
Shauku haileti uhusiano wenye nguvu, ingawa inaleta kipengele muhimu kwa uhusiano unaojumuisha furaha, uhusiano na hata mapenzi.Hata hivyo, uhusiano wenye nguvu unahitaji zaidi ya shauku tu.
Urafiki unamaanisha kushiriki, kuwasiliana na kuwa na mtu kila wakati kwa ajili yako. Ikiwa una watoto pamoja au hata kuishi maisha ya shughuli nyingi, labda unajua kuwa shauku katika uhusiano wako haipo kila wakati.
Kinyume chake, urafiki ni njia ya kuonyesha kwamba unajali nyakati hizo ambapo huwezi kujieleza kupitia mapenzi au mapenzi.
Kutengeneza Nafasi ya Urafiki
Kulingana na Alex Wise: “uhusiano wowote wenye nguvu unahitaji uwiano unaofaa wa upendo, shauku na urafiki. Bila usawa, uhusiano wako utakuwa duni, ambayo inaweza kusababisha shauku kutetereka na hakuna kitu kingine cha kutegemea.
Au, unaweza kuwa na urafiki mwingi na kutokuwa na upendo wa kutosha, ambayo huweka damper kwenye maeneo mengine ya uhusiano wako.
Ili kupata nafasi ya urafiki bila kudhuru mambo mengine ya muungano wenu, unapaswa kutenga muda hasa kwa ajili ya mapenzi au hasa kwa urafiki, hata ikiwa ni lazima upange muda.
Kwa mfano, unaweza kufanya wakati wa chakula cha jioni kuwa wakati wa urafiki na kujadili siku yako. Kinyume chake, unaweza kutumia wakati unapokuwa kitandani kwa ajili ya mapenzi na mahaba. Au, unaweza kutaka kuzingatia matembezi kama wakati wa urafiki, na uwe na siku moja au mbili za wiki kwa mapenzi, kumaanisha utaenda kutazama filamu ya kimapenzi au kufurahia mlo wa mishumaa kwenye bistro yako ndogo unayoipenda.
Kwa hali yoyote, lazima utafute njia ya kufanya uhusiano wako na urafiki kufanya kazi pamoja ili kuunda dhamana yenye nguvu. Usisahau urafiki mzuri unajumuisha na jaribu kudumisha kiwango cha urafiki na mpenzi wako. Uhusiano wako utavuna thawabu za mchanganyiko huu wenye nguvu.