Kutunza ngozi yako kunaweza kuhisi kama kazi ya maisha yote. Ikiwa ni kuzungumza juu ya ukavu wa kudumu, kudhibiti chunusi za homoni, au kukaa tu bila maji, kutafuta utaratibu na bidhaa zinazofaa kwako kuchukua muda.
Sio hivyo tu, lakini kuna ushauri mwingi huko nje - unajuaje vidokezo vya kuamini? Isipokuwa una digrii ya kemia, kusoma orodha ya viambatanisho kwenye bidhaa za utunzaji wa ngozi kunaweza kuhisi kama kusoma lugha ya kigeni - ilhali ni jambo la maana kuja na lugha sanifu ya majina ya viambato yanayotumika kwenye lebo ambazo hazifai watumiaji wa hali ya juu.
Kama mtumiaji, ni rahisi sana kufuata kura za umaarufu au kuchagua bidhaa zinazofuatwa zaidi kwenye Instagram kuliko kufanya kazi ya upelelezi kwenye bidhaa zako za utunzaji wa ngozi. Walakini, hiyo sio njia bora kila wakati, na kwa urahisi inavyoweza kuonekana, hakuna suluhisho la usawa-wote la utunzaji wa ngozi. Kwa upande mwingine, madaktari wa ngozi huwahimiza watumiaji kuzingatia mbinu ya mtu binafsi - ambayo inahusisha kutafuta bidhaa zinazofaa za utunzaji wa ngozi na viungo vinavyofaa kwa aina ya ngozi yako. Ingawa inaweza kuchukua muda kidogo wa ziada na kusoma zaidi - inafaa kuwa na ngozi yenye afya na furaha.
Jifunze Yote Unayoweza Kuhusu Aina ya Ngozi Yako
Kulingana na dermatologists, aina ya ngozi yetu ni jambo muhimu zaidi katika kuamua bidhaa ya huduma ya ngozi ambayo itakufanyia kazi. Hiyo haimaanishi kuwa bidhaa zote za utunzaji wa ngozi ni mbaya, lakini mara nyingi wale walio na mahitaji tofauti ya ngozi hutumia bidhaa isiyofaa kwa aina yao ya ngozi.Hakuna kubahatisha sana - wale walio na ngozi nyeti na inayokabiliwa na chunusi wanahitaji kuwa waangalifu zaidi na viungo tofauti katika bidhaa zao za utunzaji wa ngozi.
Washindi halisi hapa ni aina za ngozi za mafuta. Kwa nini? Kwa sababu ngozi ya mafuta inaweza kushughulikia anuwai ya viungo ambavyo wakati mwingine vinaweza kusababisha mwasho hadi milipuko kwa aina zingine za ngozi.
Kulingana na dermatologists, hizi ni viungo vinavyofaa kwa aina tofauti za ngozi:
Kwa ngozi kavu: Tafuta bidhaa zilizo na asidi ya lactic (bidhaa za maziwa ya mbuzi) na siagi ya shea. Viungo kama hivyo huchangia unyevu na kutoa exfoliation kidogo kuweka ngozi kavu kuangalia afya na angavu.
Kwa ngozi ya mafuta: Chagua bidhaa zilizo na asidi hidroksi (salicylic acid au glycolic acid), asidi ya hyaluronic, na peroxide ya benzoyl. Viungo hivi vitatumika vyema katika kudhibiti uzalishaji wa sebum kupita kiasi, wakati asidi ya hyaluronic itadumisha ngozi yako katika maeneo yanayohitajika tu.
Kwa ngozi nyeti: Aina ya ngozi nyeti itaomba kila mara vilainishi kama vile oatmeal, siagi ya shea na aloe vera.
Ikiwa huna uhakika wa 100% aina ya ngozi yako, basi safari ya dermatologist itakuchagua.
Usinunue kwenye Hype
Umaarufu na ufungaji mzuri wakati mwingine ni mitego rahisi ambayo watumiaji huanguka ndani na hawana thamani kubwa katika kile ambacho madaktari wa ngozi wanafikiri ni nzuri kwa ngozi zao.
Ikiwa unachagua bidhaa kulingana na pendekezo la mshawishi au rafiki, hupaswi tu kujali jinsi ngozi yao inavyoonekana sasa, bali ni aina gani ya ngozi waliyokuwa wakishughulikia kuanza nayo. Hii, pamoja na ukaguzi wa bidhaa za urembo, itatoa kiashirio thabiti zaidi cha jinsi bidhaa hiyo itafanya kazi vizuri kwa mahitaji ya ngozi yako.
Si muda mrefu uliopita, wapenda ibada kama vile mafuta ya Mario Badescu wamekabiliwa na msururu wa kesi kutoka kwa wateja ambao walikumbana na athari mbaya baada ya kutumia bidhaa zao. Lakini kwa kuwa kila aina ya ngozi ni ya kipekee, hiyo haimaanishi kuwa bidhaa hizo ni mbaya kwa kila mtu. Ukosoaji unaozingira baadhi ya bidhaa na chapa maarufu zaidi unaweza kuwa ukumbusho kwamba kwa sababu tu inaonekana vizuri kwenye rafu, inanukia vizuri, na kupata kura za umaarufu, haimaanishi hiyo ndiyo bidhaa inayofaa kwa mahitaji ya ngozi yako.
Asili Daima Haimaanishi Bora
Ni kawaida kujisikia salama na bidhaa baada ya kuona maneno machache yanayojulikana katika orodha ya viungo. Walakini, haiashirii kila wakati njia salama zaidi ya kuchukua. Kwa mfano, wataalam wa magonjwa ya ngozi wanatufafanulia kuwa ivy yenye sumu, ingawa ni mafuta asilia - sio ile ambayo ungependa kupaka kwenye ngozi yako.Madaktari wa Ngozi wanatuonya tuone maneno ya kikaboni na asili kwenye lebo ya bidhaa kuwa si chochote zaidi ya hila ya uuzaji. Kwa nini? Mengi ya masharti haya hata hayajadhibitiwa, hayana viwango maalum vya tasnia kwao, kwa hivyo wanaweza kutoa ahadi tupu kwa urahisi. Zaidi ya hayo, watengenezaji wengine wanaona bidhaa kama ya asili kuhusu kiungo kimoja tu kwenye orodha.
Mpangilio wa Viungo Muhimu
Mara tu umejifunza ni viungo gani vya kuzuia au kutafuta, utataka kuzingatia ni wapi vimewekwa kwenye orodha ya viungo. Kama mwongozo, madaktari wa ngozi wanapendekeza kutafuta viungo vitano vya kwanza kwani mara nyingi huchangia karibu 80% ya muundo wa bidhaa.
Kwa kawaida, bidhaa zimeorodheshwa kulingana na mkusanyiko wao, kwa hivyo ikiwa kuna tatizo au viungo vinavyoweza kuwasha kati ya vitano vya kwanza vilivyoorodheshwa, utataka kuepuka bidhaa hiyo ya utunzaji wa ngozi. Vivyo hivyo, ikiwa unatafuta bidhaa yenye viungo maalum lakini vimeorodheshwa mwishoni, bidhaa hiyo haifai tahadhari yako. Ukiwa na asilimia chache tu katika bidhaa ya jumla, hutafurahia manufaa ya viungo vilivyoorodheshwa mwishoni.
Usiogope Orodha ya Viungo ndefu
Linapokuja suala la utaratibu wetu wa utunzaji wa ngozi- viambato tunavyopaka kwenye ngozi ni muhimu kama vile chakula tunachoweka katika miili yetu. Madaktari wa ngozi mara nyingi wanapendekeza uepuke orodha fupi za viungo vinavyojulikana zaidi - kwa kuwa kwa kawaida hukata masharti unayotafuta katika bidhaa zako za utunzaji wa ngozi.Kwa mfano, ikiwa unatazamia kuwekeza katika bidhaa za utunzaji wa ngozi za kiwango cha matibabu - orodha ya viambatanisho itakuwa ndefu zaidi, jambo ambalo halipaswi kukuzuia. Unaweza kuuliza Google au hata bora daktari wako wa ngozi ili kubaini kama bidhaa ni chaguo sahihi kwa ngozi yako.
Fanya Mtihani wa Kiraka kila wakati
Usafishaji wa majira ya kuchipua kati ya bidhaa zako za utunzaji wa ngozi ni muhimu ikiwa unataka ngozi yenye mwonekano mzuri, na mtihani wa kiraka ndio njia bora zaidi ya kuanza.
Mtihani wa kiraka utakusaidia kuamua ikiwa bidhaa au viungo fulani vinadhuru ngozi yako au husababisha athari za mzio. Ikiwa ngozi yako inazidi kuwa mbaya baada ya massage ya kuchukua nyumbani, inamaanisha kuwa bidhaa sio kwa mahitaji yako.