விளையாட்டு ப்ரா உலகில் இது மிகவும் பொதுவான கேள்விகளில் ஒன்றாகும். எனக்கு எந்த அளவிலான ஆதரவு தேவை? ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களைப் போலவே, பதில் நீங்கள் நினைப்பது போல் எளிதானது அல்ல.
ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவின் முதன்மைச் செயல்பாடு, உங்களைத் தாங்கிப்பிடிப்பது (மற்றும் ? அழகாக இருக்க) உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போது பெண்களைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவில்லை என்றால், அது அதன் வேலையைச் செய்வதில்லை என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே.
எனவே, 4 ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா ஆதரவு நிலைகள் என்ன, எது உங்களுக்கு சிறந்தது? இந்த கட்டுரையில், இந்த இரண்டு கேள்விகளுக்கும் நாங்கள் பதிலளிப்போம், உங்களுக்கான சரியான ஆதரவு விளையாட்டு ப்ராவைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
படிக்கவும்.
அளவு விஷயங்கள்
மார்பக ஆதரவைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது அளவு உண்மையில் முக்கியமானது. ஒரு எச் கப் ஒரு பி கப்பை விட அதிக எடை கொண்டது. மேலும், புவியீர்ப்பு விசையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், அவை துள்ளிக் குதிப்பதை நிறுத்துவதற்கும் ஒரு H கோப்பைக்கு அதிக ஆதரவு தேவைப்படுகிறது.எளிமையாகச் சொன்னால், பெரிய மார்பகங்கள் = கனமானவை = அதிக ஆதரவு தேவை. நீங்கள் புவியீர்ப்பு விசையை நிறுத்த முடியாது ஆனால் சரியான ஆதரவுடன் நீங்கள் அதை எதிர்க்க முடியும்.
நீங்கள் B கப் அணிந்தவராக இருந்தால், உங்கள் கோல்ஃப் சுற்றின் போது மிதமான தாக்கம் கொண்ட ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா விஷயங்களைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். உங்கள் ஊசலாட்டத்தில் பெண்கள் குறுக்கிடுவதைத் தடுக்க, அதிக உச்சியில் இருப்பவர்கள், அதிக தாக்கம் கொண்ட ப்ராவைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். பத்தொன்பதாவது ஓட்டைக்கு வசதியாக உங்களை அழைத்துச் செல்ல அதிக தாக்கம் கொண்ட ப்ராவைக் கவனியுங்கள்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, வயதும் முக்கியமானது
நேரம் மற்றும் துள்ளல் அதன் எண்ணிக்கையை எடுக்கும். குழந்தைகளைப் பற்றி சொல்லவே வேண்டாம்! உங்கள் மார்பக அளவு அல்லது உங்கள் சொத்துக்களை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக கவனித்துக் கொண்டீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல. புவி ஈர்ப்பு விசை!
நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் மார்பகங்களின் இயற்கையான ஆதரவு இழப்பை செயற்கை ஆதரவின் அதிகரிப்பு மூலம் சமப்படுத்த வேண்டும் (ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவை இங்கே செருகவும்!) வயது மற்றும் ஈர்ப்பு விசையின் விளைவுகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், ஈடுசெய்ய உங்கள் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா ஆதரவு அளவை அதிகரிக்கவும்.
ஒரு சிறிய கூடுதல் ஆதரவு நீண்ட தூரம் செல்கிறது மற்றும் உங்கள் மார்பகங்கள் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.
இது அனைத்தும் தாக்கத்தைப் பற்றியது
ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா சப்போர்ட் 'இம்பாக்ட்' என அளவிடப்படுவதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு புதிய ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவை வாங்குகிறீர்கள், மேலும் அது லேபிளில் 'ஹை இம்பாக்ட்' பெருமையுடன் காட்டப்படும். ஏன்? இதன் பொருள் என்ன?நல்ல கேள்வி. 'உயர் தாக்கம்' என்ற வார்த்தையை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும். இப்போது, சரியான காரணம் எங்களுக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் இது சந்தைப்படுத்தல் துறையிலிருந்து தோன்றியதாக நாங்கள் சந்தேகிக்கிறோம். "உயர் தாக்கம்" என்பது வெறுமனே 'உயர் ஆதரவை' விட மிகவும் வலுவானதாகத் தெரிகிறது. மற்றும் வலுவான வார்த்தைகள் விற்கப்படுகின்றன!
‘தாக்கம்’ என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால் (மற்றும் சற்றே முரண்பாடாக) இது ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களின் 'ஆதரவு நிலை'யின் அளவீடு ஆகும். குறைந்த ஆதரவு = குறைந்த தாக்கம். அதிக ஆதரவு = அதிக தாக்கம்.
நவீன விளையாட்டு ப்ராக்கள் பொதுவாக குறைந்த, நடுத்தர, உயர் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் தீவிர தாக்கம் என அளவிடப்படுகிறது.
ஒவ்வொன்றையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.
குறைந்த தாக்கம்
இது 'தாக்கம்' நிலைகளின் நுழைவு நிலை. நீங்கள் யூகித்தீர்கள், இது 'குறைந்த' அளவு மார்பகத் துள்ளலை உருவாக்கும் செயல்பாடுகளுக்கானது.
மெதுவான நடை, பைலேட்ஸ் அல்லது யோகாவை யோசியுங்கள். அவை அனைத்தும் 'குறைந்த தாக்கம்' அச்சுக்கு பொருந்துகின்றன. பெண்களை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதற்கு உங்கள் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா மூலம் குறைந்த முயற்சியே தேவைப்படும்.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீங்கள் வருடங்களில் அதிக ‘முதிர்ச்சியடைந்தவராக’ இருந்தால் அல்லது இன்னும் கொஞ்சம் மேலே இருந்தால், தாக்க நிலை அல்லது இரண்டில் செல்வதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
'டி' கோப்பையை விட பெரியவர்கள் குறைந்த தாக்கம் கொண்ட ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களை தவிர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம். குறைந்த பட்சம் ஒரு நடுத்தர தாக்க விளையாட்டு ப்ராவைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
நடுத்தர தாக்கம்
அடுத்த தாக்க நிலை ‘நடுத்தரம்’. 'மிட்' லெவல் சப்போர்ட்டை வழங்கும் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்கள் கொஞ்சம் கூடுதலான கட்டமைப்பை இங்கே காணலாம்.நீங்கள் கோல்ஃப் விளையாட்டை விரும்பினால், விறுவிறுப்பான நடைப்பயணத்தை அனுபவித்து மகிழுங்கள் அல்லது வொர்க்அவுட்டின் போது இன்னும் கொஞ்சம் ஆதரவை விரும்பினால், இந்த ஆதரவு நிலை உங்களுக்கானது.
எப்பொழுதும் பழையது அல்லது பெரியது அல்லது இரண்டும் போலவே தாக்கத்தின் அளவை உயர்த்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
உயர் தாக்கம்
இது உங்களுக்கு மிகவும் தெரிந்த தாக்க நிலை. 'ஹை இம்பாக்ட் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா' மற்ற எல்லா தாக்க நிலைகளையும் விட தேடுபொறிகளில் தட்டச்சு செய்யப்பட்டுள்ளது. நம் மார்பகங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் பற்றி பெண்களுக்கு ஓரளவு புரிதல் இருப்பதாகத் தெரிகிறது!
அதிக அளவு மார்பகத் துள்ளலை உருவாக்கும் நடவடிக்கைகளுக்கு 'அதிக தாக்கம்' ஆதரவை வழங்குகிறது என்று நீங்கள் யூகித்தீர்கள். ஓடுவதுதான் முதலில் நினைவுக்கு வரும். ஒவ்வொரு அடியும் மார்பகத் துள்ளலை உருவாக்குகிறது மற்றும் உயர் தாக்க விளையாட்டு ப்ராக்கள் இந்த துள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
பெண்கள் பெரும்பாலும் அதிக தாக்கத்தை குறைந்த வசதியுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். இது வெறுமனே வழக்கு அல்ல. நவீன பொருட்கள் மற்றும் வடிவமைப்பு ஒரு நல்ல பொருத்தத்துடன் இணைந்திருப்பதால், அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்கள் பொருந்தக்கூடிய வசதியைக் கொண்டுள்ளன.
பெரும்பாலான பெண்களுக்கு நாங்கள் பரிந்துரைக்கும் தாக்க நிலை இதுதான். சரியான உயர் தாக்க ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவைக் கண்டுபிடி, அது எந்தச் செயலுக்கும் உங்களை உள்ளடக்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், தாக்கம் வரும்போது எப்போதும் எச்சரிக்கையின் பக்கத்தில் தவறு செய்யுங்கள்.
தீவிர தாக்கம்
சமீப காலம் வரை உயர் தாக்கம் தான் தாக்க இடத்தில் நீங்கள் பெறக்கூடிய சிறந்ததாக இருந்தது. 'அதிக தாக்கம்' என்பதை உள்ளிடவும். மீண்டும் அந்த மார்க்கெட்டிங் துறைகள்!
5-நட்சத்திர ரிசார்ட்டுகள் அதிக பில்லிங் எடுத்த நாட்கள் உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறது. இப்போது நீங்கள் 6-ஸ்டார் மற்றும் 7-ஸ்டார் நிறுவனங்களுக்குச் செல்லலாம்.
தீவிர தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விளையாட்டு ப்ராக்கள் ஆதரவின் உச்சத்தை வழங்குகின்றன என்று சொல்வது பாதுகாப்பானது. சிறந்த ஆதரவை நீங்கள் விரும்பினால், தீவிர தாக்கம் உங்களுக்கானது.
ஓடும் விளையாட்டுகள் (நெட்பால், சாக்கர் மற்றும் பல) அல்லது மார்பகத் துள்ளலை மறக்க விரும்புபவர்கள் அல்லது விளையாடும் பெரிய உடைந்த பெண்களுக்கு இந்த பாதிப்பின் அளவை நாங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம்.
இறுதி எண்ணங்கள்
தாக்க நிலைகள் என்ன, எது உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதை இந்தக் கட்டுரை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டியுள்ளதாக நம்புகிறோம். நாம் அனைவரும் வித்தியாசமானவர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நம் உடலில் மற்றும் நாம் என்ன விளையாட்டு செய்கிறோம். உங்கள் பயிற்சி நண்பருக்கு எது சிறந்தது என்பது உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்காது.
உங்கள் வயது, மார்பக அளவு மற்றும் உத்தேசித்துள்ள செயல்பாடு ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவின் தாக்க அளவைப் பொருத்தவும். இளம், சிறிய மார்பளவு & யோகா = குறைந்த தாக்கம். நடுத்தர வயது, பெரிய மார்பளவு & பாதை ஓட்டம் = தீவிர தாக்கம்.
இங்கே முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஆதரவைக் குறைக்க வேண்டாம். எப்போதாவது உங்களுக்கு என்ன தாக்கம் தேவை என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எச்சரிக்கையின் பக்கத்தில் தவறு செய்து, குறைந்த தாக்கத்தை விட அதிக தாக்கத்தை அடையுங்கள்.
ஆன்லைன் சில்லறை விற்பனையாளரான ஸ்போர்ட்ஸ் பிராஸ் டைரக்ட் (sportsbrasdirect.com.au) அனைத்து தாக்க நிலைகளுக்கும் ஏற்ற வகையில் பெரிய அளவிலான ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்களைக் கொண்டுள்ளது. உங்களுக்கு ஏற்ற தாக்க வகையைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றின் விரிவான வரம்பிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.