இசா ரே மகளிர் உடல்நலம் இதழின் ஏப்ரல் 2019 இதழுக்கான இரண்டு அட்டைகளை வெளியிடுகிறது. பென் வாட்ஸால் கைப்பற்றப்பட்ட, 'பாதுகாப்பற்ற' நட்சத்திரம் முதலில் ஒரு மில்லி அனோராக் ஜாக்கெட் மற்றும் பாடிசூட் அணிந்துள்ளார். இரண்டாவது அட்டையில், இசா ஒரு ஸ்போர்ட்டி ட்வென்டி மாண்ட்ரீல் டாப் மற்றும் பேண்ட் செட்டில் போஸ் கொடுத்துள்ளார். அதனுடன் கூடிய பரவலுக்காக, நடிகையும் எழுத்தாளரும் அத்லீஷர் தோற்றத்தை அணிந்துள்ளனர் ஜேசன் ரெம்பர்ட்.
கவர் ஷூட்: இஸ்ஸா ரே ஃபார் வுமன்ஸ் ஹெல்த் ஏப்ரல் 2019
இசா ரே உடற்பயிற்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியம்
இசா தனது நேர்காணலில், உடற்பயிற்சி செய்வது தனது நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசுகிறார்.
நீங்கள் உங்கள் காதுகளில் வைக்கும் அந்த இயர்பட்கள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? நான் ஓடிக்கொண்டிருந்தேன், ஒருவர் விழுந்தார். வெளியே இருட்டாக இருந்தது, என்னால் அதைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. எனவே நான் என் எண்ணங்களுடன் தனியாக இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருந்தேன், மேலும் நான், 'ஓ, இதை நான் அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்.' அந்த தருணங்கள் மிகவும் ஆக்கபூர்வமானவை. உங்கள் உடலை வளர்க்கும் அதே நேரத்தில் அந்த தருணங்களைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
புகைப்படங்கள்: பென் வாட்ஸ் / பெண்களின் ஆரோக்கியம்