ஒருவேளை நீங்கள் Rapunzel போன்ற பூட்டுகளை விரும்பலாம், ஆனால் உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களால் தோள்பட்டை வரை நீளமாக வளர முடியாது. முடி வெற்றியடையாமல் இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் சில தீர்வுகள் உள்ளன. உங்கள் தலைமுடியின் வளர்ச்சி குன்றியிருப்பதைக் கண்டு நீங்கள் தடுமாறினால், ஆராய்வதற்கான எட்டு சாத்தியமான காரணங்கள் இங்கே உள்ளன.
குறைந்த கொலாஜன் அளவுகள்
முடி மற்றும் தோல் பல தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் கொலாஜன் இரண்டிற்கும் பிணைப்பு மூலப்பொருள் ஆகும். உங்களுக்கு வயதாகும்போது, உடல் கொலாஜனை குறைவாக உற்பத்தி செய்கிறது, இதனால் தோல் தொய்வு மற்றும் முடி வளர்ச்சி குன்றியது.குறைந்த கொலாஜன் இருந்தால், உங்கள் முடி நீண்ட அல்லது வலுவாக வளராது. கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட் (சில நேரங்களில் முடி, தோல் மற்றும் நகங்களின் வைட்டமின்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது) உங்கள் கொலாஜன் அளவை அதிகரிக்க உதவும். உங்கள் ருசியான பூட்டுகளுக்கு சிறந்த கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தம் அல்லது நோய்
மன அழுத்தம் மற்றும் நோய் ஆகியவை முடி உதிர்தலுக்கு முக்கிய காரணங்கள். உங்கள் உடல் தொடர்ந்து நோய் அல்லது அதிக அளவு மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடினால், உங்கள் மயிர்க்கால்களை வளர்ப்பதில் அல்லது பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்த நேரம் இல்லை.
உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தை உங்கள் மருத்துவர் வழங்க முடியும். மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் சிகிச்சை மற்றும் சுய-கவனிப்பு நடைமுறைகளால் சமாளிக்கப்படுகிறது.
மரபியல்
துரதிருஷ்டவசமாக, முடி நீளம் வரும்போது சிலர் குறுகிய அடையாளத்தின் கீழ் பிறக்கிறார்கள். சரியான எண்ணெய்கள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் உணவுப்பழக்கம் ஆகியவற்றால் இதற்கு உதவலாம், ஆனால் உங்கள் குடும்பத்தில் மெதுவாக முடி வளர்ச்சி இருந்தால், அதனால்தான் உங்கள் சுருட்டை பூச்சுக் கோட்டை விட குறைவாக இருக்கும்.ஸ்டைலிங் இருந்து சேதம்
முடியைப் பற்றிய மிகப்பெரிய தவறான கருத்து என்னவென்றால், ஒவ்வொரு ஆறு முதல் எட்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை டிரிம் செய்வதன் மூலம் உங்கள் முடி வேகமாக வளர உதவும். ஒரு டிரிம் தவறவிடுவது உங்கள் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது, சிறந்தது அல்ல. உங்கள் பிளவு முனைகள் முடியின் தண்டுக்கு மேலே பயணித்து, அதை உடைத்து பலவீனப்படுத்தும்.
ஹீட் ஸ்டைலிங், அடிக்கடி ஷாம்பூ செய்தல் மற்றும் அதிக செயலாக்க வண்ணம் ஆகியவற்றால் உடைப்பு மோசமாகிறது. உங்கள் முடி உடைந்த நீளத்தைத் தாண்டி வளர முடியாது. உங்கள் தலைமுடியில் மென்மையாக இருங்கள் மற்றும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு தொடர்ந்து அதை ஒழுங்கமைக்கவும்.
வயது
நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் உடல் கொலாஜனை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகிறது. வருடங்கள் செல்லச் செல்ல முடி குறைவாக வளர்கிறது மற்றும் மெல்லியதாக இருக்கும். இது முன்கூட்டியே நடந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
உச்சந்தலையில் பிரச்சினைகள்
தயாரிப்புகளிலிருந்து உச்சந்தலையில் உருவாக்கம் மற்றும் வறட்சி மூலத்தில் வளர்ச்சியை நிறுத்தும். உங்கள் உச்சந்தலையை நன்கு தேய்த்து, தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், உச்சந்தலையில் எண்ணெயைச் சேர்ப்பதன் மூலமும் இந்த வளர்ச்சி குன்றியதை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
பல வளர்ச்சி சிக்கல்கள் உடலில் வெற்றிபெறத் தேவையானவை இல்லாததால் வரும். புரதம் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவு உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸுடன், உங்கள் கீரைகளை சாப்பிடுவது நீளத்தை அதிகரிக்க சிறந்த முறையாகும்.
ஹார்மோன் சமநிலையின்மை
உங்கள் தலைமுடி ஆபத்தான விகிதத்தில் உதிர்ந்தால், மருத்துவரைச் சந்தித்து, உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் எங்குள்ளது என்பதைப் பார்க்க இரத்தப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள். ஹார்மோன்கள் உடலில் உள்ள அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன, சில சமயங்களில் அவை மெதுவான முடி வளர்ச்சி மற்றும் மெல்லிய தன்மையை ஏற்படுத்துகின்றன.
முடிவுரை
கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட், புரதம் நிறைந்த உணவு மற்றும் நல்ல முடி மற்றும் உச்சந்தலை பராமரிப்பு ஆகியவை உங்கள் தலைமுடி நீளமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும் அடிப்படைகள். உங்கள் மரபியல் மற்றும் வயதைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள், மேலும் முடி வளர்ச்சி மெதுவான செயல் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
வழக்கமான மருத்துவர் வருகைகள் வழக்கத்திற்கு மாறான எதையும் கண்டறிய உதவுவதோடு, உங்கள் உடல் சரியாக செயல்படுவதை உறுதிசெய்யவும் உதவும். விட்டுவிடாத லூசுப் பூட்டுகளுக்கு, உங்கள் பழக்கவழக்கங்களுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று முடி வளர்ச்சி குன்றிய இந்த பொதுவான காரணங்களை ஆராயுங்கள்.