మేము చాలా తరచుగా సౌలభ్యం కంటే అందాన్ని ఎంచుకుంటాము, ముఖ్యంగా బూట్ల విషయానికి వస్తే. అందమైన పాదరక్షలను తిరస్కరించడం కష్టం, అది మనకు నొప్పిగా అనిపించినప్పటికీ. అలాగే, సౌకర్యవంతమైన మరియు అందంగా కనిపించే ఆ ఖచ్చితమైన జత బూట్ల కోసం వేటాడాలనే తపన అసాధ్యం అనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీరు మంచి ఎంపిక కోసం వెతకడానికి సమయం మరియు కృషిని పెట్టుబడి పెట్టాలి. మరియు ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది.
పాదాలలో అసౌకర్యం సమస్యలను కలిగిస్తుంది
మీరు మీ పాదాలకు సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే, మీ శరీరం మొత్తం మంచి అనుభూతి చెందుతుంది. మరియు ఇది ఒక పురాణం కాదు. ముఖ్యమైన ప్రభావం మచ్చలు ఉన్నాయి. అసౌకర్య పాదరక్షలను ధరించడం వల్ల మీ ఆరోగ్యంతో కొన్ని తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మీరు అనుభవించే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులలో ఒకటి మోర్టన్ న్యూరోమా - నరాల చుట్టూ ఉన్న కణజాలం గట్టిపడటం. ఫలితాలు ఆహ్లాదకరంగా లేవు - కాలిపోవడం, పాదాల బాల్లో పదునైన నొప్పి మరియు కాలి వేళ్లలో తిమ్మిరి మరియు నొప్పి. హై-హీల్డ్ లేదా గట్టి బూట్లు సాధారణంగా న్యూరోమాకు కారణమవుతాయి.చెడ్డ పాదరక్షలు చెడు భంగిమను కలిగిస్తాయి
మీ కాళ్లు నరకం లాగా గాయపడినట్లయితే, మీరు నేరుగా వెనుకకు ఉంచలేరు. మరియు చెడు భంగిమతో ఉన్న ప్రధాన సమస్య అది అసహ్యంగా కనిపించడం కూడా కాదు. వంగిన వెన్నెముక అంతర్గత అవయవాలతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే అవి సరిగ్గా పని చేయడానికి తక్కువ గదిని పొందుతాయి. విసెరా అసాధారణ ఒత్తిడిని అనుభవించినప్పుడు, అవి పనిచేయకపోవటం ప్రారంభిస్తాయి. అలాగే, మీరు సరైన భంగిమను ఉంచుకోనప్పుడు, కొన్ని కండరాల సమూహాలు ఒత్తిడికి గురవుతాయి మరియు బాధాకరమైన పరిస్థితికి కారణమవుతాయి. కాబట్టి సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించడం ద్వారా, మీ మొత్తం శరీరం బాగా అనుభూతి చెందుతుందని మరియు పని చేస్తుందని నిర్ధారించుకోండి.
ఒక రోజు మీ పాదాలు అది సరిపోతాయని నిర్ణయిస్తాయి
ఉదాహరణకు, హైహీల్స్ ధరించడం వల్ల చాలా సంవత్సరాలుగా గడ్డలు, గడ్డలు మరియు వంగిన కాలి వేళ్లకు కూడా కారణమవుతాయి. అలాగే, ఇటువంటి పాదరక్షలు తీవ్రమైన వైకల్యాలకు కారణమవుతాయి, దీనికి తీవ్రమైన మరియు సుదీర్ఘ చికిత్స అవసరమవుతుంది. మడమ నొప్పి కోసం ఈ పాడియాట్రిస్ట్ సిఫార్సు చేసిన షూలను తనిఖీ చేయండి. కాబట్టి చివరికి, మీరు మీ పాదాలను మీకు ఇష్టమైన స్టిలెట్టో షూస్లోకి అంటుకోలేరు. ఇప్పటికే పాదాలకు సంబంధించిన ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నవారు తమ పాదరక్షలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.అసౌకర్యంతో జీవించడానికి జీవితం చాలా చిన్నది
మీరు పగటిపూట నడవడానికి మరియు నిలబడి ఎన్ని గంటలు గడుపుతున్నారో లెక్కించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా ముఖ్యమైన సంఖ్యగా ఉంటుందని మేము పందెం వేస్తున్నాము. ఇప్పుడు, మీకు సరిగ్గా సరిపోని షూలను మీరు ధరిస్తే, ఈ గంటలన్నింటికీ మీరు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. అందమైన హీల్స్ విలువైనదేనా? అని మాకు అనుమానం. ముఖ్యంగా అన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీరు ఓవర్ టైం పొందవచ్చు.
మీకు బాగా అనిపించకపోతే, మీకు ఏదైనా అసౌకర్యంగా ఉంటే, మంచి మానసిక స్థితి మరియు సరిగ్గా పనిచేయడం అసాధ్యం. కాబట్టి మీరు చెడుగా భావించే బూట్లు ధరించడం మరియు ఫలితంగా - క్రోధస్వభావం మరియు దృష్టి సారించడం ఏమిటి?
ఖచ్చితంగా, మీరు హైహీల్స్ లేదా ఇతర రకాల అందమైన ఇంకా అసౌకర్య పాదరక్షలను ఎప్పుడూ ధరించకూడదని మేము చెప్పడం లేదు. దానిని ధరించే ఎపిసోడ్లను మినహాయింపుగా మార్చడానికి ప్రయత్నించండి, రొటీన్ కాదు. ఉదాహరణకు, మీరు కార్యాలయంలో పని చేస్తున్నట్లయితే, మీరు పనికి వచ్చిన తర్వాత మరింత సౌకర్యవంతమైన పాదరక్షలను ఉంచవచ్చు. మీడియం లేదా తక్కువ హీల్స్తో చాలా అందమైన షూలు ఉన్నాయి, ఇవి హై-హీల్డ్ జంట వలె మిమ్మల్ని గొప్పగా కనిపించేలా చేస్తాయి. మరియు పురుషుల పాదరక్షల విషయానికి వస్తే, సౌకర్యవంతమైన మరియు అందంగా కనిపించే ఎంపికను కనుగొనడంలో సమయాన్ని వెచ్చించండి.