ఫ్యాషన్ మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచే 6 మార్గాలు

Anonim

ఫోటో: ASOS

ఫ్యాషన్ అనేది ఒక అద్భుతమైన విషయం, ఇది మన వ్యక్తిత్వాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి మరియు మనం లోపల ఉన్న వ్యక్తి యొక్క రకం గురించి ఇతరులకు ఆలోచనను అందించడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ ఫ్యాషన్ మన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుందని మరియు మన మానసిక స్థితి మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుందని మీకు తెలుసా. కాబట్టి మీకు కొంత సానుకూలత అవసరమని మీకు అనిపిస్తే, ఫ్యాషన్ మీ మానసిక స్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపే 6 మార్గాలను చర్చిస్తున్నప్పుడు చదవండి.

1. కొద్దిగా రంగును ఇంజెక్ట్ చేయండి

మనం ధరించడానికి ఎంచుకున్న రంగులు మన అనుభూతిని బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి. వ్యక్తిగత దుకాణదారుని అడగండి మరియు మీ ప్రస్తుత వార్డ్రోబ్లో కొన్ని రంగులను ఇంజెక్ట్ చేయడం వల్ల మన మొత్తం మానసిక స్థితి మరియు శ్రేయస్సుకు నిజమైన తేడా ఉంటుందని వారు మీకు చెబుతారు. ఉదాహరణకు ఆరెంజ్ మనకు పాజిటివ్ మరియు ఎనర్జిటిక్ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, అయితే ఆకుపచ్చ టోన్లు ప్రశాంతంగా మరియు స్థూలంగా అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడతాయి. మీ మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేయడానికి రంగును ధరించాలని ఎంచుకున్నప్పుడు, బ్లౌజ్ లేదా యాక్సెసరీపై ఒక చిన్న పాప్ రంగు తరచుగా ట్రిక్ చేయడానికి అవసరమవుతుంది.

2. సువాసన

శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, మనం అనుభూతి చెందడంలో సువాసన భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఎందుకంటే ఒక సువాసన మన జీవితంలోని నిర్దిష్ట సమయాన్ని లేదా జ్ఞాపకాన్ని కూడా గుర్తు చేస్తుంది. మన జీవితాల్లో సంతోషకరమైన లేదా సానుకూలమైన సమయం యొక్క భావాలను రేకెత్తించే వ్యామోహపు సువాసనతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం వల్ల మనకు భారీ విశ్వాసం పెరుగుతుంది మరియు మరింత సానుకూలంగా ఆలోచించడంలో మాకు సహాయపడుతుంది. సువాసన కూడా అదే కారణంతో మనల్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది, ఉదాహరణకు, కొన్ని సువాసనలు లేదా మల్లె లేదా లావెండర్ వంటి ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి, ఇవి మనల్ని ప్రశాంతంగా మరియు సేకరించిన అనుభూతిని కలిగి ఉండే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

ఫోటో: H&M

3. కొద్దిగా మేకప్

మనం ఒక మిలియన్ డాలర్లు ఉన్నట్లు అనిపించడం మన విశ్వాసం మరియు శ్రేయస్సు కోసం అద్భుతాలు చేస్తుంది మరియు అందువల్ల, లోపలి భాగంలో మనం ఎలా భావిస్తున్నామో మేకప్ ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. మనకు ఇష్టమైన ముఖ లక్షణాలపై దృష్టిని ఆకర్షించే చిన్న మేకప్ ధరించడం వల్ల మనం శక్తివంతంగా మరియు ప్రపంచాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నామని భావించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక సాధారణ ఎర్రటి పెదవి చాలా మంది స్త్రీలను సెక్సీగా, దృఢంగా మరియు ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

4. చక్కగా అమర్చిన దుస్తులతో మీ బొమ్మను మెప్పించండి

మీ ఫిగర్కు ప్రాధాన్యతనిచ్చే మరియు మెచ్చుకునేలా కనిపించే దుస్తులను ధరించడం వల్ల మనకు ఆత్మవిశ్వాసం లభిస్తుంది మరియు మన స్వంత చర్మంపై మనకు సుఖంగా ఉంటుంది. మీకు శరీర విశ్వాసం లేనట్లయితే, మీ దుస్తులు ఎలా సరిపోతాయి అనేది మీరు మీ శరీరాన్ని ఎలా చూస్తారనే దానిపై భారీ ప్రభావం చూపుతుంది. మీ శరీర రకానికి సరైన ఫిట్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా లేదా దుస్తులను సరిదిద్దుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ గురించి మీరు భావించే విధానాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు మరియు తద్వారా మరింత సానుకూల మనస్తత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు.

5. వివిధ బట్టలు పరిగణించండి

మన దుస్తులు మన చర్మంపై ఎలా అనిపిస్తుందో అది కూడా మనం అనుభూతి చెందే విధానాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. వేర్వేరు బట్టలు వివిధ రకాలైన విభిన్న లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి విభిన్న ఆలోచనలు లేదా భావాలను రేకెత్తిస్తాయి. ఉదాహరణకు, కష్మెరె, కాటన్ లేదా సిల్క్ వంటి చర్మంపై శారీరకంగా మంచి అనుభూతిని కలిగించే మృదువైన బట్టలు మనకు సంతోషంగా మరియు ఓదార్పునిస్తాయి.

నటి సోఫీ టర్నర్ తన హెయిర్ మిల్క్ మెయిడ్ బ్రెయిడ్లను ధరించింది. ఫోటో: హెల్గా ఎస్టేబ్ / Shutterstock.com

6. కొత్త హెయిర్ స్టైల్తో ప్రయోగం చేయండి

కొత్త హ్యారీకట్ లేదా రంగుతో ప్రయోగాలు చేయడం ద్వారా ఇతర వ్యక్తులు మనల్ని గ్రహించే విధానాన్ని మనం మార్చుకోవచ్చు. మా జుట్టు ఒక ముఖ్యమైన లక్షణం మరియు అందువల్ల ప్రతిసారీ దాన్ని మార్చడం నిజంగా చాలా అవసరమైన విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది. మన జుట్టును పూర్తిగా మార్చుకోవడం వల్ల మనం పూర్తిగా కొత్త వ్యక్తిలా అనిపించవచ్చు మరియు కొన్నిసార్లు మనం మన జీవితంలో కొత్త అధ్యాయాన్ని ప్రారంభించినట్లు అనిపించవచ్చు.

మన వ్యక్తిగత శైలిలో చిన్న మార్పులు చేయడం ద్వారా, మనం కొన్నిసార్లు జీవితంపై పూర్తిగా కొత్త దృక్పథాన్ని పొందవచ్చు మరియు చాలా సంతోషంగా మరియు నమ్మకంగా అనుభూతి చెందుతాము. గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ధరించడానికి ఎంచుకున్నది ఒక వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని ప్రతిబింబించేలా ఉండాలి, దుస్తులు ధరించడానికి సరైన లేదా తప్పు మార్గం లేదు! మీకు అత్యంత సౌకర్యవంతమైన అనుభూతిని కలిగించే వాటిని చేయండి మరియు మీ కోసం ఖచ్చితంగా పని చేసేదాన్ని కనుగొనడానికి విభిన్న శైలులతో ప్రయోగాలు చేయండి.

ఇంకా చదవండి