Фариштаҳои Виктория чӣ гуна машқ мекунанд? -Бо тасдиқи ҳайъати моделҳо ва ифшои ду бюстгалтерҳои фантастикӣ, Намоиши мӯди соли 2014, ки 9 декабр намоиш дода мешавад, дар фикри ҳама аст. Барои беҳтарин намуди зоҳирии худ, фариштаҳо бояд пеш аз намоиш ҳангоми парҳез ва реҷаи машқҳои худ дар бозии A-и худ бошанд. Бубинед, ки ин панҷ фаришта, аз ҷумла Адриана Лима, Кэндис Свейнпол ва Даутзен Кроес барои машқҳои худ то намоиши бузург чӣ кор мекунанд.
Адриана Лима
Адриана Лима ба наздикӣ ба Элле гуфт, ки ду бюстгалтерҳои фантастикии 2 миллион долларро пӯшидааст. Шумо шояд ҳайрон шавед, ки Адриана боксро дӯст медорад! Вай мегӯяд, “ман тамошои [боксро] дар телевизион дӯст медорам; он чизест, ки ба шахсияти ман мувофиқат мекунад. Ман фикр мекунам, ки ин сирри кор кардан, пайдо кардани чизест, ки ба шахсияти шумо мувофиқ аст. Ман хеле энергетикӣ ҳастам. Ман ором истода наметавонам. Ман дар ҳама ҷо ҳастам ва ман бояд ҳаракат кунам. Ҳамин тавр, ин як чизи комил аст [дар бораи бокс]: шумо ҳамеша ҳаракат мекунед, новобаста аз он ки шумо ҳамеша ҳаракат мекунед.
Кэндис Свейнпол
Вақте ки сухан дар бораи реҷаи машқ меравад, Кэндис Свейнпол онро оддӣ нигоҳ медорад. "Ман аз он замоне, ки бо Victoria's Secret сар кардам, бо ҳамон тренер будам, аз ин рӯ, вақте ки хаста шудам, дар мошин бисёр машқҳои муқовимат, бокс ва Пилатесро анҷом медиҳам. Аммо [ин] дар ҳақиқат танҳо як тавозуни чизҳо аст - ман кардио ё ягон чизи ба ин монандро намекунам "гуфт ӯ ба E! Онлайн.
Алессандра Амбросио
Алессандра бо йога, пилатес ва спиннинг машғул аст, аммо ба наздикӣ ба давидан машғул шуд. "Ман аз давидан нафрат дорам" гуфт модел тарроҳи хатти либоси шиноварии худ бо номи Алессандра, ба ABC Субҳи Амрико гуфт, "аммо воқеан хуб ҳис мекунад, агар шумо ин корро кунед. Агар шумо онро иҷро кунед, ин воқеан аҷиб аст. ”
Лили Олдриҷ
Glamour чанде пеш аз Лили пурсид, ки вай ба машқ чӣ рафтааст ва ӯ гуфт, ки балет. «Ман балети зебои зиёдеро иҷро мекунам. Мэри Ҳелен Бауэрс як намуди машқҳои асосии ман аст. Он барои бадани ман кор мекунад. Ман фикр мекунам, ки ҳама бояд машқеро пайдо кунанд, ки барои бадани онҳо кор мекунад ва онҳоро ба ҳаяҷон меорад, аммо барои ман ин беҳтарин чизест."
Даутзен Кроес
Пас аз таваллуди ҳамагӣ чанд моҳи кӯтоҳ, Даутзен Кроес аллакай ба шакли худ баргашта, танҳо пас аз як моҳ дар бикини дар Ice Bucket Challenge баромад мекунад. Сирри ӯ барои нигоҳ доштани мувофиқ? Вай ба Yahoo мегӯяд! Тарзи ин: "Барои нигоҳ доштани реҷаи машқҳои ман, ман реҷаҳое дорам, ки дар утоқи худ метавонам иҷро кунам. Дар хона ман бо Ballet Beautiful машқ мекунам ва тренер воқеан видеоҳо ва DVDҳоро иҷро мекунад, бинобар ин вақте ки ман ӯро дида наметавонам, ин корро мекунам. Вай инчунин Skype кор мекунад, бинобар ин нигоҳ доштани реҷаи муқаррарии ман воқеан осон аст."