Одамон медонанд, ки романтика, ишқ, ҳавас, эътимод, муошират ва ғайра лозим аст, ки муносибатҳо ба амал оянд. Инҳо баъзе аз блокҳои бунёдии муносибатҳо мебошанд.
Бо вуҷуди ин, одамон дар муносибатҳо майл доранд, ки дар бораи баъзе аз асосҳои хурдтар ё на он қадар асосии муносибатҳо, ки воқеан метавонанд робитаҳоро амиқтар гардонанд ва муносибатҳоро мустаҳкам кунанд, тамаркуз мекунанд ё воқеан тамаркуз намекунанд. Яке аз ин чизҳо дӯстӣ аст.
Тавре ки суруди Майкл Болтон мегӯяд: "Чӣ гуна мо метавонем ошиқон бошем, агар мо дӯст шуда натавонем?" Гарчанде ки ин танҳо як суруди суруд аст, он чизест, ки маънои фаровон дорад. Дӯстӣ дар муносибатҳо хеле муҳим аст ва воқеан метавонад ба ҷуфти ҳамсарон дар мустаҳкам кардани пайвандҳое, ки онҳо мубодила мекунанд, кӯмак кунад. Ин яке аз блокҳои сершуморест, ки ба бунёд ва таҳкими муносибатҳо кӯмак мекунад.
Корҳое, ки дӯстон мекунанд, ки шумо бояд дар муносибатҳои худ аллакай иҷро кунед
Аз ширкати ҳамдигар лаззат бурдан
Пеш аз он ки шумо мулоқот кунед, шарикони шумо киҳо буданд? Дӯстони шумо! Инҳо одамоне ҳастанд, ки шумо бо ҳама корҳо анҷом додаед, аз сарфи як рӯз ба бар то рафтан ба боғи фароғатӣ. Шумо аз овезон бо дӯстонатон лаззат мебурдед ва шояд ҳоло ҳам.Алекс Вайс, коршиноси муносибатҳо аз сайти знакомстви Loveawake тасдиқ мекунад: "Шумо бояд бо шарики худ дӯстӣ кунед ва новобаста аз он ки чӣ кор мекунед, дар ҳақиқат як рӯзро якҷоя мегузаронед. Новобаста аз он ки шумо ҳарду ба моҳидорӣ меравед, зеро ин машғулияти дӯстдоштаи ӯ аст ё ба хариди пойафзол ба хотири фурӯш меравед, шумо бояд якҷоя вақт гузаронед ва онро самимона дӯст медоред."
Бо ҳамдигар вақти босифат гузаронед
Дӯстон вақт лозиманд, ки бо дигарон дар бораи рӯзҳои худ, нигарониҳои худ ва ҳама чизи дигаре, ки дар ақлашон ҳастанд, сӯҳбат кунанд. Дӯстон метавонанд тавассути вақти босифате, ки якҷоя бо сӯҳбат ва корҳое, ки дӯстони хуб мекунанд, сарф мекунанд, дӯстони беҳтар шаванд.
Бе пайвастшавӣ бар чизҳои хурд ва гирифтани ин сифати як ба як вақт якҷоя, он хеле душвор аст, ки давом доштани дӯстӣ ва нигоҳ доштани муносибатҳои шумо тару тоза. Алекс пешниҳод мекунад: "Кӯшиш кунед, ки ҳадди аққал 30 дақиқа бо ҳамдигар сӯҳбат кунед, то ҳарду рӯзи шумо чӣ гуна гузашт ва хабарҳои мусбии якдигарро дастгирӣ кунед. Шумо ҳайрон мешавед, ки чӣ қадар ҷуфтҳо аз мубодила бо ҳамдигар даст мекашанд, ки ин метавонад ба масофаи байни онҳо оварда расонад. ”
Пешниҳоди китф барои такя кардан ё гиря кардан
Рӯзҳои бад рӯй медиҳанд. Дар асл, онҳо як ҷузъи ногузири ҳаёт мебошанд. Фарқ надорад, ки яке аз шумо дар ҷои кор рӯзи бад дошт, зеро ҳамкоратон ба шумо як гапи зишт гуфт ё холаатон Сюзи дар беморхона аст.Ҳамсарон бояд дӯстӣ дошта бошанд, ки дар он вақте ки онҳо ба онҳо ниёз доранд, метавонанд ба якдигар такя кунанд. Шарики шумо бояд ҳамеша бидонад, ки шумо дар он ҷо ҳастед, то дар бораи он чизе, ки ӯро ташвиш медиҳад, сӯҳбат кунед. Ҳатто агар ӯ сӯҳбат кардан намехоҳад, ӯ бояд донист, ки шумо дар вақти зарурӣ онҳоро дастгирӣ мекунед.
Муоширати ошкоро бо якдигар
Дӯстони ҳақиқӣ метавонанд ба осонӣ бо ҳамдигар ошкоро ва самимона муошират кунанд. Онҳо метавонанд худро бароҳат ҳис кунанд, ки ба дӯсти худ дар бораи ҳама чиз бовар кунанд ва онҳо инчунин барои гӯш кардани дӯсте, ки мехоҳад бо онҳо муошират кунад, дар он ҷо ҳастанд.
Дар муносибат бояд ҳамин тавр бошад. Шумо бояд эҳсос кунед, ки шумо метавонед ба шарики худ дар бораи ҳама чиз ва ҳама чиз эътимод кунед. Шумо инчунин бояд эҳсос кунед, ки гӯё вақти муошират фаро расидааст - шарики шумо шуморо гӯш мекунад, кӯшиш мекунад, ки шумо чӣ мегӯед ё бо онҳо мубодила кунед, бифаҳмед ва эҳсосот ё андешаҳои худро муҳим мешуморед.
Хулоса, шумо ва шарики шумо бояд қодир бошед, ки эҳсосот, ақидаҳо ва фикрҳои якдигарро ошкоро ва ростқавл баён кунед, мисли дӯстон.
Чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки дар муносибати ман дӯстӣ вуҷуд дорад?
Агар шумо хоҳед, ки бидонед, ки шумо ва шарики шумо дӯстони хуб ҳастед, танҳо ба саволҳои зерин ҷавоб диҳед.
• Метавонед бо шарики худ дар бораи чизе сӯҳбат кунед?
• Оё шарики шумо ба ғайр аз шумо барои он ки шумо дар ҳақиқат ҳастед?
• Оё шумо дар муошират бо шарики худ бароҳат ҳис мекунед?
• Оё шумо метавонед ҳангоми зарурат ба шарики худ такя кунед?
• Оё шумо ҳис мекунед, ки ҳангоми зарурат шумо метавонед гиря кунед ё ба китфи шарики худ такя кунед?
• Оё шумо аз гузаронидани вақт бо шарики худ лаззат мебаред - ҳатто ҳангоми иҷрои корҳои хурд?
Агар шумо ва шарики шумо ба ин саволҳо ҳа ҷавоб диҳед, пас шумо дӯстии хуб доред.
Оё ишқ ва ишқ басанда нест?
Эҳтирос муносибати мустаҳкамро ба вуҷуд намеорад, гарчанде ки он як ҷанбаи муҳими муносибатро меорад, ки фароғат, пайванд ва ҳатто муҳаббатро дар бар мегирад.Бо вуҷуди ин, муносибати қавӣ на танҳо оташи бештарро талаб мекунад.
Дӯстӣ маънои мубодила, муошират ва ҳамеша доштани касеро барои шумо дорад. Агар шумо якҷоя фарзандон дошта бошед ё ҳатто танҳо зиндагии банд дошта бошед, шумо эҳтимол хуб медонед, ки оташи муносибатҳои шумо на ҳамеша вуҷуд дорад.
Баръакс, дӯстӣ як роҳи нишон додани ғамхорӣ дар он вақтҳост, ки шумо онро бо ҳавас ё ошиқона баён карда наметавонед.
Муайян кардани ҷой барои дӯстӣ
Ба гуфтаи Алекс Уайз: “Ҳар гуна муносибати қавӣ ба тавозуни дурусти муҳаббат, ҳавас ва дӯстӣ ниёз дорад. Бидуни мувозинат, муносибати шумо ноустувор мешавад, ки ин метавонад боиси фишурдани ҳавас ва ба ҳеҷ чиз такя накунад."
Ё, шумо шояд дӯстии аз ҳад зиёд дошта бошед ва муҳаббати кофӣ надошта бошед, ки ба дигар соҳаҳои муносибати шумо халал мерасонад.
Барои он ки ҷой барои дӯстӣ бидуни зарар ба ҷанбаҳои дигари иттиҳоди шумо фароҳам шавад, шумо бояд вақтро махсусан барои романтикӣ ё махсусан барои дӯстӣ таъин кунед, ҳатто агар шумо бояд вақтро таъин кунед.
Масалан, шумо ҳамеша метавонед вақти хӯроки шомро барои дӯстӣ ва муҳокимаи рӯзи худ созед. Баръакс, шумо метавонед вақти дар бистар буданатонро барои муҳаббат ва ошиқона истифода баред. Ё, шумо метавонед саёҳатро ҳамчун вақти дӯстӣ баррасӣ кунед ва як ё ду рӯзи ҳафта барои ошиқона муносибат кунед, яъне шумо ба тамошои филми ошиқона меравед ё дар бистрои хурди дӯстдоштаи худ аз хӯроки шамъ лаззат мебаред.
Дар ҳар сурат, шумо бояд роҳеро пайдо кунед, ки муносибат ва дӯстии худро якҷоя кор кунед, то пайванди мустаҳкам эҷод кунед. Фаромӯш накунед, ки дӯстии хуб аз чӣ иборат аст ва кӯшиш кунед, ки сатҳи дӯстиро бо дӯстдоштаатон нигоҳ доред. Муносибати шумо аз ин комбинатсияи пурқувват мукофот хоҳад гирифт.