Нигоҳубини пӯсти шумо метавонад ҳамчун вазифаи якумрӣ ҳис кунад. Новобаста аз он ки сухан дар бораи хушкии абадӣ, идоракунии акнеи гормоналӣ ё танҳо мондани об, пайдо кардани реҷа ва маҳсулоте, ки барои шумо кор мекунанд, вақт мегирад.
На танҳо ин, балки дар он ҷо маслиҳатҳои зиёд мавҷуданд - шумо аз куҷо медонед, ки ба кадом маслиҳатҳо бовар кардан лозим аст? Агар шумо дараҷаи химия надоред, хондани рӯйхати компонентҳо дар маҳсулоти нигоҳубини пӯстатон метавонад мисли хондани забони хориҷӣ эҳсос кунад - дар ҳоле ки пайдо кардани забони стандартӣ барои номҳои компонентҳое, ки дар тамғакоғазҳо истифода мешаванд, ки барои истеъмолкунандагон хеле мувофиқ нестанд, маъно дорад.
Ҳамчун истеъмолкунанда, пайравӣ кардани овозҳои маъруф ё интихоб кардани маҳсулоти аз ҳама бештар дар Instagram назар ба иҷрои корҳои детективӣ дар маҳсулоти нигоҳубини пӯсти худ хеле осонтар аст. Бо вуҷуди ин, ин на ҳамеша роҳи беҳтарин аст ва он қадар осон ба назар мерасад, ягон ҳалли ягонаи нигоҳубини пӯст вуҷуд надорад. Дар навбати худ, дерматологҳо истеъмолкунандагонро даъват мекунанд, ки равиши инфиродиро баррасӣ кунанд - ин пайдо кардани маҳсулоти дурусти нигоҳубини пӯстро бо компонентҳои мувофиқ барои намуди пӯсти шумо дар бар мегирад. Дар ҳоле ки он метавонад каме вақти иловагӣ ва хониши иловагӣ талаб кунад - он меарзад, ки пӯсти солим ва хушбахт бошад.
Ҳама чизро дар бораи намуди пӯстатон омӯзед
Ба гуфтаи дерматологҳо, навъи пӯсти мо омили муҳимтарин дар муайян кардани маҳсулоти дурусти нигоҳубини пӯст аст, ки барои шумо кор хоҳад кард. Ин маънои онро надорад, ки ҳама маҳсулоти нигоҳубини пӯст ҳатман бад ҳастанд, аммо аксар вақт онҳое, ки ба пӯст ниёз доранд, барои намуди пӯсташон маҳсулоти нодурустро истифода мебаранд.Дар бозӣ тахминҳои зиёд вуҷуд надоранд - онҳое, ки пӯсти ҳассос ва ба акне майл доранд, бояд бо компонентҳои гуногун дар маҳсулоти нигоҳубини пӯсташон эҳтиёткор бошанд.
Ғолибони воқеӣ дар ин ҷо намудҳои пӯсти равғанӣ мебошанд. Чаро? Азбаски пӯсти равғанӣ метавонад доираи васеи компонентҳоро идора кунад, ки баъзан метавонад боиси хашм ба пайдоиши пӯсти дигар намудҳои пӯст гардад.
Ба гуфтаи дерматологҳо, ин компонентҳо барои намудҳои гуногуни пӯст мувофиқанд:
Барои пӯсти хушк: Маҳсулоти дорои кислотаи лактикӣ (маҳсулоти шири буз) ва равғани шиаро ҷустуҷӯ кунед. Чунин компонентҳо ба намӣ мусоидат мекунанд ва пӯсти хушкро солим ва дурахшон нигоҳ доранд.
Барои пӯсти равғанин: Маҳсулотеро интихоб кунед, ки дорои кислотаҳои гидрокси (кислотаи салицилӣ ё кислотаи гликолӣ), кислотаи гиалуронӣ ва пероксиди бензойл мебошанд. Ин компонентҳо барои назорат кардани истеҳсоли зиёдатии sebum беҳтарин хидмат хоҳанд кард, дар ҳоле ки кислотаи гиалуронӣ пӯсти шуморо танҳо дар минтақаҳои зарурӣ намнок нигоҳ медорад.
Барои пӯсти ҳассос: Навъи пӯсти ҳассос ҳамеша барои намноккунандаҳо ба монанди орди овёс, равғани ши ва алоэ талаб мекунад.
Агар шумо 100% мутмаин набошед, ки намуди пӯсти шумо чист, пас сафар ба дерматолог шуморо ҳал мекунад.
Ба Hype нахаред
Маъруфият ва бастабандии зебо баъзан домҳои осонест, ки истеъмолкунандагон ба онҳо меафтанд ва ба он чизе, ки дерматологҳо онро барои пӯсти онҳо хуб меҳисобанд, аз ҳад зиёд қадр намекунанд.
Агар шумо маҳсулотро дар асоси тавсияи таъсиррасон ё дӯстатон интихоб кунед, шумо набояд танҳо дар бораи намуди зоҳирии пӯсти онҳо аҳамият надиҳед, балки ба ҷои он ки онҳо бо кадом намуди пӯст сару кор доштанд. Ин дар якҷоягӣ бо баррасии маҳсулоти зебоӣ, нишондиҳандаи дақиқтареро пешниҳод мекунад, ки он маҳсулот барои эҳтиёҷоти пӯсти шумо то чӣ андоза хуб кор мекунад.
Чанде пеш дӯстдоштаи мазҳабӣ ба монанди кремҳои Марио Бадеску бо як қатор даъвоҳои муштариён рӯбарӯ шуданд, ки пас аз истифодаи маҳсулоти онҳо аксуламалҳои ҷиддии манфиро аз сар гузарониданд. Аммо азбаски ҳар як намуди пӯст беназир аст, ин маънои онро надорад, ки ин маҳсулот барои ҳама бад аст. Интиқод дар атрофи баъзе аз маҳсулот ва тамғаҳои маъмултарин метавонад ҳамчун ёдоварӣ хидмат кунад, ки танҳо аз сабаби он ки дар раф зебо менамояд, бӯи хуш дорад ва овозҳои маъруфро ба даст меорад, маънои онро надорад, ки ин маҳсулоти мувофиқ барои ниёзҳои пӯсти шумост.
Табиӣ на ҳамеша маънои беҳтарро дорад
Пас аз дидани чанд калимаи шинос дар рӯйхати компонентҳо бо маҳсулот худро бехатар ҳис кардан муқаррарӣ аст. Аммо, он на ҳамеша роҳи бехатартаринро нишон медиҳад. Масалан, дерматологҳо ба мо мефаҳмонанд, ки пиёзи заҳролуд, гарчанде ки равғани табиӣ аст - он равғане нест, ки шумо мехоҳед тамоми пӯстатонро молед.Дерматологҳо моро ҳушдор медиҳанд, ки истилоҳҳои органикӣ ва табииро дар тамғаи маҳсулот ҷуз як ҳиллаи маркетингӣ бубинем. Чаро? Бисёре аз ин истилоҳот ҳатто танзим карда нашудаанд, барои онҳо стандартҳои мушаххаси соҳавӣ надоранд, бинобар ин онҳо метавонанд ба осонӣ ваъдаҳои холӣ расонанд. Ғайр аз он, баъзе истеҳсолкунандагон маҳсулотро табиӣ медонанд, танҳо як компонент дар рӯйхат.
Тартиби компонентҳо муҳим аст
Пас аз он ки шумо фаҳмидед, ки кадом компонентҳоро пешгирӣ кардан ё ҷустуҷӯ кардан лозим аст, шумо мехоҳед ба он диққат диҳед, ки онҳо дар рӯйхати компонентҳо ҷойгиранд. Ҳамчун дастур, дерматологҳо тавсия медиҳанд, ки панҷ компоненти аввалро ҷустуҷӯ кунанд, зеро онҳо аксар вақт тақрибан 80% таркиби маҳсулотро ташкил медиҳанд.
Одатан, маҳсулот аз рӯи консентратсияи онҳо номбар карда мешаванд, бинобар ин, агар дар байни панҷ қисми аввали номбаршуда ягон мушкилот ё компонентҳои эҳтимолан хашмгин мавҷуд бошад, шумо мехоҳед аз он маҳсулоти нигоҳубини пӯст худдорӣ кунед. Ба ҳамин монанд, агар шумо дар ҷустуҷӯи маҳсулот бо компонентҳои мушаххас бошед, аммо онҳо дар охир номбар шудаанд, он маҳсулот ба таваҷҷӯҳи шумо намеарзад. Танҳо бо фоизи маҳдуди маҳсулот, шумо манфиатҳои компонентҳои дар охири номбаршударо эҳсос карда наметавонед.
Аз рӯйхати дарозмуддати компонентҳо натарсед
Вақте ки сухан дар бораи реҷаи нигоҳубини пӯсти мо меравад - ингредиентҳое, ки мо ба пӯсти худ истифода мебарем, ба қадри ғизое, ки мо дар баданамон мегузорем, муҳим аст. Дерматологҳо аксар вақт тавсия медиҳанд, ки аз рӯйхати кӯтоҳтар ва шиноси компонентҳо худдорӣ кунанд, зеро онҳо одатан истилоҳҳоеро, ки шумо дар маҳсулоти нигоҳубини пӯсти худ ҷустуҷӯ мекунед, буридаанд.Масалан, агар шумо хоҳед, ки ба маҳсулоти нигоҳубини пӯсти дараҷаи тиббӣ сармоягузорӣ кунед - рӯйхати компонентҳо табиатан каме дарозтар мешавад, чизе, ки набояд шуморо боздорад. Шумо метавонед аз Google пурсед ё ҳатто беҳтараш аз дерматологатон муайян кунед, ки оё маҳсулот барои пӯсти шумо интихоби дуруст аст.
Ҳамеша санҷиши патчро анҷом диҳед
Баҳор тоза дар байни маҳсулоти нигоҳубини пӯсти шумо ҳатмист, агар шумо хоҳед, ки пӯсти солим дошта бошед ва санҷиши патч беҳтарин роҳи оғоз аст.
Санҷиши патч ба шумо кӯмак мекунад, ки муайян кунед, ки оё баъзе маҳсулот ё компонентҳо ба пӯсти шумо зарароваранд ё аксуламалҳои аллергӣ ба вуҷуд меоранд. Агар пӯсти шумо пас аз массажи хонагӣ бадтар шавад, ин маънои онро дорад, ки маҳсулот бешубҳа барои эҳтиёҷоти шумо нест.