Ҳаёти шаҳр дорои бароҳатиҳои хушбахтона ва манфиҳои стрессии он аст, аммо бисёре аз мо ҳаёти шаҳрро ба чизе иваз намекунем. Аз доштани ҳама чизе, ки ба шумо лозим аст, аз қабили нақлиёти ҷамъиятӣ, таомҳои байналмилалӣ, ҳама гуна намуди вақтхушӣ то толорҳои варзишӣ, имконоти беҳтари кор ва албатта интихоби шумо аз толорҳои варзишӣ ва варзишгоҳҳо барои машқ кардан ва шакл гирифтан.
Мо, давандагон одатан як лотҳои педантикӣ ҳастем ва ҳамеша роҳи дурусти анҷом додани корҳоро меҷӯем, аз интихоби пойафзоли охирини давидан ё пайваст кардани ҷуфти қадимӣ, зеро онҳо "корро дуруст иҷро мекунанд" ва ҳеҷ гоҳ иваз карда намешаванд. Барои дарёфти асбобҳои навтарин барои пайгирӣ кардани машқҳои мо ба монанди педометрҳои рақамӣ, пайгирии суръати дил, калорияҳои сӯхташуда, масофаи тайшуда ва ғайра…
Албатта, ҳамаи ин омори рақамиро дар барномаҳо дар телефони интеллектуалии худ пайдо кардан мумкин аст, телефоне, ки шумо намехоҳед ҳангоми машқҳои худ нигоҳ доред. Аз ин рӯ, давандагони шаҳр бояд аз вариантҳои зиёди камарбанд ё лавозимоти давидан истифода баранд, ки метавонанд ба даванда дар давиданашон дар шаҳр, боғҳо, тавассути пайроҳаҳо ва ҳатто дар толори варзиш кӯмак расонанд.
Манфиатҳои зиёди истифодаи гурӯҳи давида ҳангоми сафар
Рӯзҳои душанбе то ҷумъа, ман бояд ҳар рӯз дар соати 8 дар сари мизи корӣ бошам. Ин маънои онро дорад, ки ман бояд субҳи барвақт хеста ва атом бошам, то тавонам ба машқи худ машғул шавам ва бе таъхир ба кор биравам.
Ман тасмаи фишанги машқро ба камарбанди давиданам мепӯшам ва телефони мобилии худро бо барномаҳои иҷрошавандаи худ бор мекунам ва албатта, чанд оҳангҳои олӣ барои давидан, аз садои шаҳр ҷилавгирӣ мекунам. Ман кӯшиш мекунам ва тақрибан гирам. 8-9 мил дар як рӯз, ки барои анҷом додани он ҳамагӣ як соат вақт лозим аст. Дави ман аз кӯчаҳои шаҳр ва танҳо қисман аз хатти боғ мегузарад, аммо ман маҳз ҳамин тавр онро афзалтар медонам. Роҳҳои нобаробар, режими "тез фикр кардан" чизҳоро ҷолибтар мегардонад ва соати 6 саҳар ҳеҷ гуна ҳаракати нақлиёт (пиёдагардон ё нақлиёт) ба ташвиш намеояд.
Вақте ки ман як банди давиро интихоб мекунам, ман боварӣ ҳосил мекунам, ки он то ҳадди имкон сабук ва бароҳат аст, то ба ҳаракатҳои ман ба ҳеҷ ваҷҳ халал нарасонад. Аз эҳтимол дур аст, ки шумо як банди давидаеро пайдо кунед, ки шуморо вазнин кунад, зеро онҳо аксар вақт барои нигоҳ доштани калидҳо, телефони мобилӣ ё бари энергетикии шумо фазои бехатарро фароҳам намеоранд.
Чаро ман дастаи давиамро муфид меёбам
1. Вазни сабук ва аэродинамикии он ҳанӯз метавонад андроид, калидҳо ва пули нақдро ба осонӣ нигоҳ дорад
2. Вариантҳои камарбанди об мавҷуданд, ки дар онҳо шумо метавонед шишаҳои хурди обро барои обдиҳии осон интиқол диҳед
3. Чизҳои шахсии ман бехатар нигоҳ дошта мешаванд ва ба ман лозим нест, ки танҳо барои нигоҳ доштани телефон ва калидҳо чизҳои худро дар ҷайбаам бардорам ё ҷузвдон дошта бошам
4. Истифодаи банд чизҳои шахсии маро аз дуздон ё гум шудан эмин нигоҳ медорад
Ман тасаввур карда наметавонам, ки давиданамро бе гурӯҳам барои аз даст додани телефони мобилӣ ё калидҳоям озод нигоҳ доштан ва хавотир нашавам. Ман онро барои давидан ва машқҳои ман хеле қулай мебинам ва умедворам, ки шумо инчунин дар ҷустуҷӯи бандҳои мувофиқ барои эҳтиёҷоти худ фикр хоҳед кард.