Wiktoriýanyň gizlin perişdeleri nädip türgenleşýärler? Models Modelleriň topary eýýäm tassyklanan we 9-njy dekabrda efire berilýän 2014-nji ýyldaky moda sergisi bolan iki sany “Fantasy Bras” -yň ýüze çykmagy bilen. Iň gowusyny görmek üçin, Perişdeler iýmitlenişine we maşk ediş tertibine gezek gelende tomaşadan öň A oýnunda bolmaly. Adriana Lima, Kandis Swanepoel we Doutzen Kroes ýaly bu bäş Perişdäniň uly tomaşa alyp barýan türgenleşikleri üçin näme edýändigine serediň.
Adriana Lima
Iki million dollarlyk “Fantasy Bras” -yň birini geýmegi maksat edinýän Adriana Lima ýakynda Elle uly tomaşa üçin nähili taýýarlyk görýändigini aýtdy. Adriananyň boks söýýändigini bilip geň galyp bilersiňiz! Ol: “Men telewizorda [boks] görmegi gowy görýärin; bu meniň şahsyýetime laýyk bir zat. Işlemek, şahsyýetiňize laýyk bir zat tapmak syry diýip pikir edýärin. Men örän gujurly Men durup bilemok Men hemme ýerde, aýlanmaly. Şeýlelik bilen, bu ajaýyp bir zat: boks hakda hemişe hereket edýärsiňiz, näme bolsa-da hemişe hereket edýärsiňiz. ”
Kandid Swanepoel
Kandid Swanepoel, maşk ediş tertibine gezek gelende ýönekeý saklaýar. “Wiktoriýanyň syry bilen başlanymdan bäri şol bir tälimçiniň ýanynda boldum, ýadaw wagtym enjamda köp garşylyk tälimini, boks we Pilates bilen meşgullanýaryn. Reallyöne bu hakykatdanam zatlaryň deňagramlylygy - kardio ýa-da şuňa meňzeş zatlary etmeýärin "-diýdi. Onlaýn.
Alessandra Ambrosio
Alessandra ýoga, pilates we egirme bilen meşgullanýar, ýöne ýakynda ylgap başlady. "Men ylgamagy ýigrenýärin" -diýip, Alessandranyň Ale atly köýnek geýiminiň dizaýneri ABC-iň "Ertiriň haýyrly Amerika" gazetine aýtdy, "ýöne muny etseňiz gowy bolar. Doneerine ýetirseňiz, hakykatdanam ajaýyp duýulýar. ”
Lili Aldridge
Glamour ýaňy-ýakynda Liliýadan türgenleşige näme barýandygyny sorady we balet diýdi. “Balet owadan köp edýärin. Meri Helen Bowers meniň esasy türgenleşigimiň bir görnüşidir. Bu meniň bedenim üçin işleýär. Meniň pikirimçe, her kim öz bedeni üçin işleýän we tolgundyrýan türgenleşigi tapmaly, ýöne meniň üçin bu iň gowy zat. ”
Doutzen Kroes
Dört aý mundan ozal dünýä inenden soň, Doutzen Kroes eýýäm bir aý soň “Ice Bucket Challenge” üçin bikinide surata düşüp, öňki keşbine geldi. Gabat gelmegiň syry? Ol Yahoo! Şuny düzüň: “Türgenleşik düzgünimi saklamak üçin, otagymda edip biljek tertiplerim bar. Öýde balet owadanlygy bilen meşgullanýaryn, tälimçi hakykatdanam wideo we DVD edýär, şonuň üçin ony görüp bilmeýän wagtym ederin. "Skype" -ni hem edýär, şonuň üçin adaty işimi dowam etdirmek hakykatdanam aňsat ".