Esasanam köwüş hakda aýdylanda rahatlygy köplenç gözelligi saýlaýarys. Bizi agyry duýsa-da, owadan aýakgaplardan ýüz öwürmek kyn. Şeýle hem, rahat we owadan görnüşli ajaýyp jübüt aýakgap gözlemek mümkin däl ýaly. Şeýle-de bolsa, gowy wariant gözlemek üçin wagt we güýç sarp etmeli. Ine, şonuň üçinem.
Aýakdaky oňaýsyzlyklar meselelere sebäp bolup biler
Aýaklaryňyza dogry çemeleşseňiz, tutuş bedeniňiz gowy bolar. Bu toslama däl. Esasy täsir nokatlary bar. Amatsyz aýakgap geýseňiz, saglygyňyz bilen baglanyşykly käbir çynlakaý problemalara sezewar bolarsyňyz. Başdan geçirip biljek howply şertleriň biri, Mortonyň neýromasy - nerwiň töweregindäki dokumalaryň galyňlaşmagydyr. Netijeler ýakymly däl - ýanmak, aýagyň topundaky ýiti agyry, aýaklaryň çişmegi we agyry. Beýik ökjeli ýa-da berk aýakgap, adatça newroma sebäp bolýar.Footaramaz aýakgap, erbet duruş döredýär
Aýaklaryňyz dowzah ýaly agyrsa, göni yza gaýdyp bilmersiňiz. Erbet duruş bilen baglanyşykly esasy mesele, hatda özüne çekiji görünmeýär. Egri oňurga kadaly işlemek üçin az ýer alýandygy sebäpli içki organlarda kynçylyk döredýär. Wisserada adaty bolmadyk basyş ýüze çykanda, olar işlemezlige başlaýarlar. Mundan başga-da, dogry duruşyňyzy saklamasaňyz, myşsalaryň käbir toparlary dartgynlylykdan ejir çekýärler we agyryly ýagdaý döredýärler. Şonuň üçin amatly aýakgap geýip, tutuş bedeniňiziň gowy işleýändigine we işleýändigine göz ýetirýärsiňiz.
Bir gün aýaklaryňyzyň ýeterlikdigini çözer
Mysal üçin, birnäçe ýyl bäri yzygiderli beýik ökjeli geýmek, böleklere, çişiklere we hatda egrilen aýaklara sebäp bolup biler. Şeýle hem, şeýle aýakgaplar aşa we uzak bejergini talap edip biljek agyr deformasiýa sebäp bolýar. Daban agyrylary üçin maslahat berilýän bu podiatr lukmanyna göz aýlaň. Netijede, iň gowy görýän stiletto köwşüňize aýaklaryňyzy ýapyp bilmersiňiz. Aýaklary bilen eýýäm haýsydyr bir mesele bar bolanlar, aýakgaplaryna aýratyn üns bermeli.Durmuş rahatsyzlyk bilen ýaşamak üçin gaty gysga
Günüň dowamynda näçe sagat ýöremäge we durmaga sarp edýändigiňizi sanamaga synanyşyň. Munuň ep-esli mukdarda boljakdygyna jedel edýäris. Indi size laýyk gelmeýän aýakgap geýseňiz, bu sagatlaryň dowamynda özüňizi oňaýsyz duýarsyňyz. Owadan ökjeli gymmatmy? Biz muňa şübhelenýäris. Esasanam ähli ýaramaz täsirleri göz öňünde tutup, iş wagtyndan artyk iş alyp bilersiňiz.
Özüňizi gowy duýmasaňyz, bir zat size oňaýsyz bolsa, gowy keýpde bolmak we kadaly işlemek mümkin däl. Onda sizi erbet duýýan we netijede - gödek we işsiz aýakgap geýmegiň näme manysy bar?
Elbetde, beýik ökjeli ýa-da başga bir hili owadan, ýöne oňaýsyz aýakgap geýmeli däl diýemzok. Diňe geýmegiň epizodlaryny adaty däl-de, kadadan çykarmaga synanyşyň. Mysal üçin, bir ofisde işleýän bolsaňyz, işe geleniňizden soň has amatly aýakgap goýup bilersiňiz. Orta ýa-da pes ökjeli owadan aýakgaplar, beýik ökjeli jübütler ýaly ajaýyp görüner. Erkekleriň aýakgaplary barada aýdylanda bolsa, amatly we owadan görnüşi tapmaga wagt sarp ediň.