Şehir hayatının keyifli kolaylıkları ve stresli olumsuz yanları vardır, ancak çoğumuz şehir hayatını hiçbir şeye değişmeyiz. Toplu taşıma, dünya mutfağı, her türlü eğlence, spor salonları, daha iyi çalışma fırsatları ve tabii ki spor yapmak ve forma girmek için spor salonları ve stadyumlar gibi ihtiyacınız olan her şeye sahip olmaktan.
Biz koşucular, en yeni koşu ayakkabılarını seçmekten ya da eski bir çifte bağlı kalmaktan her zaman işleri halletmek için doğru yolu arayan bilgiç bir grup olma eğilimindeyiz çünkü “işi tam olarak doğru yapıyorlar” ve asla değiştirilemezler. Dijital pedometreler, kalp atış hızı takibi, yakılan kaloriler, kat edilen mesafe vb. gibi antrenmanlarımızı takip etmek için en yeni araçları bulmak…
Tabii ki, tüm bu dijital istatistikler, antrenmanlarınız sırasında elinizde tutmak istemediğiniz bir telefon olan akıllı telefonunuzdaki uygulamalarda bulunabilir. Bu nedenle şehir koşucuları, koşucuya şehirde, parklarda, patikalarda ve hatta spor salonunda koşarken yardımcı olabilecek birçok kemer veya koşu bandı aksesuarı varyasyonundan yararlanmalıdır.
Hareket halindeyken bir koşu bandı kullanmanın birçok faydası
Pazartesiden Cumaya, her gün tam saat 8'de masamda olmam gerekiyor. Yani, antrenmanımı yapabilmek ve geç kalmadan işe gitmek için zamanım olması için sabahın çok erken saatlerinde kalkmam ve atom bombalamam gerekiyor.
Koşu kemerimdeki antrenman ekipmanı kayışımı takıyorum ve cep telefonumu koşu uygulamalarım ve tabii ki koşacak harika şarkılarla dolduruyorum, şehir gürültüsünü engelliyorum. Yaklaşık almaya çalışıyorum. Günde 8-9 mil, bu da benim tamamlamam yaklaşık bir saatimi alıyor. Koşularım şehrin sokaklarından geçiyor ve sadece kısmen bir park şeridinden geçiyor, ama ben böyle yapmayı tercih ediyorum. Pürüzlü kaldırımlar, "hızlı düşünme" modu işleri daha ilginç hale getiriyor ve sabah 6'da endişelenecek neredeyse hiç trafik (yaya veya araç) yok.
Koşu bandı seçerken hareketlerimi hiçbir şekilde engellemeyecek kadar hafif ve rahat olmasına özen gösteriyorum. Anahtarlarınızı, cep telefonunuzu veya enerji barınızı saklamak için genellikle güvenli bir alandan daha fazlasına izin vermediğinden, size ağırlık yapacak bir koşu bandı bulmanız pek olası değildir.
Koşu bandımı neden faydalı buluyorum?
1. Hafif ve aerodinamik olmasına rağmen androidimi, anahtarlarımı ve nakit paramı kolayca tutabilir
2. Kolay hidrasyon için küçük su şişelerini taşıyabileceğiniz su kemeri seçenekleri vardır.
3. Kişisel eşyalarım güvende ve sadece telefonumu ve anahtarlarımı tutmak için ceplerimde bir şeyler taşımam veya bir sırt çantası taşımam gerekmiyor
4. Bir bant kullanmak kişisel eşyalarımı hırsızlardan veya kaybolmaktan korur
Ellerimi kullanmadan ve cep telefonumu veya anahtarlarımı kaybetmekten endişe etmemek için grubum olmadan koşularımı yapmayı hayal edemiyorum. Koşularım ve antrenmanlarım için çok uygun buluyorum ve ihtiyaçlarınız için doğru bandı bulmayı da düşüneceğinizi umuyorum.